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soziale phobie

  1. G

    Soziale Phobie: Einsam, aber gerne alleine

    Ich weiß gar nicht so recht wo ich anfangen soll. Nun, ich habe eine soziale Phobie und habe aber auch nicht so Lust auf Menschen, bin gerne alleine mit meinen Hobbys. Manchmal aber, hätte ich doch gerne jemanden um mich, denn das Leben findet ja bekanntlich draußen statt, aber dort fühle ich...
  2. I

    Angst vor einem sozialen Beruf durch soziale Phobie

    Hallo :) Ich leide inzwischen seit ein paar Jahren an einer sozialen Phobie (und Depressionen, aber hier gehts jetzt nur um die soz. Phobie) und bin deswegen seit September 2019 in Therapie. Ich beende im Sommer meine Schule und hab nur soz. Berufe in meinem Kopf. Im Moment möchte ich gerne in...
  3. W

    Ängste behindern mein Leben

    Hallo, ich möchte hier einmal auf meine bisherigen Probleme im Alltag eingehen, um diese niedergeschrieben zu haben und eventuell ein paar Tipps und eine Entscheidungshilfe zu erhalten. Ich war schon immer ein eher schüchterner Typ. Das hat mir in der Schulzeit aber meist keine größeren...
  4. T

    Hoffnungsloser Fall?

    Hallo, Ich bin neu hier und es kostete mich sehr viel Kraft und Überwindung meine Lage zu beschreiben. Es ist sehr schmerzhaft nach innen und auf mein Leben zurück zu blicken. Ich bin weiblich und 23 Jahre alt. Ich stecke wiedermal in einer sehr schweren Depression und fühle mich wie der...
  5. Z

    Angst vor Beziehungen

    Hallo, ich habe eine soziale Phobie und daher find ich es schwierig die richtige Kategorie zu finden.. Es stressen mich Menschengruppen..ich würde sagen so ab 5 auf einmal...ich bin sehr aufgeregt wenn ich jmd neues kennenlerne ganz. Flirten, Beziehung haben, sex..diese ganze kiste ist wie...
  6. A

    Zu hilflos und unfähig für das Leben?

    Hallo zusammen, eigentlich geht seit einer gewissen Zeit vieles in meinem Leben drunter und drüber, aber zwischendurch habe ich mich bereits unzählige Male wieder aufgerafft und ich habe neue Erkenntnisse gewonnen oder meine Sichtweise hat sich desöfteren geändert(sowohl zum Guten, als auch zum...
  7. F

    Angsterkranktes Leben, Sinnlosigkeit

    Hallo alle zusammen. Ich weiß nicht wie ich diesen Beitrag beginnen soll... ich bin Anfang 20 und befinde mich zurzeit in einer kaufmännischen Ausbildung. Mein Leben ist geplagt von Ängsten. Ich bin von Natur aus eine eher ängstlichere Person und auch in der zwischenmenschlichen Kommunikation...
  8. G

    Zu instabil für's Studium?

    Hallo, gleich vorneweg: Mein Problem ist mir echt unangenehm. Ich studiere Medizin und ich glaube langsam, dass ich mit dem Druck nicht klar komme. Das finde ich irgendwie ziemlich lächerlich, denn ich bin nicht mehr 18, sondern 27. Jedenfalls ist es zurzeit so, dass ich wirklich am...
  9. A

    Soziale Phobie?

    Hi Ich habe den verdacht, das ich an einer sozialen Phobie leide und wollte deshalb fragen, ob jemand mir weiterhelfen könnten bzw das auch hat oder es sein kann das ich es wirklich habe. Ich habe vor vielen sotialen Situationen angst. Auch schon früher, aber jetzt denke ich häufig darüber...
  10. M

    Trauer durch Einsamkeit

    Hallo, da mich niemand kennt muss ich vor meinem Problem kurz etwas ausholen. Aufgrund meiner psychischen Krankheit ist bei mir eine grosse Mauer vorhanden, wenn es um Kontakte mit Menschen geht. Ich kann nicht einfach vor die Tür gehen, ich kann nicht einfach Menschen ansprechen. Die...
  11. F

    Geht es mir gut, brauche ich Unterstützung von einem Psychologen?

    Hallo, ich hätte ein wichtiges Anliegen. Aus Gründen von schlimmen Ereignissen leide ich seit 2014 an Depressionen, 2018 war das heftigste Jahr. Ich hatte jeden Tag Nervenzusammenbrüche, war wirklich ganz schlimm. Hatte ganz heftig abgenommen, es viel anderen auch auf. Mittlerweile ist alles um...
  12. M

    Soziale Phobie - Stationäre Therapie - Erfahrungen ?

    Hallo Leute, ich habe leider seit einigen Jahren eine Soziale-Phobie und werde langsam auch ziemlich depressiv. Ich habe vor kurzem Medikamente bekommen und mein Arzt hat mir Empfohlen in eine stationäre oder Tagesklinik zu gehen. Hat jemand Erfahrungen und habe welche ihre Phobie dort verloren ?
  13. E

    Probleme mit Menschen zu Kommunizieren

    Nabend erstmal... Bin ganz neu hier und wollte euch mal meine Probleme schildern :? Also mir fällt es ziemlich schwer mit Menschen die ich nicht gut kenne zu unterhalten bzw. das Gespräch am leben zu erhalten falls es mal zu einem Gespräch kommen sollte : / Ich männlich 25 Jahre alt /...
  14. J

    Geringer Selbstwert macht alles kaputt

    Hallo zusammen, ich studiere momentan Wirtschaftsinformatik im 5.Semester, bin 21 Jahre alt und männlich. Vor dem Wirtschaftsinformatikstudium habe ich schon zwei Semester Elektrotechnik studiert, dachte mir aber, dass das einfach keinen Sinn hat, weil ich es nicht packe. Zu...
  15. S

    Keine Freunde, soziale Angst uvm

    Hi, ich bin 15 Jahre alt (m) und habe schon so einige schlechte Phasen bewältigt. Momentan belastet mich aber so viel, dass ich beschlossen habe, ihr mal ein bisschen das Ventil zu öffnen. Ich bin momentan in einer depressiven Phase, aus ziemlich vielen verschiedenen Gründen. Ich fokussiere...
  16. L

    Probandenaufruf Studie soziale Ängste – bis zu 100 Euro Aufwandsentschädigung

    THEMA: Kontakte zu anderen Menschen spielen im Alltag oft eine große Rolle. Personen mit einer sozialen Phobie erleben Probleme in diesem Lebensbereich oft als sehr belastend. In den Studien beschäftigen wir uns mit den Mechanismen zwischenmenschlicher Beziehungen. Wie lernen wir andere Personen...
  17. I

    Ich brauche Hilfe

    Hey Leute Ich bin neu hier und ich brauche dringend Hilfe.Ich möchte anfangen zu leben und aus mir raus zukommen. Aber ich kann nicht ich selbst sein, ich behalte alles für mich und weiß nicht Mal ob ich schon ich selbst bin.Aber ich möchte so jemand nicht sein!Mein Charakter ist nicht sehr...
  18. S

    Wie wieder Kontakt aufnehmen , ohne das es seltsam wirkt ?

    Liebe Mitschreiber hier bei hilferuf.de , ich habe hier folgende Sache , die mich beschäftigt : Ich habe mich vor circa 18 Jahren – Ich war damals 14 Jahre alt - angefangen , für Sport zu interessieren , zuerst ging ich Fußball schauen , dann jedoch bald war ich Feuer und Flamme für Eishockey...
  19. F

    Soziale Phobie?

    Seit einiger Zeit denke ich, dass ich unter Sozialer Phobie leiden könnte. Ich hatte schon immer Probleme dabei Freunde zu finden und mich mit anderen Menschen zu unterhalten schon in der Grundschule. Jetzt hat schon das zweite Halbjahr auf meiner neuen Schule angefangen und ich habe immer noch...
  20. K

    Soziale Phobie, Depressionen, müde vom Leben

    Hallo, Vielleicht könnt ihr mir ja helfen. Ich hab mittlerweile realisiert, dass es nicht normal ist zu denken, dass man ein ein Stück schei*e ist und es nicht verdient hat zu leben. Ich bin 18 Jahre alt, habe letztes Jahr mein Abi abgebrochen (ein paar Tage vor der Nachprüfung, da ich extreme...

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