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Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
soziale phobie
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Geldbeutel-Finder anrufen
Hallo alle zusammen, ich war gerade einkaufen und dann beim einsteigen in das Auto ist mein Geldbeutel aus meiner Jackentasche gefallen und ich habe es nicht bemerkt. Eine nette Frau hat meinen Geldbeutel gefunden und im Laden abgegeben und auch Ihre Telefonnummer in meinen Geldbeutel gelegt... -
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Zeitüberbrückung bis zur Therapie
Hallöchen habe ein stationären Reha-Klinikaufenthalt beantragt. Letzte Woche habe ich alle Unterlagen ausgefüllt und abgesendet. Ich hab mich bewusst dazu entschieden, um aus meiner Gewohnten Routine auszubrechen. Mein Alltag ist so festgefahren, in Kombination mit einer Sozialen Phobie, dass... -
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Mir wird alles zuviel
Ich war schon immer ein eher ängstlicher Mensch, aber in den letzten Monaten ist es zunehmend schlimmer geworden. Mir machen die alltäglichsten Situationen Angst und ich fühle mich schrecklich unwohl und überfordert. Ich würde mich am liebsten unter der Decke verkriechen und da bleiben. Es geht... -
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Berufliche Umorientierung
Hallo zusammen, bin momentan beruflich an einem Punkt angekommen, an dem ich nicht mehr so recht weiter weiß. Und würde mich deshalb sehr über einen Rat freuen. Nach dem Abi wusste ich nicht so recht, was ich machen soll. Ich habe mich dann für Elektro- und Informationstechnik-Studium...- GuestUser42
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- Forum: Beruf
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Möchte alleine arbeiten!
Hallo zusammen, ich bin mittlerweile Mitte 30 und von Beruf Heilerziehungspflegerin und Heilpädagogin. Ich habe auch einen Bachelor im Gesundheitsbereich. Meine Abschlusszeugnisse liegen im sehr guten Bereich und mir haben meine Ausbildungen auch Spaß gemacht! Nur der Bachelor war nicht so gut... -
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Gestörter KellerNerd mit sozialer Phobie
Hallo zusammen! Mein erster Beitrag in diesem Forum ist dadurch entstanden, dass ein Text von @Karottensaft mich - im positiven Sinne - emotional getriggert hatte. Für gewöhnlich vermeide ich es, Aufmerksamkeit zu erregen und hatte mich mehrere Jahre nicht getraut, in Foren aktiv teilzunehmen...- Gelöscht 117909
- Thema
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- Forum: Ich
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stationäre Therapie - Eure Erfahrungen
Hey ihr lieben, mich würde ja mal interessieren, was ihr so für Klinik Erfahrungen gemacht habt. Ich habe gerade eine stationäre Therapie angefangen und bin hier jetzt für ca. 11 Wochen. Ich habe einige Ziele, die ich hier erreichen möchte, um bald wieder gut in den Alltag zu starten: -... -
Soziale Phobie - Eure Erfahrungen
Dies soll ein Thread sein, wo ihr gerne eure Erfahrungen über Soziale Phobie teilen könnt. Egal ob ihr selbst betroffen seid oder nicht. Ich erzähle kurz, wie ich mit dem Thema in Zusammenhang stehe und dann habe ich ein paar Fragen an euch. Mir wurde die Soziale Phobie vererbt. Ich war schon... -
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Depression, Ängste , Keine Zukunft
Hallo Liebe Menschen, Ich habe schonmal meine Gedanken und Sorgen im Internet veröffentlicht (Nur weiß ich nicht mehr wo) als ich am Limit war. Das war vor ca 1-2 Jahren. Ich dachte die Situation wird sich bessern, wobei einige Kleinigkeiten auch besser geworden sind aber im ganzen fühlt...- Laura939
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- Forum: Gesundheit
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Soziale Phobie überwinden mit 19
Liebe Forum-Mitglieder, mich überkommt im Moment ein riesiger Gedankenstrom und ich habe das Bedürfnis, mich an euch liebevollen Menschen zu richten und nach euerm Rat zu bitten. Ich bin 19 Jahre alt und leide unter einer sehr schweren sozialen Phobie, welche ich schwer in den Griff bekomme... -
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Soziale Phobie: Einsam, aber gerne alleine
Ich weiß gar nicht so recht wo ich anfangen soll. Nun, ich habe eine soziale Phobie und habe aber auch nicht so Lust auf Menschen, bin gerne alleine mit meinen Hobbys. Manchmal aber, hätte ich doch gerne jemanden um mich, denn das Leben findet ja bekanntlich draußen statt, aber dort fühle ich...- Gelöscht
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Angst vor einem sozialen Beruf durch soziale Phobie
Hallo :) Ich leide inzwischen seit ein paar Jahren an einer sozialen Phobie (und Depressionen, aber hier gehts jetzt nur um die soz. Phobie) und bin deswegen seit September 2019 in Therapie. Ich beende im Sommer meine Schule und hab nur soz. Berufe in meinem Kopf. Im Moment möchte ich gerne in...- introvertiert
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- Forum: Beruf
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Ängste behindern mein Leben
Hallo, ich möchte hier einmal auf meine bisherigen Probleme im Alltag eingehen, um diese niedergeschrieben zu haben und eventuell ein paar Tipps und eine Entscheidungshilfe zu erhalten. Ich war schon immer ein eher schüchterner Typ. Das hat mir in der Schulzeit aber meist keine größeren... -
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Hoffnungsloser Fall?
Hallo, Ich bin neu hier und es kostete mich sehr viel Kraft und Überwindung meine Lage zu beschreiben. Es ist sehr schmerzhaft nach innen und auf mein Leben zurück zu blicken. Ich bin weiblich und 23 Jahre alt. Ich stecke wiedermal in einer sehr schweren Depression und fühle mich wie der... -
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Angst vor Beziehungen
Hallo, ich habe eine soziale Phobie und daher find ich es schwierig die richtige Kategorie zu finden.. Es stressen mich Menschengruppen..ich würde sagen so ab 5 auf einmal...ich bin sehr aufgeregt wenn ich jmd neues kennenlerne ganz. Flirten, Beziehung haben, sex..diese ganze kiste ist wie... -
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Zu hilflos und unfähig für das Leben?
Hallo zusammen, eigentlich geht seit einer gewissen Zeit vieles in meinem Leben drunter und drüber, aber zwischendurch habe ich mich bereits unzählige Male wieder aufgerafft und ich habe neue Erkenntnisse gewonnen oder meine Sichtweise hat sich desöfteren geändert(sowohl zum Guten, als auch zum...- Gelöscht 88127
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- Forum: Ich
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Angsterkranktes Leben, Sinnlosigkeit
Hallo alle zusammen. Ich weiß nicht wie ich diesen Beitrag beginnen soll... ich bin Anfang 20 und befinde mich zurzeit in einer kaufmännischen Ausbildung. Mein Leben ist geplagt von Ängsten. Ich bin von Natur aus eine eher ängstlichere Person und auch in der zwischenmenschlichen Kommunikation... -
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Zu instabil für's Studium?
Hallo, gleich vorneweg: Mein Problem ist mir echt unangenehm. Ich studiere Medizin und ich glaube langsam, dass ich mit dem Druck nicht klar komme. Das finde ich irgendwie ziemlich lächerlich, denn ich bin nicht mehr 18, sondern 27. Jedenfalls ist es zurzeit so, dass ich wirklich am... -
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Soziale Phobie?
Hi Ich habe den verdacht, das ich an einer sozialen Phobie leide und wollte deshalb fragen, ob jemand mir weiterhelfen könnten bzw das auch hat oder es sein kann das ich es wirklich habe. Ich habe vor vielen sotialen Situationen angst. Auch schon früher, aber jetzt denke ich häufig darüber... -
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Trauer durch Einsamkeit
Hallo, da mich niemand kennt muss ich vor meinem Problem kurz etwas ausholen. Aufgrund meiner psychischen Krankheit ist bei mir eine grosse Mauer vorhanden, wenn es um Kontakte mit Menschen geht. Ich kann nicht einfach vor die Tür gehen, ich kann nicht einfach Menschen ansprechen. Die... -
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Geht es mir gut, brauche ich Unterstützung von einem Psychologen?
Hallo, ich hätte ein wichtiges Anliegen. Aus Gründen von schlimmen Ereignissen leide ich seit 2014 an Depressionen, 2018 war das heftigste Jahr. Ich hatte jeden Tag Nervenzusammenbrüche, war wirklich ganz schlimm. Hatte ganz heftig abgenommen, es viel anderen auch auf. Mittlerweile ist alles um...- FrankMT01
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- Forum: Gesundheit
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M
Soziale Phobie - Stationäre Therapie - Erfahrungen ?
Hallo Leute, ich habe leider seit einigen Jahren eine Soziale-Phobie und werde langsam auch ziemlich depressiv. Ich habe vor kurzem Medikamente bekommen und mein Arzt hat mir Empfohlen in eine stationäre oder Tagesklinik zu gehen. Hat jemand Erfahrungen und habe welche ihre Phobie dort verloren ? -
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Probleme mit Menschen zu Kommunizieren
Nabend erstmal... Bin ganz neu hier und wollte euch mal meine Probleme schildern :? Also mir fällt es ziemlich schwer mit Menschen die ich nicht gut kenne zu unterhalten bzw. das Gespräch am leben zu erhalten falls es mal zu einem Gespräch kommen sollte : / Ich männlich 25 Jahre alt /... -
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Geringer Selbstwert macht alles kaputt
Hallo zusammen, ich studiere momentan Wirtschaftsinformatik im 5.Semester, bin 21 Jahre alt und männlich. Vor dem Wirtschaftsinformatikstudium habe ich schon zwei Semester Elektrotechnik studiert, dachte mir aber, dass das einfach keinen Sinn hat, weil ich es nicht packe. Zu... -
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Keine Freunde, soziale Angst uvm
Hi, ich bin 15 Jahre alt (m) und habe schon so einige schlechte Phasen bewältigt. Momentan belastet mich aber so viel, dass ich beschlossen habe, ihr mal ein bisschen das Ventil zu öffnen. Ich bin momentan in einer depressiven Phase, aus ziemlich vielen verschiedenen Gründen. Ich fokussiere...- Stuhllehne
- Thema
- Antworten: 3
- Forum: Freunde
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Probandenaufruf Studie soziale Ängste – bis zu 100 Euro Aufwandsentschädigung
THEMA: Kontakte zu anderen Menschen spielen im Alltag oft eine große Rolle. Personen mit einer sozialen Phobie erleben Probleme in diesem Lebensbereich oft als sehr belastend. In den Studien beschäftigen wir uns mit den Mechanismen zwischenmenschlicher Beziehungen. Wie lernen wir andere Personen...- Lisa Marie___
- Thema
- Antworten: 1
- Forum: Studien
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Ich brauche Hilfe
Hey Leute Ich bin neu hier und ich brauche dringend Hilfe.Ich möchte anfangen zu leben und aus mir raus zukommen. Aber ich kann nicht ich selbst sein, ich behalte alles für mich und weiß nicht Mal ob ich schon ich selbst bin.Aber ich möchte so jemand nicht sein!Mein Charakter ist nicht sehr...- Ich_bin_nicht_ich
- Thema
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- Forum: Ich
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Wie wieder Kontakt aufnehmen , ohne das es seltsam wirkt ?
Liebe Mitschreiber hier bei hilferuf.de , ich habe hier folgende Sache , die mich beschäftigt : Ich habe mich vor circa 18 Jahren – Ich war damals 14 Jahre alt - angefangen , für Sport zu interessieren , zuerst ging ich Fußball schauen , dann jedoch bald war ich Feuer und Flamme für Eishockey...- Silberdrache
- Thema
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- Forum: Liebe
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Soziale Phobie?
Seit einiger Zeit denke ich, dass ich unter Sozialer Phobie leiden könnte. Ich hatte schon immer Probleme dabei Freunde zu finden und mich mit anderen Menschen zu unterhalten schon in der Grundschule. Jetzt hat schon das zweite Halbjahr auf meiner neuen Schule angefangen und ich habe immer noch...- Gelöscht 63757
- Thema
- Antworten: 3
- Forum: Ich
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Soziale Phobie, Depressionen, müde vom Leben
Hallo, Vielleicht könnt ihr mir ja helfen. Ich hab mittlerweile realisiert, dass es nicht normal ist zu denken, dass man ein ein Stück schei*e ist und es nicht verdient hat zu leben. Ich bin 18 Jahre alt, habe letztes Jahr mein Abi abgebrochen (ein paar Tage vor der Nachprüfung, da ich extreme... -
H
Keine Aussicht auf Veränderung?
Hallo zusammen, ich weiß nicht so recht, wie ich anfangen soll. Wahrscheinlich bin ich einfach hoffnungslos bekloppt. Das offensichtlichste Problem ist vermutlich die Tatsache, daß ich je nach Situation kaum oder gar nicht mit anderen Menschen spreche und versuche, jedem aus dem Weg zu gehen... -
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Von Grenzen und wie ich wieder lernen kann, Brücken zu bauen (Achtung:Vergewaltigung)
Hallo! Mein Name ist Buntstaub und ich schreibe zum ersten Mal in einem Forum dieser Art. Ich würde mich als sehr schweigsamen Menschen beschreiben, wage mich mit diesem Post aber doch einmal hervor, weil ich momentan das Gefühl habe, mich mental immer mehr zu verheddern. Ich hoffe der Text... -
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Habe mich selbst aufgegeben
Hallo zusammen, um das ganze etwas kürzer zu halten habe ich das ganze mal in Stichworten verfasst. > in 6 Monaten 30 Jahre alt > noch daheim lebend > Vater öffnet Post und ist Herr über mich; Narzisst > Jungfrau trotz 3jähriger Beziehung > keine Freunde/Bekannte > arbeitslos > keine... -
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Soziale Phobie - Studienbeginn morgen :((((
Hallo, Normalerweise bin ich nicht so der Foren-Typ, aber die Angst vor dem Studienbeginn morgen dominiert schon meine ganze Woche und hat heute den Höhepunkt in einer leichten Panikattacke erreicht......:wein: Ich hatte schon 1 Jahr lang ein anderes Fach studiert und habe dort meinen sozialen...- Brian_Steel
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- Antworten: 3
- Forum: Studium
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Ich schwitze und hinterlasse Flecken. Schamgefühl
hallo, ich habe ein problem und zwar leide ich unter einer sozialen phobie, aufgrund dessen schwitze ich sehr oft im gesicht und auch an anderen stellen. besonders schlimm ist es, wenn ich mit zu vielen menschen auf engem raum bin wie z.bsp. beim bahn fahren. oder auch, wenn ich im mittelpunkt... -
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Was tun wenn meine Eltern mich für faul halten?
Also meine Eltern denken ich wäre absolut faul weil ich die Schule aufgrund schwerer psychischer Probleme abbrach. Was soll ich tun damit sie mich nicht rauschmeissen? Weil damit haben sie schon oft gedroht wenn ich nicht sofort die Schule nachhole. Doch Aufgrund meiner Depressionen bin ich...- Alagos39
- Thema
- Antworten: 126
- Forum: Familie
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Traumjob verloren - bin am Ende...
Hallo, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll... Ich habe meinen Traumjob verloren - unverschuldet. Es war der beste Job den ich jemals hatte und ich war sehr zufrieden mit der Arbeit. Ich hab einen ziemlich verkorksten Lebenslauf (ich hab eine kaufmännische Ausbildung die eigentlich gar nicht...- FrozenAngel
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- Antworten: 8
- Forum: Beruf
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Angst Führerschein weiterzumachen
Hallo an alle, ich habe mich eben erst hier angemeldet. Der Hauptgrund dafür ist folgender: Ich bin schon 25, habe aber trotzdem noch keinen Führerschein. Es hat sich einfach nie ergeben, einerseits weil das Geld nie da war, und andererseits, weil ich einfach zu große Angst vor dem Autofahren...- BelleFlowers
- Thema
- Antworten: 8
- Forum: Sonstiges
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Nach kurzer Beziehung mit einer Frau mit sozialer phobie ratlos....
Hallo Zusammen! Ende letzten Jahres lernte ich eine Frau 29 Jahre, ich 36 Jahre kennen. Wir trafen uns regelmäßig einmal pro Woche und ließen es langsam angehen. Wir schrieben täglich 2 bis 3 Nachrichten und mir gefiel ihre ruhige, intelligente Art, ich denke ich war ihr auch sympathisch. Mitte... -
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Trotz Therapie Verschlechterung des Befindens
Hallo zusammen, ich habe mich hier angemeldet, um ein paar Ratschläge und Ideen von euch zu bekommen, denn mir gehen sie langsam echt aus. Ich fang mal mit einer kurzen Zusammenfassung der Problematik an, um anschließend zum aktuellen Problem zu kommen. Also, ich bin 24 Jahre alt, weiblich und... -
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Bin ich unsozial? Schweigsamkeit...
Hey, eigentlich könnte ich zufrieden sein mit meinem Leben, doch es gibt da ein Problem, das mir Probleme bereitet, seitdem ich vl 14 war (bin jetzt über 20). Ich tue mich in Gesprächen sehr schwer und bin dann sehr schweigsam, weiß nicht was ich sagen soll und auch daher habe ich kaum Kontakte...- arsvivendi
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- Forum: Ich
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26, keine Ausbildung, kein abgeschlossenes Studium, wenig Hoffnung
Liebe Forenmitglieder, Kurz zu meiner Vorgeschichte: Derzeit 26. Meine Mutter hatte nach der Trennung von meinem Vater vor 25 Jahren keine Beziehung mehr und latenten Männerhass. Ich schämtemich in meiner Kindheit und Jugend teils so sehr ein Junge zu sein,dass ich meine Stimme in höhere... -
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Wo anders geht's mir besser? (Angst, Depression)
Hallo, ich habe ein Problem. Versuche es so kurz wie möglich zu beschreiben ich (w, 20, Schülerin) stelle seit einiger Zeit immer mehr fest, dass es immer, wenn ich eine Weile wo anders bin, besser geht als Zuhause. Beispiele: Klinikaufenthalt (wg. sozial Phobie, Depression)...- lady-neonpink
- Thema
- Antworten: 1
- Forum: Ich
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Habe ich Borderline ?
Also bei mir wurde vor knapp zwei Jahren eine schwere Depression und eine Soziale Phobie diagnostiziert. Das habe ich aber bereits seitdem ich ca. 12 bin. Jetzt bin ich 18. Ich vermute aber langsam, dass ich nicht nur eine Depression habe. Ich habe mich in den letzten Jahren immer wieder selbst... -
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Hilfe! Therapiewechsel und Gruppentherapie
Hallo, kennt jemand Gruppentherapien in NRW für Soziale Phobie? Am besten in der Nähe von Dortmund oder Hagen. Ich würde mich sehr über eure Vorschläge freuen. Ich brauche unbedingt andere Menschen, die mein Verhalten überprüfen können, damit ich an mir arbeiten kann. Ich bin sehr schüchtern...- Kleiner_Bär
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- Antworten: 0
- Forum: Therapie
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Wo / Wie Gleichaltrige finden, Internet? (16 J.)
Hallo! Ich bin 16 Jahre alt und bin leider "schüchtern und habe eine leichte soziale Phobie". Dennoch wünsche ich mir Leute mit denen ich mich gut verstehe und mit denen ich meine Ferien verbringe. Es sollen keine Leute sein, die über Fussball und so nen Scheiss reden. Es sollen eher... -
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Das Elend an den Feiertagen...
Wie so oft an Feiertagen und meinem eigenen Geburtstag fühle ich nicht gut. Ich fühle mich im Stich gelassen, einsam, allein, als Versagerin,... Suche mein Handy durch nach meinen 4einhalb persönlichen Kontakten und traue mich nicht, jemanden anzurufen. Sei es wegen dem Gedanken: die wollen...- Waldgeflüster
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- Antworten: 12
- Forum: Ich
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Wege aus der Isolation
Hallo Leute, ich habe mich hier im Forum angemeldet um mir ein paar Ratschläge zu holen, wie ich meine momentane Situation verbessern kann. Im Moment ist es nämlich so dass ich mich sehr isoliert fühle, dass bedeutet, dass ich keine gleichaltrigen Freunde habe und ehrlich gesagt auch nicht... -
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Kann man die soziale Phobie bekämpfen? Erfahrungen? bin hoffnungvoll :D
*hoffnungsvoll ________________________________________________________________________________ Hi, erstmal zu mir, ich bin zurzeit 16 Jahre alt, habe gerade meine mittlere Reife erlangt und wechsle jetzt nach den Sommerferien auf ein Gymnasium um dort mein Abitur zu machen. Ich habe mir...- pointlesslicious
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- Forum: Ich
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