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Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
panik
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A
Ich kanns einfach nicht mehr aushalten und niemand versteht mich !!!!!!!!!!!!
Hei erstmal... Ich bin neu hier im Forum und bin echt verzweifelt. Ich bin 16 und gehe in die 10 Klasse einer Realschule. Naja, zur Schule gehe ich seit 7 Wochen nicht mehr und das ist ja auch das Problem, naja größtenteils... Vor 2. 1/2 Jahren bin ich umgezogen und musste somit auch die Schule...- Ana-Isabela
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- angst angstzustände hilfe hilflosigkeit mobbing panik panikattacken psyche schule schulwechsel selbstwertgefühl soziale kontakte sozialphobie therapie
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- Forum: Schule
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P
Dauernd Schuld sein - Kennt ihr das auch?
Hallo Ihr Lieben, heute gab es einen "riesen" Krach mit meinem Freund. Er war gestern total spontan bei mir aufgekreuzt und hat hier übernachtet. Meine Eltern, bei denen ich noch zuhause wohne, waren nicht grade begeistert, als er so überraschend vor der Tür stand. Hatten überhaupt nicht...- PhantomKokosnuss
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T
Nach Studium Sinnkrise
Hallo, ich bin gerade mit meinem Studium fertig geworden und nun geht es mir sehr schlecht. Das Studium habe ich sehr gut abgeschlossen, da gibt es nichts zu meckern. Des Weiteren habe ich auch keine Lücken aufzuweisen, brav Praktika und Auslandssemester absolviert und habe zudem auch ein Jahr... -
F
Viel zu panisch und misstrauisch
Hallo nach langen Jahren erneut. Ich habe fast vergessen, dass ich mal hier angemeldet war. Ich hoffe wirklich, dass mir irgendwer hier helfen kann. Ich muss bald zu unserem hiesigen Rathaus und auch andere Dinge tun - die Zeit wird knapp. Aber ich kann nicht. So etwas stresst mich so krass aus...- FightingCrow
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- Forum: Ich
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T
Angst vor der zukunft normal?
Ich meine ich habe nicht wirklich eine Zukunftsperspektive. Ist da Angst vor Zukunft nicht völlig normal? Ich will nicht Obdachlos enden. Und genau, das ist meine grösste Angst, Obdachlosigkeit. Und die zweitgrösste Angst in relativer Armut zu enden. Warum ich das befürchte? Nun ich habe eine... -
Z
Alles geht den Bach runter, kurz vor meinen Existenzende, hoffnungslos
Hallo, seit 2012 war ich mit meiner Frau bis dieses Jahr 2018 Januar zusammen und verheiratet. Durch sehr viele Todesfälle in der Familie 2009 habe ich eine posttraumatische Belastungsstörung und einen Burn Out erlitten. Ich bin in den ganzen Jahre nicht mehr arbeiten gewesen, Alkohol und Drogen... -
S
Verzweifelt, Panikattacken schlaflos, ich habe mir meine Zukunft gründlich versaut
Ich habe im Moment große Probleme in meinem Leben, was mich kaum noch schlafen lässt die Geschichte ist etwas länger weswegen ich am besten von ganz vorne anfange zu erzählen. Ich habe mich mit 17 Jahren selbständig gemacht. Reparatur von Pc´s und Handys. Lief an sich auch ganz ok. Ich habe...- stupidlife
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- leben versaut panik schlechte aussichten zukunftsängste
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- Forum: Beruf
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A
Kann man heutzutage noch der Armut entfliehen?
Oder soll ma nsich damit abfinden das man ein Leben in (relativer) Armut verbringen wird? Ich meine nicht jeder kann eine erfolgreiche Karriere hinlegen oder? Nicht jeder hat die fähigkeiten die gneügen um einen vernünftigen Job zu kriegen. Das ist auch der Grund warum ich oft Suizidgedanken...- Alagos39
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- angst armut depression erfolg gedanken geld leben leistungsdruck obdachlosigkeit panik sozialhilfe stress suizid
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- Forum: Beruf
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Total geschlaucht vom Beziehungsaus, die große Liebe, Verwirrt, Frust ablassen!?
Hallo. Ich bin 24 Jahre alt und habe nun denke ich entgültig die Beziehung hinter mir, von der ich mir so sehr erhofft habe, dass sie am Ende doch noch funktioniert. Er ist meine erste große Liebe, als ich ihn zum ersten Mal sah, hats mich total erwischt. Für diejenigen, die sich alles... -
U
Unsicherheit, Panik. Angst im Studium
So jetzt ist es soweit und ich muss mir auch mal etwas von der Seele schreiben. Ich bin 26 Jahre alt und habe einen kleinen Sohn. Ich habe die letzten 3 Jahre im Einzelhandel gearbeitet und wusste schon von Anfang an, dass ich auf jeden Fall noch studieren möchte. Habe mich dann Jahr für Jahr...- Unknown1991
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- angst hilfe . panik studium unsicherheit
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- Forum: Studium
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Selber einen Sinn finden
Hallo Ihr Lieben, momentan muss ich mir immer wieder eingestehen, dass es mir schon lang anhaltend nicht gut geht. Ich bin jeden Tag innerlich sehr aufgedreht und unter Strom, als hätte ich Angst etwas zu verpassen. Ich kann mich schlecht konzentrieren auf der Arbeit und mache daher schnell... -
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Was? Ich weiss nicht(s) mehr.
Ich weiss nichts mehr. (angststörung, depression) Guten tag! Ich habe mich eben erst hier angemeldet, aber ich habe das gefühl, dass das hier gerade ein guter punkt wäre, weil ich eh immer am rumgooglen bin. (haha) also kurz zu mir: ich bin 20, weiblich und seit ca. 2 ½ jahren mit... -
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Masterarbeit - ich bin am Ende
Hallo zusammen, ich weiß noch nicht einmal wie und wo ich anfangen soll...mein Herz rast, ich fühle mich elendig, ich zittere am ganzen Körper...diese krasse Panik hat mich einfach komplett eingenommen. Ok, ich versuche jetzt trotzdem kurz (und hoffentlich verständlich) meine Situation bzw...- masterofdesaster
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- abgabe masterarbeit panik versagensangst verzweiflung
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- Forum: Studium
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Durch Liebeskummer extreme psychische Probleme, sehe keinen Ausweg
Hey ihr Lieben, ich weiß nicht so recht wohin mit meinem Beitrag, aber ich hoffe es passt hier ungefähr rein. Hier mal die ungefähre Kurzfassung, ansonsten sprengt das irgendwie den Rahmen. Mir geht es psychisch extrem schlecht. Anfang Oktober fing das alles an, als ich ziemlich heftigen... -
H
Ich kann nicht mehr!
Hallo :) es ist nun das erste Mal, dass ich hier sowas in ein forum schreibe. Mein problem hat nur indirekt mit der liebe/Beziehungen zu tun, denn ich glaube dass das eigentliche Problem mehr mit mir zusammenhängt. Folgende sachlage: bin seit kurzem mit meinem Freund zusammen (ist meine erste...- Helplesssoul
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- angst hass liebe panik selbstwertgefühl
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- Forum: Ich
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Benötige Tipps für Abend alleine
Hallo ihr :) Ich bin neu hier und schreibe einfach mal drauf los... Ich verletze mich schon seit einigen Jahren phasenweise selber, schädige mich teilweise durch mein Verhalten. Der Zweck für mich ist, über den Tag zu kommen, der einfach lang und sinnlos scheint. Ich versuche mich so stark zu...- Entenblümchen
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- abend alkohol hilfe koffein nacht panickattacken panik svv verrückt
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- Forum: Ich
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Angststörung, panische Angst vor dem Sportunterricht
(Dieser Beitrag ist etwas länger, da ich versuche meine Situation so gut wie möglich zu beschreiben.) Hallo zusammen, ich bin 15 Jahre alt und habe vor ein paar Tagen die 9. Klasse abgeschlossen. Vor ungefähr 1 1/2 Jahren hatte ich meine ersten Angstattacken (kurz nachdem ich 14 wurde). Seit da... -
HIV Testergebnis abwarten - Panik vor dem ultimativen Scherbenhaufen
Hey Forum, Mitte zwanzig, weiblich hier. Ich war vor 6 Monaten ein Vollpfosten und hatte ungeschützten Sex. Ich war danach beim Frauenarzt und hab mich untersuchen lassen (Schwangerschaft war durch Spirale dankenswerterweise ausgeschlossen), allerdings konnte ich so früh nach dem Geschehen der...- Seismograph
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- ahnungslos hiv panik scham selbsthass
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- Forum: Ich
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Habt ihr Ankerpunkte?
Hallo zusammen! Habt ihr auch sogenannte Ankerpunkte? Also Gegenstände oder visuelle Schutzräume,in denen ihr euch zurückzieht? Ich habe gehört, das so etwas helfen soll, wenn etwas triggert und man sich erden will. Oder bevor einem eine Panikattacke oder ähnliches über den Kopf wächst. Ich...- guardianangel
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- ankerpunkte panik trigger
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- Forum: Gewalt
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Agoraphobie/Zwang holt mich wieder ein. Panik usw...
Hallo, Meine Erkrankung "Agroaphobie/Zwang" holt mich wieder ein :( Aufgrund dieser Erkrankung machte ich eine Umschulung, da ich deswegen nicht mehr in meinem alten Beruf arbeiten konnte. Ich hatte die Umschulung super abgeschlossen und konnte auch in der Firma arbeiten, in der ich mein... -
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Lebens-/Sinnkrise
Hi, Ich befinde mich seit einiger Zeit in einem Tief und komme da irgendwie nicht mehr heraus. Ich hatte vor im kommenden Sommersemester mein Studium dann doch anzutreten. Ich habe die letzten 2 Jahre nicht wircklich gewusst was ich will und fühle mich inzwischen so, als wäre es für alles zu...- Tupperdose
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- alt angst panik sinnkrise studium zukunft
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was passiert bei einem Nervenzusammenbruch in einer Prüfung?
Hallo.. Habe nächste Woche meine Abschlussprüfungen und jetzt waren ja zwei Wochen Ferien. Konnte in den ferien fast nichts lernen... immer wenn ich angefangen hab zu lernen musst ich anfangen zu weinen weil ich si angst vor den Prüfungen habe... Hatten schon so Vorprüfungen in denen war ich...- Severina901
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- angst ängste nervenzusammenbruch panik panikattacke prüfung schule weinen
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Ängste da man Fehler gemacht hat
Hallo liebe Community, ich bräuchte momentan bitte ganz viel seelische Unterstützung und vllt auch Rat, wenn es ein wenig um das Recht geht und vllt welche die im Einzelhandel arbeiten.. Ich 21, hatte schon des öfteren Angststörungen , war beim Neurologen usw... Hatte längere Zeit, keine... -
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Cousine ritzt sich/ Mein Familien Caos
Erstmal ein Hallo Kurz was zu mir: Ich heiß Jessi, bin 15 Jahre alt und gehe momentan in die 10. Klasse Ich...das heißt meine ganze Familie hat momentan ei Problem. Meine Cousine ritze sich momentan. Sie ist ein Jahr jünger wie ich, eigentlich will ich gar nicht so sehr auf sie eingehe. Sie ist... -
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Aufarbeitung von Hochgekommenen Erinnerungen - nur wie?
Hallo ihr Lieben, seit über ca 10 Jahren leide ich jetzt unter Depressionen, dabei bin ich gerade mal mitte 20. Seit Herbst letzten Jahres besuche ich eine Therapie, zu der ich alle 2 Wochen 2 Stunden geh. 1 Stunde wöchentlich ist einfach zu kurz. Da meine nächste Sitzung noch eine Weile hin... -
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Depression/Wahrnehmung - plötzlich war es anders
Hallo meine lieben. Ich melde mich zu Wort weil ich euch gerne um eure Hilfe bitten möchte. der Grund : Depressive Episode/Wahrnehmungszustand verändert. ich fang mal an euch zu erklären wie das alles angefangen hat. Ich habe ein paar emotional belastende Jahre hinter mir ( Stress...- TheGerm
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- angst depression gedanken-wirr-warr grübeln hilfe ! panik psyche wahrnehmung wahrnehmungsstörung
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Therapie ende...?!
Hallo, ich melde mich auch mal wiederzu Wort :) ich habe leider das Problem, dass ichan einer Agoraphobie leide, ich habe und bekomme Angst und Panik infremden Situationen (zu meinen normalen Situationen gehört zurArbeit zu fahren & wieder nachhause..) ich bekomme dann schlimmeMagenkrämpfe und...- Screamlater
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- agoraphobie angst durchfallangst magenkrämpfe panik therapieende
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Tagelang Angst ohne Grund
Hallo, ich bin im Moment echt verzweifelt: Ich bin gestern morgen aus einem Alptraum aufgewacht und seitdem habe ich extreme Angst und massive innere Unruhe. Ich kann soweit sagen, dass ich nicht vor dem Traum selbst Angst habe. Es ging zwar nebenbei um den Weltuntergang, aber im Fokus stand ich... -
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Ich hasse meinen job!
Hallo Leute, ich bin irina und 23 jahre alt und.. ....wie ich im Titel geschrieben habe hasse ich meinen Job, ich arbeite bei k*k und bin dort kapovatz (Std im Monat) aber ich will nichtmehr ich fürchte mich schon abends davor in die Arbeit zugehen und bekomme teilweise Bauchschmerzen wenn ich... -
9 Jahre - und plötzlich ist alles vorbei.
Gestern abend hat mir meine Verlobte mitgeteilt, dass sie mich verlassen wird. Ich weiß, ich werde ohne sie nicht leben können. Zu meiner Geschichte. Ich hatte schon in der Kindheit Probleme - in der Schule bin ich schwer gemobbt worden. Mit ca. 14 Jahren bekam ich dann meine Angsterkrankung... -
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Namenlos
Hallo, ich schreibe hier, weil ich nicht mehr weiterweiss. Ich habe ein Problem, das ich mich noch nie aussprechen habe trauen und leider auch nicht wirklich benennen kann. Ich habe ein Problem damit zu arbeiten. Aber nicht so wie ihr jetzt denkt sondern, ich sitze an meinem Schreibtisch und...- Blondie2410
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Depression, Angst, Sucht, Einsamkeit, Panik, Hofnungslosigkeit
So lautete mein Hilferuf letzten Sommer: ich bin 38, männlich, das 5 mal depressiv, nicht dumm (iq 110) aber durch gedankenwirrwar immer nicht richtig bei der sache, schwul aber ohe wirkliche beziehungen, hiv-infiziert, schwerbehindert (zertrümmerte kniegelenke durch schweren autounfall als...- milchkaffee
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Cyberchondrie, Angst und Panikattacken
Hallo, ich melde mich hier, weil ich glaube, dass ich dringend Hilfe brauche. Ich bin 20 Jahre alt, Studentin und eigentlich recht zufrieden mit meinem Leben. Ich bin sehr behütet aufgewachsen, bin in einer glücklichen Beziehung, hatte nie größere Sorgen, bin eigentlich gesund. Aber seit...- Blickwinkel
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- angst angst vor krankheiten angst vor krebs cyberchondrie panik
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- Forum: Ich
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Schreckliche Panik vor der Seminarfacharbeitspräsentation :/
Hallo liebe Leute, Am Freitag muss ich meine Seminarfacharbeitspräsentation halten, heißt: 15 Minuten lang am Stück über meine Seminarfacharbeit reden. Vor dem ganzen Kurs. Ich hab noch nie viel geredet und vorallem nicht vor mehreren Menschen. Es war überhaupt sehr sehr schwer, mich etwas zu... -
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Hallo
Also ich möchte mich dann auf diesem Wege auch mal kurz vorstellen. Ich bin Amy und 21 Jahre alt. Wie soll ich sagen ich habe sehr lange gebraucht um überhaupt über meine Probleme zu reden, sprich meine Essstörung, meine Ritzerei, immer wieder kommenede Depressionen, Angst usw... Für mich...- amy_91
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- angststörung depressionen essstörung panik suizid - gedanken tränen anfälle trauer alleine
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Mein Leben-Gedanken was nach Tod kommt
Exsestieren, Leben... Was kommt wohl nach dem Tod? Ist das ein entgültiges verschwinden? Oder ist das wirklich so ein Bilderbuch denken und man kommt in denn Himmel wo alles schön ist. Ich weiß es nicht. Das weiß wohl niemand. Fakt ist ich hatte jahrelang wirklich Panik immer wenn ich daran...- Kuraiko
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- angst glück himmel panik tod trauer träume wunder zeit
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Unfall und Brand in der Kindheit, Belastung im Alltag
Ich hoffe, das hier ist das richtige Unterforum. Wusste nicht genau, wo das hingehört...: Es gibt (u.a.) 2 Traumata aus meiner Kindheit, die mir teilweise das Alltagsleben erschweren: An meinem siebten Geburtstag ist unsere Küche niedergebrannt. Da war ich mit meinen Geschwistern allein zu...- Tränendes Herzchen
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Großbaustelle Ich -> Ängste, Therapie? & Co.
Here I am once again asking you what to do Wie schon einige male geschrieben leide ich ja unter Angstzuständen (die laange andauern und ab und an in Panikattacken enden), Depressionen (mit selbsthass, SVV und allen sonstigen Extras) und ich weiß nicht was noch... Obwohl es mir sehr schwer... -
Dringend SchulPraktikum Schaffe es nicht - Schuldgefühle, Angst, Hilfe!
Ich war in meinem vergangenen Prakikum (Krankenhaus) über eine woche krank, weil ich dort angst und panikattacken bekommen habe. Mit viel unterstützung von allen seiten bin ich jetzt in ein Altenheim untergekommen, um mein prakikum dort zuEnde zu machen. Aber ich merke bereits dass -warum auch... -
Ich generell + panische Angst vor Prakikum
Hintergrundprobleme (depressiv, dick, unsicher) +Anlass ( panische Angst vor Prakikum Ich war insbesondere gestern, in der nacht und heute in absoluter vollpanik vor meinem Prakikum das ich pflichtgemäß im Krankenhaus machen müsste (sonst kann ich die 11. Klasse nicht bestehen) und ich weiß... -
Meine "kleine" Leidensgeschichte... :-(
Hallo zusammen. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Mir fällt zurzeit alles auf den Kopf. :( Deshalb hab ich mich dazu entschlossen, hier auch mal meine "kleine" Lebensgeschichte einzustellen um vielleicht den ein oder anderen guten Ratschlag zu bekommen. Dabei weiß ich gar nicht so recht, wo...- Weathered Victory
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- angst panik verzweiflung
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Als wäre mein Kopf eine tickende Zeitbombe
Hallo liebe Forumsmitglieder, ich werde versuchen, in kurzen Worten zu beschreiben, was in mir im Moment vorgeht. Zu mir und meiner Situation. Ich bin fünfzehn Jahre alt und werde mich hier als Majorie bezeichnen. Seit längerer Zeit bin ich depressiv, auch diagnostiziert. Manchmal mehr... -
Hilfe! Redeangst!
Hallo^^ Ich möchte jetzt einfach mal über ein großes Problem von mirin der Schule schreiben und ich hoffe ihr könnt mir einen Tipp geben was ich machen kann. Seit ich in der Grundschule bin habe ich Angst vorirgentwelchen Vorträgen. Entweder ich stottere, zittere oder ich verspreche... -
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Ich - im Spiegelbild - und in der Krise
Ich - in der Krise - Hei Leute danke schon mal vorab, fürs anklicken! Ich komm dann auch mal direkt zum Thema...warne aber shcon mal vor, dass es länger werden könnte...bin ein echter „Schreib-Junkie“ ^^ Kreuz und Quer...aber ich hoffe ihr könnte trotzdem folgen! :) Es ist etwa 5 Jahre her... -
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Aktion der Selbsthilfekontaktstelle in Bielefeld
Für alle die sich für eine Selbsthilfegruppe im Raum Bielefeld interessieren, bietet die Selbsthilfekontaktstelle in Bielefeld eine Aktionsreihe an: "Ich fühl' mich ... aber wie?!" Selbsthilfegruppen bei seelischen Problemen Auch unsere SHG sucht weitere Mitglieder... -
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Was kann ich noch tun??
Hallo, ich weiß nicht mehr weiter. Ich bin so am ende mit meinem leben ich denke mal kurz vor einem Burn out syndrom. Es kommt mir vor wie wenn alles auf einmal in mir einbricht. In meinem Leben ist ziemlich viel wirklich blöd sowie auch aussichtslos, so das ich nichts dagegen tun kann, es wäre... -
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Panikstörung zerstört mein leben!
Hallo, ich bitte um rat: ich leide seit nkapp 3 monaten an einer panikstörung... mehr und mehr schränkt sie mich ein in allen was ich tue, ich bin zwar zurzeit in behandlung bei einer therapeutin aber sie kann mir in der hinsicht nicht helfen, ich bin gerade mal 15 und damit auch... -
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Ängste bremsen mich aus
Hallo zusammen ich weis nicht wie viele von euch das kennen, dass die Ängste euch oftmals ausbremsen und ein sorgenfreies Leben nicht mehr möglich ist. Überall werden Gefahren für Leib und Seele gesehen, die mehr als fragwürdig und irrational sind. Rückzug und Untätigkeit ist die Folge. Bei... -
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Bin ich schwanger?
hmm, ich habe ein Problem ich habe mit meinem Freund geschlafen aber ohne Verhütung. Ich habe ihn gefragt ob ich schwanger werden kann er sagte nur: Nein kannst du nicht wir sind nicht bis zum Höhepunkt gekommen also mach dir keine Sorgen'' hmm.. aber ich habe jetzt schon angst weil ich...- Anna2212
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- angst hilfe panik schwanger sex verhütung
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- Forum: Sexualität
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Bin ich schwanger?
hmm, ich habe ein Problem ich habe mit meinem Freund geschlafen aber ohne Verhütung. Ich habe ihn gefragt ob ich schwanger werden kann er sagte nur: Nein kannst du nicht wir sind nicht bis zum Höhepunkt gekommen also mach dir keine Sorgen'' hmm.. aber ich habe jetzt schon angst weil ich...- Anna2212
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- Forum: Sexualität
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