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panik

  1. M

    Was wenn man nicht zum Augenarzt kann?

    Was wenn man dringend zum Augenarzt gehen müsste, aber nicht zum Augenarzt gehen kann? Weil meine Augensicht immer mehr abnimmt und zwar jeden Tag. Also was kann ich da was machen, oder kann es sein das ich bald nichts mehr sehe?
  2. J

    Angststörungen werden schlimmer

    Hallo erst mal, Also ich muss das hier jetzt einfach mal rauslassen, ich kann nicht mehr. Ich bin jetzt 18 Jahre alt und habe Angststörungen und Depressionen. Ich war noch nie ein „normales“ Kind. Ich war schon als Kleinkind extrem anhänglich und ängstlich. Deswegen hatte ich auch große Probleme...
  3. S

    Alleine und Einsamkeit in der CORONA KRISE als junger Mensch

    Hallo leibe hilferuf.de- Nutzer*innen! Ich wohne in Bayern in Regensburg alleine in einer kleinen Wohnung und es geht mir bezüglich der aktuellen Ausgangssperre sehr sehr schlecht:wein:. Ich habe leider absolut keinen zuverlässigen Freundeskreis:wein:- leider habe ich in der aktuellen Situation...
  4. H

    Psychische Gesundheit

    ...
  5. S

    Panische Angst vor stationärem Aufenthalt - dennoch sinnvoll?

    Hallo und guten Abend liebe Leute, ich schreibe heute meinen ersten Beitrag und beziehe mich dabei direkt auf mein größtes Problem. Ich muss mich zwischen einer stationären Behandlung und einer Tagesklinik entscheiden. Folgende Situation: Ich bin seit einigen Wochen krank geschrieben, da ich...
  6. A

    Plötzliche Traurigkeit wegen Vergangenheit

    Ich weiß selbst nicht so recht wie ich meine Gefühle einsortieren oder das hier schreiben soll damit es verständlich ist. Ich nutze das jetzt hier um mir alles aus der Seele zu schreiben und wer weiß vielleicht versteht mich jemand hier. Also..ich bin jetzt 18 und jetzt gerade verläuft mein...
  7. A

    Sehr sensibles Thema, brauche Rat...

    Hey, ich bin neu hier im Forum und ich wende mich an dieses Forum weil ich persönlich mit niemanden darüber sprechen kann.. Ich weiß auch garnicht so Recht wie ich anfangen soll. Alsoo, das erste Mal ist es mir in der vierten Klasse aufgefallen, da war ich 9/10. Wir hatten Sexualkunde...
  8. W

    Keine Ziele mehr, keine Motivation - nur quälende Gedanken

    Hallo, Wird ein langer Text, aber mir geht es seit einer Woche unfassbar schlecht und ich muss es mal rauslassen. Vielleicht hat ja jemand ein paar aufmunternde Worte oder das jemand ein bisschen mit mir schreiben mag? Leider fehlen mir da die Freunde, die mich aufmuntern und stärken könnten...
  9. K

    Angst und Panik

    Hallo, ich leide seit ca. 4 Monaten an Angst- und Panikattacken. Das erste mal ist es plötzlich im Auto geschehen und mir fehlte die Luft zum Atmen und ich wollte nur noch raus aus dem Auto. Da es ein Tag danach in den Urlaub ging, war dieser natürlich dann auch nur so mittelmäßig. Am Anfang...
  10. L

    Angst vor Praxis

    Hallo, ich bin 17 Jahre alt und besuche die BAfEP, wo ich zur Elementarpädagogin ausgebildet werde. Jeden Mittwochs sollen wir von 8 bis 12 in den Kindergarten gehen, der uns zugeteilt wird, und dort auch Angebote und Impulse ausführen. Ich bin nun im 3. Jahr und habe letztes jahr eine sehr...
  11. M

    Hilflos

    Hilfe ! Ich hab direkt nach meinem Abitur angefangen zu studieren. Dachte mir "Lehramt, das ist was für mich !" Und bin direkt reingesprungen. Jetzt bin ich im dritten Semester und ich merke immer mehr wie sehr ich es eigentlich hasse. Klar, ich bin gut in Englisch und ich mag Philosophie aber...
  12. D

    Angst vorm Autofahren

    Hi Leute, ich habe mich lange gefragt, ob mein Problem wirklich erwähnenswert ist oder ob ich mich einfach nur anstelle. Erst einmal ein bisschen Hintergrund dazu. Ich bin 27 und habe meinen Führerschein erst mit 23 gemacht, also etwa vor 4 Jahren. Dazu muss ich noch erwähnen, dass ich vor...
  13. L

    Panikattacke durch Retraumatisierung

    Hey Leute, Kann eine Panikattacke durch eine Retraumatisierung ausgelöst werden? Ich freue mich sehr über eure Antworten! :)
  14. C

    Ich bin komplett durcheinander - Hilfe

    Hallo Leute, ich habe mich gerade aus Verzweiflung angemeldet, weil ich einfach nicht weiß was mit mir los ist. Ich nehme die Pille, habe sie gestern jedoch abgesetzt, weil ich mir ständig Gedanken über die Nebenwirkungen gemacht habe. Das hat mich psychisch extrem runtergezogen. Unter anderem...
  15. T

    Bin verzweifelt, kann nicht mehr,...

    Hallo ihr lieben, ich bin neu hier und habe einiges am Herzen, ich habe schon mit ein paar Leuten (Familie, Freunde,..) darüber gesprochen aber, ich bekam Antworten wie, ich soll mich zusammenreißen oder ich bin nicht alleine. Bin 24 Jahre alt. Ich habe schon vieles Erlebt, ich hatte eine...
  16. A

    Panik bein Autofahren

    Irgendwie gehörts hier auch nicht wirklich hin aber ich muss mich echt mal auskotzen. Ich hab jetzt erst seit kurzem meinen Führerschein (bin 17) und fahr jetzt begleitend. Ich hatte allein immer schon riesenschiss vor meinen Fahrstunden und bin öfters schon mal in Tränen ausgebrochen weil ich...
  17. K

    Panikattacken und Angstzustände wegen Arbeit

    Guten Morgen! Ich hab dieses Forum aus Zufall gefunden und habe gedacht ich muss hier mal meine Situation schildern. Ich bin männlich und 26. Zur Zeit arbeite ich in einem Einzelhandelsunternehmen in der Möbel Branche. Ich bin da jetzt seit 1 Jahr und paar Monaten habe habe meinen...
  18. P

    Prüfungsstress? Angststörung? Oder übertreibe ich..

    Ich schreibe hier, weil ich mich bisher nicht getraut habe mit jemanden drüber zu reden und eine Einschätzung von außen brauche, weil ich mir nicht sicher bin ob ich nicht vielleicht einfach übertreibe. Kurz zu mir und meiner jetzigen Situation: Ich stecke grade mitten in der Prüfungsphase...
  19. I

    Depressionen - Angst/Panikstörung

    In der Hoffnung das mir noch geholfen werden kann... Hallo erstmal. Ich bin 22 Jahre alt, wohne alleine in einer Großstadt und bin momentan arbeitslos. Um die Vergangenheit noch ein wenig zu beleuchte: Ich bin mit 16 ausgezogen und habe eine Ausbildung begonnen. Diese hatte ich erfolgreich...
  20. S

    Panische Angst, seine Eltern kennenzulernen

    Guten Tag, ich befinde mich aktuell in einer Situation, in der ich nicht so recht weiter weiß. Ich habe vor circa einem Jahr einen Mann kennengelernt, welcher mit seinen 27 Jahren genau 9 Jahre älter als ich ist. Wir waren uns auf Anhieb sympathisch und bauten eine gute Freundschaft auf, welche...

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