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  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

sozialphobie

  1. W

    Vater nimmt immer wieder Kontakt auf- Trigger und Angst

    Hallo, der Grund warum ich hier Hilfe suche ist, weil ich leider vor kurzem wiedermal einen Therapieplatz abgelehnt bekommen habe. Ich leide seit einiger Zeit unter einer Sozialphobie, mit Flashbacks und Angstzuständen, Panik. Die Situation die mich aktuell ganz schlimm belastet ist folgende...
  2. likefina

    Ängste

    Okay, ich weiß absolut nicht wo ich anfangen soll... Ich schreibe für mein Leben gerne Bücher, weil ich mich so am besten Ausdrücken kann, nur leider hilft mir das alles nicht viel, in meinem Leben, meine ich. Vor mehr als ca. drei Jahren habe ich die Reißleine für alles gezogen und wurde...
  3. K

    Ich komme im Leben nicht voran, weil mir meine Psyche im Weg steht.

    Hallo erstmal. Ich komme im Leben einfach nicht voran, da mir meine Psyche im Weg steht. In der Grundschule hat es angefangen. Ich habe angefangen mich zu ritzen, meine Eltern stritten sich sehr oft und ich dachte ich würde mit 13 schon an Depressionen leiden. Von Jahr zu Jahr wurde alles...
  4. G

    Soziale Phobie: Einsam, aber gerne alleine

    Ich weiß gar nicht so recht wo ich anfangen soll. Nun, ich habe eine soziale Phobie und habe aber auch nicht so Lust auf Menschen, bin gerne alleine mit meinen Hobbys. Manchmal aber, hätte ich doch gerne jemanden um mich, denn das Leben findet ja bekanntlich draußen statt, aber dort fühle ich...
  5. L

    Bin ich krank?

    Hallo, ich bin 17 jahre alt und mache nichts. Ich sitze zu Hause und mache nichts sinvolles. Ich spüre eine Angst wenn ich in die Öffentlichkeit gehe, ich rede nichtmal Online mit fremden Menschen, ich spüre einfach eine Angst. Ich habe den gedanken dass ich eine "Sozialphobie" habe. Ich habe...
  6. B

    Gibt es hier jemanden der ähnlich empfindet wie ich? Suche Kontakte

    Hallo, ich bin 28 w und bin gerade dabei meinen Bachelor zu beenden, was hoffentlich klappen wird. Manchmal fühle ich mich als ziemliche Versagerin, weil ich noch nichts wirklich erreicht habe im Leben. Zusätzlich habe ich Probleme mit sozialen Kontakten im richtigen Leben, also wahrscheinlich...
  7. A

    Extrem-angst vor Erstuntersuchung | Frauenarzt Phobie und Panik

    hallo allerseits, ich muss das ganze jetzt selbst mal '' online stellen'' da ich nichts und niemanden in der hinsicht gefunden habe dem es genau SO ergeht ..und ich habe mehrere jahre online gelesen, ich habe viele schlimme dinge gelesen die mir noch weniger mut machten mich endlich zu trauen...
  8. W

    Angst vor der Party ????

    Hallo :D Ich weiß gar nicht, wie ich am besten anfangen soll.
  9. J

    Niemand möchte mich kennenlernen. Was mache ich falsch?

    Hallo liebes Forum, ich habe große soziale und psychische Probleme. Habe eine dependente Persönlichkeitsakzentuierung, eine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsakzentuierung, eine Sozialphobie, das Asperger-Syndrom und dadurch eine mittelschwere depressive Episode. War auch 7 Wochen...
  10. A

    Keine Besserung?

    Hallo zusammen! Ich habe keine konkrete Frage, eher suche ich nach Leuten, die auch wegen Sozialphobie (evtl. auch anderem) in Therapie sind. Es ist nämlich so, dass ich grundsätzlich gut mit meienr Therapeutin klar komme. Sie ist nett und ihre Art ist mir sympatisch. Außerdem sitzt ihr Hund...
  11. H

    Kann nicht mehr normal leben

    Hallo, ich bin 16 Jahre alt (wichtig für mein Problem) und besuche momentan die 10. Klasse. Ich leide bekanntlich seit der 6. Klasse an einer Sozialen Phobie die wahrscheinlich durch Mobbing und Ausgrenzung entstanden ist. Damals war dies noch nicht so schlimm und hat mich noch nicht so weit in...
  12. A

    Ich kanns einfach nicht mehr aushalten und niemand versteht mich !!!!!!!!!!!!

    Hei erstmal... Ich bin neu hier im Forum und bin echt verzweifelt. Ich bin 16 und gehe in die 10 Klasse einer Realschule. Naja, zur Schule gehe ich seit 7 Wochen nicht mehr und das ist ja auch das Problem, naja größtenteils... Vor 2. 1/2 Jahren bin ich umgezogen und musste somit auch die Schule...
  13. T

    Introversion, soziale Ängste und evtl. auch Depressionen

    Hallo Community, das hier ist mein erster richtiger Beitrag nach der der Vorstellung und ich möchte auch direkt zum Thema kommen. Ich bin m20 und hatte als Kind viele Freunde, keine Sorgen und alles war super. Ab einem gewissen Alter wurden die Freunde weniger und ich begann allmählich mich...
  14. T

    wie würdet ihr die situaton einschätzen? (sozialphobie)

    also: ich wurde mitte/ende juli in einem forum für schwule (nein, kein datingportal) von nem typen angeschrieben. wir haben uns im chat ziemlich gut verstanden und quasi täglich geschrieben, hat alles ziemlich gut gepasst. wir haben dann nach kurzer zeit unsere nummern ausgetauscht und bei...
  15. M

    Lebensgefährte ist todunglücklich und jetzt will ich endlich richtig kämpfen

    Ein herzliches Hallo an alle die sich die Zeit nehmen das hier zu lesen. Ich hoffe ich bin in diesem Forum richtig xD ich fang einfach mal an. Mein Problem ist, wie oben bereits erwähnt, dass mein Lebensgefährte sehr unglücklich ist. Wir sind seid fast 4 Jahren zusammen, ich bin 25 und er ist...
  16. Larikara

    Sozialphobie - Was soll ich tun?

    Ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Ich bin neu auf dieser Seite und habe noch keinen Beitrag verfasst. Ich habe schon lange persönliche probleme in meinem Leben. Cirka seit fast 3 Jahren ist das schon so. Ich habe schon lange ein Problem mit Menschen, kann sie sehr schwer ansprechen und habe...
  17. T

    Benzo (Alprazolam)-/Alkohol-/ Amphetamin- Entzug

    Hallo, mein Bruder (26) hat gerade einen kalten Entzug von Xanax (Alprazolam) und Alkohol hinter sich. Dabei hat ihm folgender Text sehr geholfen: Es ist ein 67 S. text von einer 22-Jährigen, die ebenfalls einen kalten Entzug von Alprazolam durchgemacht hat und sich währenddessen mit vielen...
  18. T

    Fitnessstudio gegen Ängste und Stress?

    Hallo :) Ich habe starke Probleme mit sozialen Ängsten, die mich extrem in meinem Leben einschränken und seelisch belasten. Habe im Internet gelesen, dass Sport gegen Ängste und Stress hilft und kann aus eigener Erfahrung sagen, dass früher bei intensiver körperlicher Belastung meine sozialen...
  19. K

    Mein erbärmliches Leben

    Hallo, ich (m/22) bin ein ziemlich erbärmlicher Versarger, ich schaffe es immer wieder mir selber Steine in den Weg zu legen, trotz führsorglicher Eltern. Meine Kindheit auf der weiterführenden Schule war ziemlich hart für mich, was Teilweise an meinen Äußeren lag (war der Kleinste und...
  20. U

    Kaputte Zähne mit 22 - kein Geld für gesunde Zähne ...

    Hallo ... Ich bin 22 und war nun seit rund 10 Jahren nicht mehr beim Zahnarzt und musste gerade feststellen, dass so gut wie jeder Zahn Karies hat. Die meisten Zähne nur dezent, 3 jedoch sehr stark (schwarze Seiten!) - ich schäme einfach zutiefst. Ich muss dazu sagen, dass meine Zähne nie...
  21. T

    Ich weiß nicht mehr weiter

    Hallo, ich weiß nicht wie es weiter gehen soll und will deswegen einfach mal alles hier ein wenig loswerden. Folgendes. Seitdem ich 13 Jahre alt bin leide ich unter Depressionen und Selbstmordgedanken. In dem Alter habe ich es kaum ernst genommen und es war auch nur 1-2 Tage in der Woche diese...
  22. Kim-Berlin

    Ich bin die Kim,

    Hallo zusammen, ich bin die Kim. Ich bin Anfang 50, na ja wenn man es genau nimmt schon fast mitte 50. Ich habe so einige Probleme mit den Menschen, also genau genommen habe ich eine Sozialphobie und stehe mir vielleicht selber im Weg. Ein Therapie hat leider nicht geholfen, vielleicht auch...
  23. P

    Langjährige Freundschaft zu Ende?!

    Hallo Community, dieses Thema ist der entscheidende Grund, warum ich mich überhaupt hier angemeldet habe. Heißt jetzt nicht, dass ich in keinem anderen Thema mitdiskutieren werde. Aber ihr werdet sehen, wie gravierend die Freundschaft in diesem Post ist. Erstens würde mich interessieren, ob...
  24. K

    Sozialphobie...

    Hallo :) Das ist mein erster Eintrag in diesem Forum und ich weiß nicht recht wie ich beginnen soll. Also entschuldige ich mich schonmal im voraus für den kleinen Roman und bedanke mich für mögluche Antworten. Nun zu mir und meinem Problem. Ich bin 17 Jahre alt und eigentlich war ich immer ein...
  25. C

    Habe mich selbst aufgegeben

    Hallo zusammen, um das ganze etwas kürzer zu halten habe ich das ganze mal in Stichworten verfasst. > in 6 Monaten 30 Jahre alt > noch daheim lebend > Vater öffnet Post und ist Herr über mich; Narzisst > Jungfrau trotz 3jähriger Beziehung > keine Freunde/Bekannte > arbeitslos > keine...
  26. M

    Hallo,eine kurze Vorstellung zu mir

    Hallo, ich bin Milaja, bin 25 Jahre alt und bin auf dieses Forum gestossen als ich nach nach Meinungen und Gesprächen mit Menschen die ich nicht persönlich kenne gesucht habe. Weshalb ich danach suche? Ich leide unter Sozialphobie und Depressionen. Es fällt mir nicht gerade leicht über meine...
  27. E

    Keine Freunde/Versetzt werden

    Hey, ich habe ein Problem.. naja nicht nur eins.. unzwar hab ich eine sozial phobie und schon mehrere Schicksalsschläge in meinen leben erlebt .. ich war auch schon in therapeutischer Behandlung die ich allerdings abgebrochen habe und ja... Ich habe keine Freunde und mir fällt es auch sehr...
  28. L

    Wo anders geht's mir besser? (Angst, Depression)

    Hallo, ich habe ein Problem. Versuche es so kurz wie möglich zu beschreiben ich (w, 20, Schülerin) stelle seit einiger Zeit immer mehr fest, dass es immer, wenn ich eine Weile wo anders bin, besser geht als Zuhause. Beispiele: Klinikaufenthalt (wg. sozial Phobie, Depression)...
  29. J

    Keine Perspektive momentan..

    ......
  30. G

    Suche jemand zum Austausch auf Skype

    ...
  31. C

    Home Office wegen Depression?

    Hallo zusammen, die Lösung läge ja auf der Hand: http://www.sueddeutsche.de/karriere/homeoffice-na-faulenzen-sie-auch-zuhause-1.2540515 … aber leider herrscht bei meinem Arbeitgeber auch die im Artikel genannte Präsenzkultur vor. Meine Arbeit liese sich größtenteils von zu Hause aus...
  32. M

    Publikum überblenden?

    Hey, mir fällt es schwer vor einem Publikum / fremden Menschen / Klassenkameraden mich zu präsentieren oder vor ihnen zu stehen und ein Vortrag oder etwas zu sagen. Sogar wenn mir außersehen ein Stift vom Tisch fliegt, dannn denk ich mir nur man du stehst jetzt ohne bemerkungen und ohne laute...
  33. H

    Selbstbewusstsein stären - aber wie?

    Hallo liebe Community, meine Selbstfindungs- und Verbesserungsphase geht in eine neue Runde. Alles Theoretische ist abgekaspert, ich bin nun drauf und dran mich an den praktischen Teil zu stürzen: Mein Selbstbewusstsein verbessern. Warum das überhaupt nötig ist, ist leicht gesagt: unglückliche...
  34. S

    Wer ist einsam, allein und oder krank in Dortmund?

    shadowplay
  35. N

    Meine Vergangenheit und Gegenwart

    Hallo, ich wollte einfach mal alles über mein bisheriges leben erzählen was ich sonst nie schaffe. Ich bin das älteste Kind meiner Eltern. Kurz nach meiner Geburt ließen sie sich scheiden. meine Mutter heiratete wieder und bekam noch 2 Kinder. Meinen Vater habe ich regelmäßig am Wochenende...
  36. D

    Hallo an alle!

    Hallo, Ich bin 20 Jahre alt. ich habe mich hier angemeldet, weil ich selber Probleme habe(wer hat das nicht?) und weil ich anderen helfen möchte, wenn ich kann. meist fühle ich mich ziemlich allein gelassen... daran habe ich mich zwar längst gewöhnt. Aber manchmal denkt man schon, wenn man...
  37. U

    Ich kann und möchte so nicht mehr Leben brauche dringend Rat!!!

    Ich kann und möchte damit nicht mehr leben. Ich leide jetzt seid meiner Kindheit an einer Angststörung und wurde mein ganzes Leben lang gemobbt,fertig gemacht und geschlagen.Wurde noch nie in meinem Leben geliebt,nichteinmal von meinen Eltern! Ich weiss also nicht,wie sich Liebe anfühlt.:( Ich...
  38. Ubux

    Süßes Studentenleben

    Ich bin absolut desillusioniert. Spätestens ab der 10. Klasse habe ich mich gesehnt zu studieren, ich wollte fort aus meiner langweiligen, kleinen Heimatstadt, weg aus dem Schuljahrgang, indem ich seit der 5. Klasse keinen sozialen Anschluss gefunden habe. Ich hatte keine Lust mehr mich durch...
  39. S

    Extreme Schüchternheit oder mehr?

    Hallo, ich habe mir hier und auf anderen Seiten einiges über Schüchternheit/schüchterne Leute und Sozialphobie durchgelesen. Erstmal hat es mich gewundert, dass es doch relativ viele Leute gibt, denen es ähnlich geht. So richtig schlau bin ich daraus trotzdem noch nicht geworden – ob es sich...
  40. G

    Sozialphobíe - Will endlich was tun

    Ich habe schon seit Jahren Sozialphobie und möchte aber jetzt endlich mit einer Therapie anfangen. Problem ist, wie jeder weiß, die Wartezeiten. Ich war heute bei meiner Neurologin und sie hat mir eine Telefonliste von möglichen Therapeuten mitgegeben.. ist ja nett aber: Ich hab Probleme einfach...

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