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  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

psyche

  1. Meruhe

    Problem mit Arbeitskollege

    Einen schönen Sonntag an euch alle! Wie der Titel schon verrät, habe ich seit längerer Zeit nun "Probleme" mit meinem Arbeitskollegen. Kurz vorab - ich möchte wissen, wie ihr in meiner Situation handeln würdet, denn ich bin langsam mit meinem Latein am Ende :rolleyes: Zu meiner aktuellen...
  2. G

    Mein Leben kommt mir vor wie ein Kinofilm

    Hallo, ich stelle mir desöfteren vor, dass andere Menschen durch meine Augen schauen können. Der Moment, in dem ich mich befinde, ist für mich dann wie eine Filmszene, beim nächsten Wimpernschlag wird dann aufgezeichnet und bestimmte Leute sehen und hören, was ich gerade mache. Mir ist dabei...
  3. S

    Ständiges Opfer, egal wo?

    Hallo zusammen:), Kurze Beschreibung zu mir: Ende 20 Weiblich Berufstätig So..ich fange dann mal an. Es ist so, dass ich das Gefühl habe, dass ich von klein auf, egal wo und wann, ganz trocken, ohne dass ich was abstößiges, dummes mache, direkt in die Opferrolle geschubst werde. Dh. ich bin...
  4. L

    Ihn erst in 2 Wochen am.Wochende mit einer Freundin bei der Arbeit besuchen

    Denn er sagte selbst damals zu mir ich soll ruhug vorbeikommen ausserdem ist es ja erst in 2 Wochen und bis dahin ist kein Kontakt. Ich gehe da mit meiner Freundin hin die in der Bar auch schonmal war und wor earen alle 3 in einer Klasse deswegen. Er hat uns eingeladen.
  5. L

    Was tun wenn der Partner sich trennt weil es ihm psyisch nichg gut geht und soch isoliert

    Er sagte mir vorgstern bei der trennung und damals schon das er angst hat mir weh zu tun und das er mich nicht glücklich macht.Ist es psychisch normal das Menschen sich zurückziehen wenn sie das Gefühl haben Ihnen geht es nicht gut und sie müssen erstmal wieder auf sich achten? Oder abschotten...
  6. G

    Unbegründete Angst

    Abend:) Ich versuche meine Situation mal so gut wie möglich zu beschreiben. Seit einiger Zeit (ca. 2. Monate) habe ich ein Problem, welches meine Psyche bis aufs Härteste austestet. Es geht dabei um das Thema: Angst vor einem Ereignis in meinem Leben, welches mich früher oder später erreichen...
  7. Bloodangel´s Cry

    Dating als psychisch kranke Person

    Mir ist heute etwas Nettes widerfahren. Heute Morgen am Bahnsteig habe ich Blickkontakt mit einem jungen Mann aufnehmen können (bzw. er mit mir), und das nicht nur einmal. Wir haben uns immer wieder angesehen, gelächelt, er kam zu mir herüber in die Nähe des Sitzplatzes, auf dem ich saß, und in...
  8. T

    Ausbildung /Arbeit

    Hallo, Vielleicht kann mir ja hier jemand helfen Ich bin ziemlich am Ende. Immer wenn ich mich unwohl unter Menschen fühle , geht’s mir so schlecht das ich Tränen zusammen breche. Das Problem ist , ich bin ziemlich schüchtern und sensibel und es macht mir das Leben schwer. mich nehme mir...
  9. J

    Seit vielen Jahren angebliche Angststörung. Was tun?

    Hallo liebes Forum, ich habe seit vielen Jahren eine angebliche Angststörung, mittlerweile eine relativ generalisierte Agoraphobie, solange ich draußen unterwegs bin. Ich kriege Angstsymptome sobald ich mich von meinem "sicheren Hafen" entferne. Herzrasen, Benommenheits-Schwindel, ich zittere...
  10. König Adler

    Neid und Stutenbissigkeit

    Mein erster Ausbildungstag, 7:45 Uhr morgens, vor circa 30 Jahren: ich stehe vor einem grossen Gebäude in Frankfur a.M. Nervös kaue ich auf meinen Fingernägeln, zupfe meine Locken zurecht, atme tief ein und mache einen Schritt vorwärts – einen Schritt in einen neuen Lebensabschnitt, meine...
  11. Schmetterlingskind

    Was ich mal sagen wollte

    Dies ist ein Apell an dich und an mich, an uns und wie wir uns sehen. Viel zu oft wird uns durch die Konsumgesellschaft und den Medien suggeriert, dass wir nur dann wichtig und wertvoll sind wenn wir etwas leisten und wenn wir selbstbewusst mit erhobenen Kopf durch die Welt schreiten und 100...
  12. M

    Was kann ich gegen die Gedanken tun? Was sind eure Erfahrungen?

    Hallo zusammen, ich bin w. Fast 18 und das erste mal so richtig glücklich verliebt. Er ist 25 (ich stand schon immer auf ältere) und genau die art von mann, die ich mir schon immer gewünscht habe. Er ist lieb, respektvoll und einfühlsam. Wir haben die gleichen Pläne für unsere Zukunft...
  13. NutellaOhneButter

    gerechter umgang oder nicht?

    hey ich habe eigentlich eine echt tolle schule wo mich eigentlich fast alle lehrer so akzeptieren wie ich bin und mich unterstützen wenn ich hilfe bräuchte. nur gibt es da diesen einen lehrer der es eben nicht tut. im gegenteil, ich fühle mich irgendwie schlecht behandelt von dem. nach jeder...
  14. S

    Vermieter belästigt mich - was tun?

    Hallo ihr Lieben, ich bin langsam verzweifelt und ersuche mir in diesem Forum zusätzlich Rat. Ob das was bringen wird, wird sich wohl leider herausstellen müssen und in meiner Misere nehme ich es in Kauf. Ich beginne einfach mal: Ich wohne seit Monaten alleine und bin weiblich, 19 J. Alt. Da...
  15. D

    Probleme Zuhause - Stress und Leistungsdruck (mit Absätzen, vorher vergessen)

    Hallo, erstmal zu mir: Ich bin weiblich, 15 Jahre alt und lebe mit meinen Eltern und einer jüngeren Schwester zusammen. Jetzt noch ein wenig Vorgeschichte: Meine Eltern (insbesondere meine Mutter) hatten schon immer sehr hohe Erwartungen an mich. Ich durfte nur die besten Noten haben, selbst...
  16. S

    Vater wird immer mehr zur Last ...

    Hallo, Ich weiß gar nicht wo ich genau anfangen soll da dies schon mehrere Jahre so geht.... genau genommen seit ca. 5-6 Jahren. Mein Vater war damals aufgrund einer Venenthrombose im Krankenhaus er stand kurz vor einer Blutvergiftung.. naja er war über 6 Wochen im Krankenhaus da die...
  17. E

    Mitbewohnerin/Freundin entwickelt Psychose

    Hallo zusammen, ich habe mich hier angemeldet, weil ich einfach nicht mehr weiter weiss. Ich wohne seit Februar in einer 2er-WG, und meine Mitbewohnerin und ich verstehen uns super, sie gehört inzwischen zu meinen besten Freundinnen. Aber seit ca. 2 Wochen ist sie komplett wesensverändert, und...
  18. S

    Psyche dreht durch

    Hey, ich habe seit einigen Monaten ein ziemlich belastendes Problem. Jedes Mal, bevor ich mich mit einer bestimmten Person treffe, bin ich plötzlich von schlimmen Kopf- und Magenschmerzen geplagt. Mir ist dann total übel, ich kann nichts mehr essen, bin totmüde und fühle mich, als würde das...
  19. H

    Psyche - Dreh ich durch?

    Hallöchen, Ich weiß gar nicht wo ich genau anfangen soll, weiß aber auch nicht an wen oder was ich mich sonst wenden könnte. Nur zum Verständnis, ich bin noch unter 25 Jahren, habe aber schon viel Therapie hinter mir. Angefangen hat das ganze eigentlich mit meiner Geburt, aber die Gründe sind...
  20. G

    Was soll ich machen

    Hallo liebe Community, Ich M25 habe vor 3 Monaten W29 kennengelernt . Ich habe mich total in sie verliebt und sie ebenfalls .. Wir waren jetzt 3 Monate zusammen und alle lief super schön. Letzte Woche Montag war ich mit einem Freund im Schwimmbad. Ich frage sie vormittag und nachmittags über...
  21. L

    Weiß nicht mehr weiter mit meiner Mutter...

    Hallo liebes Forum, Ich muss mir mal ein paar Probleme von der Seele reden. Mit meiner Mutter ist es schon seit ich denken kann schwierig. Sie ist ein psychisch sehr instabiler Mensch und kann diese Unsicherheiten nur durch Abneigung, Ignoranz und emotionale Erpressung ausdrücken. Soweit so...
  22. D

    Kann nicht mehr kommunizieren

    Ich hab seit Februar das Problem, dass sobald ich mit anderen rede oder kommuniziere, mich so ein schlechtes Gefühl überkommt dass ich das nicht mehr kann, und auch denke dass ich mich gerade einfach nur zwinge zu reden, öffnen etc. Eigentlich will ich das nicht, weil ich eher ein offener und...
  23. S

    Extreme Schulangst, was kann ich tun?

    Hallo zusammen :) Erstmal zur Erklärung; ich bin 17Jahre alt und befinde mich noch in der Oberstufe. Schon seit September hatte ich jeden Tag Angst in die Schule zu gehen, einfach weil ich mich dort total unwohl fühlte und keinen Anschluss finden konnte. Irgendwann hatte ich jeden Morgen vor...
  24. K

    Ich komme im Leben nicht voran, weil mir meine Psyche im Weg steht.

    Hallo erstmal. Ich komme im Leben einfach nicht voran, da mir meine Psyche im Weg steht. In der Grundschule hat es angefangen. Ich habe angefangen mich zu ritzen, meine Eltern stritten sich sehr oft und ich dachte ich würde mit 13 schon an Depressionen leiden. Von Jahr zu Jahr wurde alles...
  25. P

    Ich möchte so nicht mehr leben

    Hallo, Ich schreibe nach langer Zeit hier wieder. Ich habe Selbstmordgedanken. Sie sind seit gestern verstärkt. Ich habe erfahren dass meine Mama ab Dienstag in eine Lungenklinik muss weil bei ihr ein schwarzer Fleck auf der Lunge entdeckt wurde. Sie gibt sich tapfer, aber ich weiß wie es...
  26. P

    Wie offen sollte man bei einem Vorstellungsgespräch bzw. im Lebenslauf sein?

    Guten Tag zusammen, Ich bin 19 Jahre alt und zurzeit noch ihn meiner ,,verhassten" Ausbildung. ,,Verhasst" da ich die Ausbildung (den Beruf: Mechatroniker) seit meiner Probezeit nicht mag bzw merke das ich einfach ihn einem kompletten falschen Umfeld sowie Beruf bin, der auch überhaupt nicht...
  27. L

    Kindheit Aufarbeitung Erfahrungen?

    Hallo ich wollteollte Mak fragen was ihr für positive bzw negative Erfahrungen mit Kindheit aufarbeiten gemacht habt.
  28. F

    Abitur abbrechen oder lieber doch nicht?

    Hallo, ich bin 18 Jahre alt und besuche derzeit die 11. Klasse eines Gymnasiums. Seit Monaten versuche ich meinen immer schlechter werdenden psychischen Zustand auszublenden und den Alltag irgendwie zu meistern. Nun bin ich aber an einen angelangt, wo ich sagen kann, dass dies ein Fehler war und...
  29. W

    Normaler Corona-Koller oder Depression?

    Hallo liebe Community, ich mache mir zur Zeit etwas Sorgen um meine psychische Gesundheit. Und zwar ist die Situation folgende: Ich bin 24 Jahre alt und Schauspieler im Festengagement an einem Theater. Daher bin ich schon seit Mitte März 2020 bis auf 2 Monate durchgehend in Kurzarbeit. Ich...
  30. V

    Angst: Therapie noch nicht bewilligt, aber...

    Hi, Wie fange ich am Besten an? Alsoooo, ich weiblich und 19 Jahre alt. Ich habe den Wunsch in die Klinik zu gehen, in der ich vor 2 Jahren einmal war. Damals haben meine Eltern die Finanzierung geregelt, heute bin ich auf mich alleine gestellt. Denn der Kontakt zur Familie besteht nicht mehr...
  31. SarahLizzie

    Umgang mit kleptomanie

    Hallo, Liebe community!, Mich würde es interessieren, Ob ihr Tipps habt wie man Mit Kleptomanie umgehen kann? Auch, Wenn man selbst davon Betroffen ist? Auch, Im Zusammenhang mit weiteren Psychischen diagnostiziert Störungen? LG. Lizbeth😔😊
  32. G

    Kurze Fragerunde über Konflikte und Konfliktbewältigung

    Hallo, ich muss im Rahmen meines Studiums ein paar Fragen beantworten und auch ein paar Leute aus meiner Umgebung fragen. Ich dachte mir, ich frage mal anonymisiert im Forum nach, um möglichst vielseitige Antworten zu bekommen. Die Aufgabe ist etwas persönlich, deswegen möchte ich ungern...
  33. J

    Was kann ich noch tun?

    Hallo liebes Forum, ich bin einfach am Verzweifeln. Ich habe eine so lange psychische Odyssee hinter mir, die mir alles nichts geholfen hat. Als Kind bin ich von Psychologe zu Psychologe ohne dass irgendwas brauchbares dabei rausgekommen wäre. Zwischenzeitlich hieß es, ich sei hochbegabt, davon...
  34. N

    Alkohol, Scham und Perspektivlos - Was kann ich nur tun?

    Hallo Leute, habe mir hier angemeldet da ich nicht weiß wie ich jetzt am besten vorgehen soll. Mich plagen die schlimmsten Gewissensbisse und Schuldgefühle, die ich nicht mehr ertragen kann. Sorry dafür schon mal, wenn der Text lang ausfällt. Ich bin 23 Jahre alt, männlich und wohne seit fast 3...
  35. caramelchocolate

    Freundschaft mit Borderlinerin

    Hallo liebe Community, ich wende mich jetzt an euch da ich momentan an einen Punkt angekommen bin, wo ich nicht mehr weiter weiß. :( ACHTUNG: Sehr ausführlich, musste den Text auf 3 Nachrichten aufteilen aufgrund der begrenzten Buchstabenanzahl. -- TEIL 1 -- Ich habe Anfang 2019 eine neue...
  36. X

    Verwerfliches getan

    Mir ging es gestern momentweise schlecht, mir geht es heute Abend momentweise schlecht. Es ist jeweils so ich ertrage es kaum und dann wenn ich z.B. das denke, dass ich es nicht ertrage, gehts sofort wieder, jedoch nur kurz, und dann weiss ich wieder nicht was tun. Ehrlich gesagt habe ich vor...
  37. T

    Keine Ahnung, wie ich das Leben meistern soll

    Guten Tag (oder eher Nacht), ich bin 16 Jahre alt und noch Schülerin. Aufgewachsen bin ich mit einem alkoholsüchtigen Vater und einer hart arbeitenden Mutter (die neben der Arbeit auch noch zwei kleine Kinder versorgen musste, weil mein Vater zu nichts zu gebrauchen war). Ich erinnere mich nur...
  38. L

    Gefühle nach Psychose weg

    Hallo. Ich hatte 2019 eine Psychose. Hab einmal halluziniert und einmal Stimmen gehört. Hatte vor der Psychose immer ein sehr intensives Gefühlsleben. Also ich hätte in verschiedenen Lebensphasen immer unterschiedliche Gefühle. Seit der Psychose ist das weg und ich vermisse das sehr. Das...
  39. G

    Unaushaltbare Schmerzen (Psychisch bedingt?)

    Guten Abend, ich bin eine 16-Jährige Schülerin. Damit man mein Problem versteht, muss ich am "Anfang" starten; schon mein ganzes Leben lang habe ich keine Ruhe, was körperliche Beschwerden angeht. Als Kind hatte ich oft Bauchschmerzen und andere Symptome. Beim Arzt kam jedoch immer heraus, dass...
  40. A

    Ich will nicht mehr

    Hallo zusammen Anfang Jahr hatte ich einen Unfall und habe seit dem eine Narbe im Gesicht. Mir hat das mein ganzes Selbstbewusstsein genommen und ich möchte einfach wieder wie vorher aussehen. Dadurch habe ich die ganze Freude am Leben verloren. Ich mag einfach nicht mehr und wünsche mir immer...
  41. B

    Wieder traurig, Gedanken & Ängste

    Hey zusammen, ich bin neu hier im Forum und nutze das hier, um meine Gedanken rauszulassen, rede nie über diese Gefühle aus Angst, man würde mich eh nicht verstehen. Irgendwie ist mir jetzt gerade einfach alles zu viel und ich weiß selbst nicht, was mit mir los ist. Also...ich hatte in der...
  42. S

    Alleine und Einsamkeit in der CORONA KRISE als junger Mensch

    Hallo leibe hilferuf.de- Nutzer*innen! Ich wohne in Bayern in Regensburg alleine in einer kleinen Wohnung und es geht mir bezüglich der aktuellen Ausgangssperre sehr sehr schlecht:wein:. Ich habe leider absolut keinen zuverlässigen Freundeskreis:wein:- leider habe ich in der aktuellen Situation...
  43. A

    Es macht mich traurig?!

    Ich kann nicht genau sagen wieso, aber ich habe es irgendwie in den letzten Monaten ganz stark bemerkt.. Mir geht's so ganz gut, ich hab mein Leben soweit im Griff jedoch momentan eher ein Tief, bin aber stark genug mich da selbst rauszuholen ohne in den Gedanken zu versinken. Auch wenn dieses...
  44. A

    Depressionen der Mutter - große Belastung!

    Ich möchte mich kurz fassen und schreibe das nur, weil mich das gerade sehr traurig macht. Außerdem bin ich hier anonym und darf auch diesen Gefühlen hier Raum geben. Zu mir : ich bin gerade 18 und mache mein FSJ an einer Förderschule. Mir geht es eigentlich gut, die Betonung liegt jedoch auf...
  45. A

    Meine einzige Angst...

    Also..ich weiß nicht ob mich hier jemand versteht oder schon das selbe erlebt hat aber es ist eine Sache, die mir immer noch Angst macht und ich will endlich stärker als diese dumme Angst sein. Ich hab zu mir selbst gefunden, liebe mich selbst und habe mich unabhängig von Menschen und Meinungen...
  46. A

    Psycho Terror, wie kann ich mich wehren?

    Alsoo folgende Situation... Meine Mutter hat Depressionen momentan aufgrund ihrer Vergangenheit und ist auch einsam, hat außer mich und meine Schwester niemanden wirklich. Trotzdem hatte ich gestern ein echt schönes Weihnachtsfest mit ihnen. Mit meiner Schwester naja ich hab gestern jegliche...
  47. A

    Plötzliche Traurigkeit wegen Vergangenheit

    Ich weiß selbst nicht so recht wie ich meine Gefühle einsortieren oder das hier schreiben soll damit es verständlich ist. Ich nutze das jetzt hier um mir alles aus der Seele zu schreiben und wer weiß vielleicht versteht mich jemand hier. Also..ich bin jetzt 18 und jetzt gerade verläuft mein...
  48. A

    Schwieriges Verhältnis zu meiner jüngeren Schwester!

    Hey, ich weiß nicht ob das hier jemand versteht oder so ähnliches kennt. Also ich bin jetzt 18, meine Schwester 13. Es ist klar, dass wir weit auseinander sind weil ich sowieso eher mit älteren zurecht komme und ich weiß auch, dass es normal ist sich zu streiten etc. Ich hasse sie nicht, ich...
  49. A

    Wurde ich ausgenutzt?

    Hey vielleicht kommt mein "Problem" jetzt nicht so dramatisch rüber aber mich persönlich bringen solche Dinge zum Nachdenken. Es ist so, dass ich vor einem Monat auf Seminar war und mich auf anhib mit einem Mädchen verstanden habe. Ich bin aufgrund meiner Vergangenheit einfach etwas...
  50. A

    Sehr sensibles Thema, brauche Rat...

    Hey, ich bin neu hier im Forum und ich wende mich an dieses Forum weil ich persönlich mit niemanden darüber sprechen kann.. Ich weiß auch garnicht so Recht wie ich anfangen soll. Alsoo, das erste Mal ist es mir in der vierten Klasse aufgefallen, da war ich 9/10. Wir hatten Sexualkunde...

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