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  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

scham

  1. N

    Alkohol, Scham und Perspektivlos - Was kann ich nur tun?

    Hallo Leute, habe mir hier angemeldet da ich nicht weiß wie ich jetzt am besten vorgehen soll. Mich plagen die schlimmsten Gewissensbisse und Schuldgefühle, die ich nicht mehr ertragen kann. Sorry dafür schon mal, wenn der Text lang ausfällt. Ich bin 23 Jahre alt, männlich und wohne seit fast 3...
  2. J

    Wie geht man mit Scham am besten um?

    Der Titel sagt eigentlich alles habe an Silvester mit Freunden gefeiert und es mit Alkohol ziemlich übertrieben. Mir kommen soviele peinliche erinnerungsfetzen hoch und ich kann damit überhaupt nicht gut umgehen. Habt ihr eventuell tipps? Alkohol weglassen ist definitiv die wichtigste...
  3. N

    Wie soll ich Dinge in der Therapie ansprechen für die ich mich schäme?

    Hallo, das klingt jetzt vielleicht nach keinem Problem, aber für mich ist es doch recht schwierig. Und zwar habe ich eine riesige Scham, wenn es darum geht meinem Therapeuten manche Dinge zu erzählen. Es geht dabei noch nicht mal um heikle Themen wie Missbrauch oder so, sondern so Sachen wie...
  4. A

    Eigene Grenzen überschreiten aufgrund von Bedürftigkeit

    Es passiert mir immer wieder: Ich erzähle jemandem zu viel von mir und schäme mich hinterher, weil ich meine Grenzen und damit meine Würde verletzt habe. Es passiert aus einer Bedürftigkeit heraus. Ich hatte schon als Kind massive Probleme mit anderen Menschen und war immer eine Außenseiterin...
  5. S

    Schamgefühl umwandeln/Tipps

    Hallo Leute Ich hoffe es gibt einige von euch die dieses Gefühl auch kennen,man möchte gerne etwas unternehmen aber hat ein extremes Schamgefühl etwas vor jemand anderem zu tun,das war auch der Grund wieso ich meine Ausbildung abbrechen musste.Ich hielt es nicht aus wenn jemand mich musterte...
  6. K

    Hallo, ich heiße Lars

    Hallo ihr Lieben, ich heiße Lars, bin neu hier und ehrlich gesagt noch nicht ganz sicher, was mich hier erwartet. Ich muss gestehen, dass dies hier quasi das erste Mal überhaupt ist, dass ich mich in einem Internetforum angemeldet habe. Bin sonst eigentlich nicht der Typ für sowas...
  7. V

    Ausbildung nicht bestanden,kann man das seinen Freunden sagen?

    Stellt Euch vor Ihr habt sehr viele erfolgreiche Freunde. Darunter Anwälte, Ärzte und sogar einen Schriftsteller. Ihr seit selbst erfolgreicher Unternehmer und Besitzer einer Bauträgergesellschaft, müsst reden halten und Ihr wart auch schon in den Medien vertreten, hütet aber ein Geheimnis das...
  8. S

    6 Jahre beziehung und eine Woche danach sex, bin ich so kalt ??!

    Hi liebes Forum, Ich mach das hier zum ersten Mal und bitte darum nicht übermäßig auf Schreibweise oder Grammatik zu achten..
  9. A

    Kein Spaß am Sex

    Hallo ihr... Ich (18) bin seit etwa 3 Monaten mit meinem Freund (17) in einer Fernbeziehung. Wir sehen uns immer mindestens jedes zweite Wochenende, manchmal auch drei Wochenenden hintereinander. Ihm scheint Sex sehr wichtig zu sein, er hat schon früh in der Beziehung angefangen mich zu...
  10. M

    Ich wurde nackt gefilmt, nun wird das Video verbreitet.

    Ich weis echt nicht mehr weiter... Ich hatte auf einer Hausparty Sex. Nach dem Sex schliefen wir auch nackt ein. Während wir schliefen kamen welche ins Zimmer und dachten sie sind ganz witzig und haben uns gefilmt und Fotos gemacht. Am nächsten Tag zeigte mir ein Junge ganz stolz das Video und...
  11. W

    Ich schwitze und hinterlasse Flecken. Schamgefühl

    hallo, ich habe ein problem und zwar leide ich unter einer sozialen phobie, aufgrund dessen schwitze ich sehr oft im gesicht und auch an anderen stellen. besonders schlimm ist es, wenn ich mit zu vielen menschen auf engem raum bin wie z.bsp. beim bahn fahren. oder auch, wenn ich im mittelpunkt...
  12. L

    Schlechte Zähne mit 22 :(

    Ich bin 22 und war nun seit ca. 10 Jahren nicht mehr beim Zahnarzt. Ich hatte damals, als ich noch in zahnärztlicher Betreuung war, nie Probleme mit meinen Zähnen. Kein Karies, nichts. Dann bin ich jedoch einen Morgen aufgewacht, da war ich ca. 11 oder 12, und hatte ein Stück von meinem...
  13. T

    Angst vor Familientreffen

    Liebe Hilferuf Community, ich stehe vor einem Dilemma, welches mir Nachts den Schlaf raubt. Zu mir selber, ich bin 24 Jahre alt und Sozialphobiker. Das bedeutet, dass ich besonders große Ängste und Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen Menschen habe. Freunde und Beziehungen (ich hatte eig...
  14. Seismograph

    HIV Testergebnis abwarten - Panik vor dem ultimativen Scherbenhaufen

    Hey Forum, Mitte zwanzig, weiblich hier. Ich war vor 6 Monaten ein Vollpfosten und hatte ungeschützten Sex. Ich war danach beim Frauenarzt und hab mich untersuchen lassen (Schwangerschaft war durch Spirale dankenswerterweise ausgeschlossen), allerdings konnte ich so früh nach dem Geschehen der...
  15. S

    Schäme mich für meine gefühle und habe auch angst

    hallo ich weiß gar nicht wie ich beginnen soll..ich weiß gar nicht ob ich konkret werden soll...ich habe noch nie mit jemandem darüber geredet...da ich mich sehr schäme und hasse und ekele... mein vater hat mich seit ich drei bin ungefähr vergewaltigt..anfangs hat er mich ``nur`´ gestreichelt...
  16. D

    am See schwimmen. zu dick?!

    Ich bin neulich mit meinem Freund zusammengezogen. wir sind jetzt fast ein jahr zusammen. nun haben seine freunde alle urlaub (auch seine erste grosse liebe) und haben mich gefragt ob ich nicht lust hätte mit zum see zu kommen. nun zu meinem problem. seit ich mit meinem freund zusammen bin hab...
  17. Gretchen Wieners

    Was würdet ihr tun, mitten auf der Straße....

    ... fängt eine person auf einmal heftig an zu weinen. ihr befindet euch in der nähe der person. die person sieht sich um und läuft dann willkürlich auf euch zu und will von euch getröstet werden. das signalisiert sie euch z.b. dadurch, dass sie sich euch "selbst" in die arme schmeißt oder euch...
  18. Gretchen Wieners

    Sich schämen bestimmte Sachen von sich Preis zugeben, was tun?

    Hallo, ich glaube ich habe es eh schon mal so ähnlich hier geschrieben oder es zumindest an anderer stelle schon mal beiläufig erwähnt. ich habe große probleme mit leuten über bestimmte sachen die mein leben betreffen zu reden. das reicht soweit, dass ich es schon scheue mit gewissen personen...
  19. E

    Nach all den Jahren…

    Wir waren verdammt gute Freunde, wir zwei. Wenn wir zusammen loszogen, dann gab es was zu lachen. Dann fühlte ich mich gerade, frei, nah und bedingungslos angenommen. Mir war immer klar dass du etwas Besonderes bist. Und ich weiß noch gut, wie du mich manchmal angesehen hast. Aber ich habe es...
  20. A

    FLIP-FLOPS : warum habe ich damit ein " Problem " ?

    Hallo ! Ich bitte euch, mein Problem ernst zu nehmen und nicht darüber zu lachen. Ich konnte bisher noch mit niemandem darüber sprechen, was mich psychisch sehr belastet. Im Sommer sehe ich etliche Männer, die Flip-Flops tragen und immer wieder heisst, es diese Sommerschuhe gelten als...

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