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panikattacken

  1. Terrible

    Meine Oma ist psychisch krank

    Meine Oma (Mütterlicher Seits) ist jetzt 88. Sie war schon immer eher pessimistisch und hatte einen Hang zum depressiven. Schon vor vielen Jahrzehnten musste sie dagegen Medikamente nehmen. Extremer Hypochonder ist sie auch. Vor rund 2,5 Jahren ist mein Opa gestorben, und seitdem wird das mit...
  2. W

    Keine Ziele mehr, keine Motivation - nur quälende Gedanken

    Hallo, Wird ein langer Text, aber mir geht es seit einer Woche unfassbar schlecht und ich muss es mal rauslassen. Vielleicht hat ja jemand ein paar aufmunternde Worte oder das jemand ein bisschen mit mir schreiben mag? Leider fehlen mir da die Freunde, die mich aufmuntern und stärken könnten...
  3. A

    Extrem-angst vor Erstuntersuchung | Frauenarzt Phobie und Panik

    hallo allerseits, ich muss das ganze jetzt selbst mal '' online stellen'' da ich nichts und niemanden in der hinsicht gefunden habe dem es genau SO ergeht ..und ich habe mehrere jahre online gelesen, ich habe viele schlimme dinge gelesen die mir noch weniger mut machten mich endlich zu trauen...
  4. F

    Panik Attacken, kein Selbstwertgefühl, Suizidgedanken...

    Hallo ihr lieben, Ich bin neu hier und ich habe mich hier angemeldet weil ich mich dringend mal ausweinen muss, ohne Angst zu haben dass ich jemanden nerve mit mir und meinen Problemen. Ich bin unter 30 Jahre alt, habe einen Beruf den ich gerne ausübe (ausgeübt habe) und ich bin verheiratet...
  5. V

    Möchte mich mal vorstellen

    Bin Viola 55 Jahre alt, werde 56 am 04.07. Bin seit 2001 krank, 2 Kinder Anja 1988 geboren und Sandra 1992
  6. P

    Wie von einer Panikattacke ablenken?

    Frage steht schon im Titel, Meditation hilft bei mir leider gar nicht, da ich davor zu große Angst habe. Meine Panikattacken sind mittlerweile schon Panikepisoden. Weil ich einfach nie weiss, wie ich sie stoppen kann.
  7. P

    Panikattacke loswerden (Angst zu ersticken)

    Hallo, ich habe folgendes Problem: Ich habe seit ein paar Tagen Angst zu essen, da ich glaube, dass ich ersticken werde. Mittlerweile kann ich wieder essen bekomme aber währenddessen oder spätestens danach extreme Panik und habe das Gefühl, dass ich ersticken werde. Ich war heute beim Arzt...
  8. A

    Ich kanns einfach nicht mehr aushalten und niemand versteht mich !!!!!!!!!!!!

    Hei erstmal... Ich bin neu hier im Forum und bin echt verzweifelt. Ich bin 16 und gehe in die 10 Klasse einer Realschule. Naja, zur Schule gehe ich seit 7 Wochen nicht mehr und das ist ja auch das Problem, naja größtenteils... Vor 2. 1/2 Jahren bin ich umgezogen und musste somit auch die Schule...
  9. P

    Wie mit Angst umgehen?

    Hallo zusammen, ich bin 17 Jahre alt, schreibe in einem halben Jahr mein Abitur, und habe ein riesiges Problem mit Angst. Vor zwei Jahren hat mir mein Hausarzt eine phobische Störung diagnostiziert, da ich sehr starke Angst hatte, krank zu werden. Und das macht auch jetzt noch den größten Teil...
  10. ZetwieEnde

    Ängste am Morgen

    Hallo, ich hoffe, jemand kann mir helfen. Ich, weibl, 56, habe im Augenblick massive private Probleme, die auch nicht so schnell gelöst werden können. Dadurch stockt auch mein Job und ich verliere monatlich viel Geld. Ich werde dadurch nicht ruiniert, aber habe Bluthochdruck und das Schlimmste...
  11. L

    Auszug von Zuhause ohne Geld oder jegliche Unterstützung

    Guten Morgen zusammen, ich bin bereits seit ich ein kleines Kind bin immer wieder in psychologischer Behandlung gewesen und in meiner momentanen Therapie hat sich nun auch gezeigt, warum: körperlicher und emotionaler Missbrauch seit ich geboren wurde, ich habe mittlerweile die Diagnosen PTBS...
  12. E

    Das ist doch nicht mehr normal...

    Hey Leute... Mir gehen schon seit ein einiger Zeit einige Gedanken im Kopf rum. Naja, wann auch nicht. Jedoch sind diese speziell und ich finde einfach niemanden bei dem ich sie aussprechen kann, da meine Therapeutin gerade auf Urlaub ist... Deshalb dachte ich, ich könnte sie hier...
  13. W

    Bin total niedergeschlagen, unzufrieden & will wieder lebensfroh sein

    Hallo liebe Community, zuallererst einmal bin ich froh, dass es dieses Forum gibt. Nach dem Durchlesen mehrerer Einträge und dem Suchen nach Problemen, die meinen ähnlich sind, schreibe ich euch nun hier von meinen ganz eigenen Problemen. Und zwar es geht um folgendes: Ich habe das Gefühl, dass...
  14. T

    Panikattacken - Eure Symptome, Tipps und Erfahrungen

    Hi zusammen Ich hatte früher schon Panikattacken, manchmal bin ich auch ohnmächtig geworden und weggekippt. Am Freitag bin ich auch fast weggekippt, ich habe keine Luft mehr bekommen, meine Arme haben gekribbelt, mein Herzschlag war extrem. Ich habe gedacht ich sterbe jetzt. Ich habe gedacht...
  15. Chris210

    Panikattacken, Atemnot - Was hat mir geholfen, was habe ich erlebt

    Moin, ich hatte hier schon mal nen Thread gemacht, wegen Panikattacken, saufen, etc. Bei mir hat sich viel getan in der letzten Zeit. Ich war 4 Wochen stationär in einer psychatrischen Klinik und bin derzeit seit einer Woche in der Tagesklinik. Ich habe in der psychatrischen Klinik unglaublich...
  16. L

    Trauma durch Psychiatrie oder doch was anderes ?

    Hallo Ihr Lieben, ich bin neu hier aber mich beschäftigt in letzter Zeit wieder ziemlich viel und irgendwie kann ich trotz Therapie mit keinem reden. Wo soll ich anfangen ? 2008 - in der 5 Klasse - bin ich auf Grund einer "Schulphobie" nicht in die Schule gegangen, fast ein Jahr lang. Wurde...
  17. A

    Panikattacken, was tun in diesem Fall

    Hallo Community, ich hoffe das ich hier richtig bin. Es geht um meine Schwester, sie leidet seit längerem unter Panikattacken. Ich weiß einfach nicht weiter wie ich ihr helfen kann? Wodurch werden die Attacken hervorgerufen, und was kann ich tun um Ihr zu helfen. Gibt es Methoden die sich als...
  18. B

    Keine Freunde im neuen Wohnort

    Hallo.. Und zwar habe ich ein Problem. Ich bin vor kurzem in einen kleinen Ort zu meiner Mutter gezogen und habe dort echt keine Freunde, bzw. gehe fast nie raus, weil ich niemanden in meinem Alter kenne. Meine zwei besten Freunde wohnen sehr weit entfernt und es gibt keine Möglichkeit, mich...
  19. P

    Das schlechte Gewissen lässt mich nicht mehr los..Hilfe

    Hallo liebe Leute Ich habe ich mir gedacht ich beschreibe meinen momentane Lage in einem Forum wie dieses hier, da ich derzeitig verzweifelt bin, und Hilfe suche. Und zwar bereitet mir momentan folgendes Kummer, ich befinde mich seit einem Jahr in einer eigentlich gut laufenden Beziehung, auch...
  20. L

    Angst vor dem Trainingswochenende..

    Ha

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