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    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

panikattacken

  1. likefina

    Ängste

    Okay, ich weiß absolut nicht wo ich anfangen soll... Ich schreibe für mein Leben gerne Bücher, weil ich mich so am besten Ausdrücken kann, nur leider hilft mir das alles nicht viel, in meinem Leben, meine ich. Vor mehr als ca. drei Jahren habe ich die Reißleine für alles gezogen und wurde...
  2. K

    Ich komme im Leben nicht voran, weil mir meine Psyche im Weg steht.

    Hallo erstmal. Ich komme im Leben einfach nicht voran, da mir meine Psyche im Weg steht. In der Grundschule hat es angefangen. Ich habe angefangen mich zu ritzen, meine Eltern stritten sich sehr oft und ich dachte ich würde mit 13 schon an Depressionen leiden. Von Jahr zu Jahr wurde alles...
  3. A

    Überarbeitung, Stress und Angst im Master

    Hallo an alle Mitforisten, ich habe ein etwas größeres Problem im Studium. Ich studiere Geschichte und Vergleichende Sprachwissenschaft und habe im letzten Semester meine Bachelorarbeit abgegeben. Bis vor etwa zwei Semestern hat mir das Studium immer viel Spaß gemacht, die Inhalte waren...
  4. G

    Soziale Netzwerke machen mir Angst

    Eigentlich nutze ich gar keine sozialen Netzwerke. Sei es Facebook, Instagram, Twitter oder wie sie alle heißen. Nichts davon nutze ich. Mein Problem ist eher YouTube. Ich nutze die Seite hauptsächlich zum Musikhören. Dabei mache ich leider immer wieder den Fehler und lese mir die Kommentare...
  5. Terrible

    Meine Oma ist psychisch krank

    Meine Oma (Mütterlicher Seits) ist jetzt 88. Sie war schon immer eher pessimistisch und hatte einen Hang zum depressiven. Schon vor vielen Jahrzehnten musste sie dagegen Medikamente nehmen. Extremer Hypochonder ist sie auch. Vor rund 2,5 Jahren ist mein Opa gestorben, und seitdem wird das mit...
  6. W

    Keine Ziele mehr, keine Motivation - nur quälende Gedanken

    Hallo, Wird ein langer Text, aber mir geht es seit einer Woche unfassbar schlecht und ich muss es mal rauslassen. Vielleicht hat ja jemand ein paar aufmunternde Worte oder das jemand ein bisschen mit mir schreiben mag? Leider fehlen mir da die Freunde, die mich aufmuntern und stärken könnten...
  7. A

    Extrem-angst vor Erstuntersuchung | Frauenarzt Phobie und Panik

    hallo allerseits, ich muss das ganze jetzt selbst mal '' online stellen'' da ich nichts und niemanden in der hinsicht gefunden habe dem es genau SO ergeht ..und ich habe mehrere jahre online gelesen, ich habe viele schlimme dinge gelesen die mir noch weniger mut machten mich endlich zu trauen...
  8. F

    Panik Attacken, kein Selbstwertgefühl, Suizidgedanken...

    Hallo ihr lieben, Ich bin neu hier und ich habe mich hier angemeldet weil ich mich dringend mal ausweinen muss, ohne Angst zu haben dass ich jemanden nerve mit mir und meinen Problemen. Ich bin unter 30 Jahre alt, habe einen Beruf den ich gerne ausübe (ausgeübt habe) und ich bin verheiratet...
  9. V

    Möchte mich mal vorstellen

    Bin Viola 55 Jahre alt, werde 56 am 04.07. Bin seit 2001 krank, 2 Kinder Anja 1988 geboren und Sandra 1992
  10. P

    Wie von einer Panikattacke ablenken?

    Frage steht schon im Titel, Meditation hilft bei mir leider gar nicht, da ich davor zu große Angst habe. Meine Panikattacken sind mittlerweile schon Panikepisoden. Weil ich einfach nie weiss, wie ich sie stoppen kann.
  11. P

    Panikattacke loswerden (Angst zu ersticken)

    Hallo, ich habe folgendes Problem: Ich habe seit ein paar Tagen Angst zu essen, da ich glaube, dass ich ersticken werde. Mittlerweile kann ich wieder essen bekomme aber währenddessen oder spätestens danach extreme Panik und habe das Gefühl, dass ich ersticken werde. Ich war heute beim Arzt...
  12. A

    Ich kanns einfach nicht mehr aushalten und niemand versteht mich !!!!!!!!!!!!

    Hei erstmal... Ich bin neu hier im Forum und bin echt verzweifelt. Ich bin 16 und gehe in die 10 Klasse einer Realschule. Naja, zur Schule gehe ich seit 7 Wochen nicht mehr und das ist ja auch das Problem, naja größtenteils... Vor 2. 1/2 Jahren bin ich umgezogen und musste somit auch die Schule...
  13. P

    Wie mit Angst umgehen?

    Hallo zusammen, ich bin 17 Jahre alt, schreibe in einem halben Jahr mein Abitur, und habe ein riesiges Problem mit Angst. Vor zwei Jahren hat mir mein Hausarzt eine phobische Störung diagnostiziert, da ich sehr starke Angst hatte, krank zu werden. Und das macht auch jetzt noch den größten Teil...
  14. ZetwieEnde

    Ängste am Morgen

    Hallo, ich hoffe, jemand kann mir helfen. Ich, weibl, 56, habe im Augenblick massive private Probleme, die auch nicht so schnell gelöst werden können. Dadurch stockt auch mein Job und ich verliere monatlich viel Geld. Ich werde dadurch nicht ruiniert, aber habe Bluthochdruck und das Schlimmste...
  15. L

    Auszug von Zuhause ohne Geld oder jegliche Unterstützung

    Guten Morgen zusammen, ich bin bereits seit ich ein kleines Kind bin immer wieder in psychologischer Behandlung gewesen und in meiner momentanen Therapie hat sich nun auch gezeigt, warum: körperlicher und emotionaler Missbrauch seit ich geboren wurde, ich habe mittlerweile die Diagnosen PTBS...
  16. E

    Das ist doch nicht mehr normal...

    Hey Leute... Mir gehen schon seit ein einiger Zeit einige Gedanken im Kopf rum. Naja, wann auch nicht. Jedoch sind diese speziell und ich finde einfach niemanden bei dem ich sie aussprechen kann, da meine Therapeutin gerade auf Urlaub ist... Deshalb dachte ich, ich könnte sie hier...
  17. W

    Bin total niedergeschlagen, unzufrieden & will wieder lebensfroh sein

    Hallo liebe Community, zuallererst einmal bin ich froh, dass es dieses Forum gibt. Nach dem Durchlesen mehrerer Einträge und dem Suchen nach Problemen, die meinen ähnlich sind, schreibe ich euch nun hier von meinen ganz eigenen Problemen. Und zwar es geht um folgendes: Ich habe das Gefühl, dass...
  18. T

    Panikattacken - Eure Symptome, Tipps und Erfahrungen

    Hi zusammen Ich hatte früher schon Panikattacken, manchmal bin ich auch ohnmächtig geworden und weggekippt. Am Freitag bin ich auch fast weggekippt, ich habe keine Luft mehr bekommen, meine Arme haben gekribbelt, mein Herzschlag war extrem. Ich habe gedacht ich sterbe jetzt. Ich habe gedacht...
  19. Chris210

    Panikattacken, Atemnot - Was hat mir geholfen, was habe ich erlebt

    Moin, ich hatte hier schon mal nen Thread gemacht, wegen Panikattacken, saufen, etc. Bei mir hat sich viel getan in der letzten Zeit. Ich war 4 Wochen stationär in einer psychatrischen Klinik und bin derzeit seit einer Woche in der Tagesklinik. Ich habe in der psychatrischen Klinik unglaublich...
  20. L

    Trauma durch Psychiatrie oder doch was anderes ?

    Hallo Ihr Lieben, ich bin neu hier aber mich beschäftigt in letzter Zeit wieder ziemlich viel und irgendwie kann ich trotz Therapie mit keinem reden. Wo soll ich anfangen ? 2008 - in der 5 Klasse - bin ich auf Grund einer "Schulphobie" nicht in die Schule gegangen, fast ein Jahr lang. Wurde...

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