enorm zugenommen, extrem unzufrieden. Fühle mich fett und schwabbelig. (Triggerwarnung Essstörung)

[PsychoSeele]

Du bist gut so wie du bist.

Ich ahne, dass du dich so nicht fühlst und auch die oben beschriebenen positiven Worte, dich nicht im inneren bestärken.

Ich nehme eher an, dass du ein enormes Problem mit deinem Selbstwertgefühl und der Selbstliebe hast.
Wenn du nicht lernst dich selbst körperlich und mental zu lieben, wirst du dir immer wieder diese Fragen stellen.

Das wurde weiter oben geraten, sich bei derartigen Herausforderungen, Hilfe von Menschen zu nehmen, die dir wirklich helfen können, deine Denkweise über deine Person positiv zu verändern.

Du hast es verdient glücklich zu sein, dich wohl zu fühlen in deinem Körper.
Du brauchst dich nicht quälen mit dieser Frage. Denn rein äußerlich betrachtet, bist du schön und weiblich.

Ich wünsche dir, dass du es irgendwann lernst genau das anzunehmen und zu leben.

Die Schönheit im Inneren wirkt im Außen 🙂🤗🌷

 

[🐈 CAT 🐈]

Ich persönlich finde dich mit den "mehr Pfunden" auch mehr sexy, aber das ist wie bei allem im Leben einfach Geschmackssache.

Wenn du dich aber nicht wohl fühlst - was das Wichtigste sein sollte, dann musst du schauen wie du das wieder in den Griff bekommst (Ernährung, Sport usw.)

 

[Gelöscht 116409]

Früher war ich schöner kannst du nicht verallgemeinern. Du kannst sagen dass ich früher einen besseren Körper hatte. Nicht dass ich schöner war. Denn es könnte ja sein, dass mein Gesicht mittlerweile schöner ist als damals und das Gesicht ist viel wichtiger als der Körper. Denn den Körper kann man mit Sport verändern, das Gesicht nur mit Schönheitsops.

Also wenn bei einem Fahrzeug die Scheinwerfer ne super Form haben und die sehr schön sind, kann das Auto trotzdem Potthässlich sein.
Schönheit ist im Gesamten zu sehen 😉

Du hast grade wieder eine sehr komische Phase Lisa.
Änder was dich stört.
Mehr gibts nicht zu raten.

 

[natasternchen]

Bist du im Sommer immer so extrem gebräunt? Das ist total schlecht für die Haut.

Finde ich auch, die damit einhergehenden Falten würden mich viel mehr stören, als etwas fett am Bauch. Ich habe jeden Tag LSF15 drauf, auch in Hamburg.

 

[lisakol]

Lisa, Du hattest nie die Figur, etwas mit hohem Beinausschnitt zu tragen. Auch, als Du noch sehr dünn warst. Schau Dir mal die ersten Bilder an...da hattest Du Höschen an, die eher gerade geschnitten waren. Du hattest auch damals schon keine nennenswerte Taille.
Wenigstens hast Du mittlerweile auf dieses Bauchnabel-Piercing verzichtet.
Kaum (ich meine das ernst), kaum jemand hat die Figur, wirklich alles(!) tragen zu können und damit super auszusehen.

Ja damals hatte ich noch keine Taille weil ich einfach nur dünn war.
Was hätte denn deiner Meinung nach für ein Bikini damals zu meiner Figur gepasst?
Ich hab das Bauchnabelpiercing nach wie vor, wie kommst du darauf, dass es weg wäre?

Ich habe eigentlich wissen wollen, was du isst, nicht wie oft. Einen Apfel, eine Suppe oder eine Portion Currywurst? Macht ja schon einen Unterschied...

Das ist ganz verschieden

Gestern zb hab ich am Morgen ein Leberkäsesemmel gegessen mit ner dünnen Scheibe (ja ich weiß, ist nicht gesund aber meine Kollegin hat es mir einfach so mitgebracht) und zu Mittag aß ich ne Gemüsesuppe und danach Lachsnudeln mit Salat.
Das wars. Ich hab dafür am Abend nichts mehr gegessen und siehe da, heute ist meine Figur wieder viel besser als gestern. Also wenn ich das 1-2 Wochen durchziehe, habe ich hoffentlich bald wieder den Körper von früher.

Du hast nur ein leichtes Übergewicht. Mach Intervallfasten, dann bekommst Du es runter. Zwei Tage pro Woche nur Wasser und höchstens noch 1 Liter Gemüsebrühe. An den restlichen Tagen Gewicht halten. Damit solltest Du 2,5 kg weniger pro Monat schaffen.

Hatte gestern nichts zum Abendessen und hab heute schon einen viel flacheren Bauch als gestern. Das werd ich jetzt ne Weile durchziehen 🙂

Ich würde an deiner Stelle wieder Krafttraining machen.. jeden Tag intensiv eine halbe Stunde oder zur Not jeden zweiten. Soviel Zeit nimmt das nicht in Anspruch. An der Ernährung höchstens Brot oder sowas streichen, aber auf keinen Fall weniger essen.

Außerdem denke ich auch, dass dieser Bikini auf dem letzten Bild einfach grundsätzlich nichts für deine Figur ist.

Der Bikini am letzten Bild sieht bei mir eigentlich, wenn ich einige Tage gehungert hab, echt gut aus. Aber in dem Urlaub wo das Foto entstand, hab ich es mir einfach gut gehen lassen.

Liebe Lisa,

Wenn ich mir das so durchlese, was Du immer wieder postest, dann denke ich wie @Geißblatt67 : Dein Problem ist nicht, was Du als "enorm", "extrem", "absolut" bezeichnest. Dein Problem ist nicht Dein Körper, Dein Essverhalten, Sport oder nicht Sport, dieser oder jener Mann, die Anzahl deiner Sexpartner oder Deine Mutter. Das sind alles nur Aufhänger.

Ich glaube, Du bist ein sehr unsicherer Mensch, der versucht, sich Anerkennung im Außen zu holen, in sozialen Medien, durch Fotos, durch Deine Postings hier, durch Komplimente und Männer.

Wie Du bereits festgestellt hast, funktioniert das wenn überhaupt nur eine Zeit lang, und irgendwie bleibt immer ein schaler Beigeschmack, weil es Dir nicht wirklich das bringt, was Du suchst.

Du wirst auf die Art auch nicht finden, was Du suchst. Denn das, was Du suchst, liegt in Dir.
Wo sind Deine Wünsche, Deine Werte, Deine Prinzipien, Deine Ziele, Deine Hoffnung, Deine Selbstakkzeptanz und Deine Selbstliebe?

Du willst das alles nicht hören, ich weiß, es macht Dir Angst und ist viel unbequemer, als im Außen Bestätigung zu suchen.

Aber wenn Du wirklich ein gefestigter, mit Dir zufriedener Mensch werden möchtest, wirst Du diese Themen irgendwann anpacken müssen...

Eine Therapie muss vielleicht nicht unbedingt sein, kann aber dabei helfen.

Das ist hier der falsche Thread um sowas zu besprechen.

 

[lisakol]

Wie alt bist du, warst du damals gesund und was hast du damals täglich ca. gegessen? Wurde bei dir eine Essstörung diagnostiziert?

Ich bin 25, damals war ich 21
Ja ich bin gesund und damals hab ich sehr wenig gegessen. Was ich gegessen hab war immer verschieden.
Manchmal einfach nur eine belegtes Brötchen am Tag oder eine von Oma gekochte warme Mahlzeit.
Ich ging 3 mal pro Woche für jeweils 2 Stunden ins Gym und hab mich dort wirklich mit Schwergewichtern abgerackert und als ich abends nachhause kam, ging ich ohne Abendbrot zu Bett.
Eine Essstörung wurde nie diagnostiziert.

Finde ich auch, die damit einhergehenden Falten würden mich viel mehr stören, als etwas fett am Bauch. Ich habe jeden Tag LSF15 drauf, auch in Hamburg.

Ich habe keine Falten, ich bin erst 25 aber wie gesagt, ich bin von natur aus sehr dunkel. Ich war mein Lebtag noch nie im Sonnenstudio oder in irgend einem Solarium.

(...)

 

[Gelöscht 125783]

Ich hab dafür am Abend nichts mehr gegessen und siehe da, heute ist meine Figur wieder viel besser als gestern. Also wenn ich das 1-2 Wochen durchziehe, habe ich hoffentlich bald wieder den Körper von früher.

Du hast falsche Vorstellung über die Zeiträume, die der Körper für Veränderungen braucht.

Änderungen, die du nach einem Abend ohne Essen wahrzunehmen meinst, sind Täuschungen. Oder allenfalls ist mal ein Bauch etwas weniger aufgebläht.

Da klingt auch eine ungute Denkweise über Ernähruhg durch. Um dauerhaft etwas zu ändern, ist ab und zu gar nichts zu essen nicht der Weg.

Hattest du wahrgenommen, dass gar nicht alle den "Körper von früher" so toll fanden?

Und ist dir das Grundprinzip klar, dass Menschen nie den "Körper von früher" haben können, weil sie altern? Also dass du das Wort kennst, ist klar, aber dass du das auch emotional verstanden hast?

 

[lisakol]

Du hast falsche Vorstellung über die Zeiträume, die der Körper für Veränderungen braucht.

Änderungen, die du nach einem Abend ohne Essen wahrzunehmen meinst, sind Täuschungen. Oder allenfalls ist mal ein Bauch etwas weniger aufgebläht.

Da klingt auch eine ungute Denkweise über Ernähruhg durch. Um dauerhaft etwas zu ändern, ist ab und zu gar nichts zu essen nicht der Weg.

Hattest du wahrgenommen, dass gar nicht alle den "Körper von früher" so toll fanden?

Und ist dir das Grundprinzip klar, dass Menschen nie den "Körper von früher" haben können, weil sie altern? Also dass du das Wort kennst, ist klar, aber dass du das auch emotional verstanden hast?

Mit 25 kann man sehr wohl den Körper haben, den man mit 21 hatte. Das ist nicht viel älter.

Ja hatte ich wahrgenommen aber den meisten gefiel mein früherer Körper, weil ich dünn war. So tickt eben die Gesellschaft.
Und bei mir ist es tatsächlich keine Einbildung. Kuck mal, das Foto von früher, wo ich den Bikini mit der grünen Hose anhatte und das folgende Foto, sind am gleichen Tag entstanden:
Das im Bikini war vor dem Essen und das im schwarzen Kleid hier nach dem Essen.

Mein Körper verändert sich viel schneller als der von anderen. Bei mir ist das schon fast abnormal.

 

[Gelöscht 125783]

Dann ist aber doch alles gut. Dann siehst du bald wieder so aus, wie "die Gesellschaft" es von dir deiner Meinung nach will, und dann kannst du doch zufrieden mit dir sein.

 

[lisakol]

Dann ist aber doch alles gut. Dann siehst du bald wieder so aus, wie "die Gesellschaft" es von dir deiner Meinung nach will, und dann kannst du doch zufrieden mit dir sein.

Ja ich dachte nicht dass ich es schaffe aber das ich es wirklich durchgezogen hab gestern nichts mehr zu essen beruhigt mich etwas