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enorm zugenommen, extrem unzufrieden. Fühle mich fett und schwabbelig. (Triggerwarnung Essstörung)

Sie hat ja explizit geschrieben, dass sei keine Ernährungstipps will.

Sie will entweder lesen, dass sie früher verdammt toll ausgesehen hat (was ich anhand von Bauch-Fotos nicht zu beurteilen vermag) oder dass sie immer noch verdammt toll aussieht (was sie in diesem Bikini nicht tut).

Ansonsten beschreibt sie ja all das als alternativlos: Sie sei glücklich mit einem Mann, isst deshalb viel und hat wegen Arbeit und anderer Interessen keine Zeit für Sport.

Dann sei es doch so, dann nimmt man halt in Kauf, dass man in bestimmten Bikinis nicht mehr allzu gut aussieht, ist doch nicht so wichtig, oder?
 
Also extrem schwabbelig ist was anderes.
Wenn du keine Ernährungstipps möchtest, was möchtest du dann?
Das wir deine Bilder bewerten?

Gerade als Frau, ändert sich der Körper mit den Jahren. Dann nochmal wenn du Kinder bekommst.
Wenn ich meine von Bilder von früher anschaue, ist es auch ein riesen Unterschied und deprimiert mich manchmal.
 
Dick bist du nicht, sondern hast weibliche Rundungen. Die oberen zwei Bilder sehen für mich persönlich nicht so schön aus.

Allerdings hast du an Bauchfett zugenommen und allein deshalb könnte eine gesunde Ernährung und Sport angebracht sein. Bauchfett ist nämlich sehr ungesund. Lies dich mal im Netz diesbezüglich etwas durch.
 
Du hast nur ein leichtes Übergewicht. Mach Intervallfasten, dann bekommst Du es runter. Zwei Tage pro Woche nur Wasser und höchstens noch 1 Liter Gemüsebrühe. An den restlichen Tagen Gewicht halten. Damit solltest Du 2,5 kg weniger pro Monat schaffen.
 
Ich würde an deiner Stelle wieder Krafttraining machen.. jeden Tag intensiv eine halbe Stunde oder zur Not jeden zweiten. Soviel Zeit nimmt das nicht in Anspruch. An der Ernährung höchstens Brot oder sowas streichen, aber auf keinen Fall weniger essen.

Außerdem denke ich auch, dass dieser Bikini auf dem letzten Bild einfach grundsätzlich nichts für deine Figur ist.
 
Was wurde aus:

"Ich weiß, man sagt es nicht über sich selbst, aber ich bin tatsächlich schön und auch stolz darauf. Ich bekomme ständig Komplimente. Meine Freundinnen nicht." (aus dem Gedächtnis zitiert)

Das ist jetzt also die nächste Sau, die du durchs Dorf treibst, anstatt die zugrundeliegenden Probleme anzugehen.

Ich empfehle dir mal wieder dringend eine Psychotherapie.

Liebe Lisa,

Wenn ich mir das so durchlese, was Du immer wieder postest, dann denke ich wie @Geißblatt67 : Dein Problem ist nicht, was Du als "enorm", "extrem", "absolut" bezeichnest. Dein Problem ist nicht Dein Körper, Dein Essverhalten, Sport oder nicht Sport, dieser oder jener Mann, die Anzahl deiner Sexpartner oder Deine Mutter. Das sind alles nur Aufhänger.

Ich glaube, Du bist ein sehr unsicherer Mensch, der versucht, sich Anerkennung im Außen zu holen, in sozialen Medien, durch Fotos, durch Deine Postings hier, durch Komplimente und Männer.

Wie Du bereits festgestellt hast, funktioniert das wenn überhaupt nur eine Zeit lang, und irgendwie bleibt immer ein schaler Beigeschmack, weil es Dir nicht wirklich das bringt, was Du suchst.

Du wirst auf die Art auch nicht finden, was Du suchst. Denn das, was Du suchst, liegt in Dir.
Wo sind Deine Wünsche, Deine Werte, Deine Prinzipien, Deine Ziele, Deine Hoffnung, Deine Selbstakkzeptanz und Deine Selbstliebe?

Du willst das alles nicht hören, ich weiß, es macht Dir Angst und ist viel unbequemer, als im Außen Bestätigung zu suchen.

Aber wenn Du wirklich ein gefestigter, mit Dir zufriedener Mensch werden möchtest, wirst Du diese Themen irgendwann anpacken müssen...

Eine Therapie muss vielleicht nicht unbedingt sein, kann aber dabei helfen.
 
Zuletzt bearbeitet:
Außerdem denke ich auch, dass dieser Bikini auf dem letzten Bild einfach grundsätzlich nichts für deine Figur ist.

Ich glaube fast, dieser Bikini ist für niemandes Figur geeignet. Der ist einfach schlimm. 😉

Aber, Lisa, mal ein anderer Aspekt: Es gibt weniges, was ich sympathischer finde, als wenn eine Frau etwas jenseits der perfekten Körperformen sich dann auch noch modisch mal verhaut. Das wirkt so menschlich und allein dadurch eher attraktiv als vermeintliche Perfektion.
 

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