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fitness

  1. A

    trainierte Körper beim Mann

    Hallo ich habe eine Frage an die Frauen, wie findet ihr diesen Oberkörper beim Mann?
  2. L

    enorm zugenommen, extrem unzufrieden. Fühle mich fett und schwabbelig. (Triggerwarnung Essstörung)

    Ich erwarte keine Ernährungstipps. Ich weiß selbst was ich falsch mache. Früher aß ich sehr wenig und stemmte mind. 3 mal pro Woche Gewichte. Heute leider genieß ich mein Leben etwas zu sehr. Ich esse worauf ich Lust habe. Gehe nicht mehr ins Gym aber dafür hab ich fast täglich Bewegung in dem...
    • lisakol
    • Thema
    • Antworten: 256
    • Forum: Ich
  3. U

    Stoffwechsel kaputt?

    Ich habe vor knapp 2 Monaten versucht abzunehmen. 3 Monate habe ich jeden 2. Tag für eine Stunde Ausdauertraining gemacht. Leider hat es gar nichts gebracht. Ich selbst bin 1,64m groß und wiege 64kg, also noch im Normalgewicht (meine Figur ist auch überhaupt nicht unattraktiv oder so. Mir...
  4. ComaDivine

    mcfit? oder spoat iss moat......

    würde mich freuen, pros und cons zu diesem thema, speziell was die sogenannten billigketten angeht, zu lesen. habe vor, trotz einer gewissen sozialphobie da demnächst das hüftgold abzutrainiern, mir gefällt das nearly 24 hour available ganz gut.
  5. C

    Koerperfettanteil zu hoch trotz Idealgewicht?

    Hallo ihr :), versteh da etwas nicht ganz: Ich war heute in der Apotheke, um mich zu wiegen, da wurde auch mein Koerperfettanteil errechnet, und der ist 27 Prozent und laut dem, was der Automat da ausgespuckt hat, zu hoch. Gleichzeitig habe ich aber ein ideales Gewicht (60kg bei einer...
  6. O

    Fitness

    Aloha,... so, da sich der Sommer langsam ankündigt und ich mal langsam wieder fit werden sollte, hab ich mir vor gut einem Monat zwei Kurzhanteln zugelegt. Jetzt weiß ich nur nicht so recht wie ich trainieren soll, ich experementiere nun schon seit einiger Zeit herum und wollte mal fragen ob...

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