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Man braucht dicke Muskeln?

K

Karashar33

Aktives Mitglied
Warum glauben manche Menschen, weil ich keine dicken Muskeln habe, bin ich automatisch ein Weichei und schwach? Die glauben auch jeder sollte pumpen gehen, weil das ja so gesund wäre.

Aber was wenn man genetisch bedingt schon gelenkprobleme hat z.b.? Das wäre nicht sehr schlau. Die denken das sidn nur Ausreden, und absolut jeder solche Krafttraining betreiben, und es wäre super gesund und würde meine Gelenkprobleme verbessern.

Aber ich hab es mal versucht und es hat sie verschlimmert. Generell diese Self-Improvement Wahn den manche haben halte ich nicht für gesund. Klar ist Bewegung gesund, aber dieses extreme, das geht nur wenn du jung bist und 100 prozent gesund bist.

Aber die glauben ja auch oft chronische Krankheiten gibt es gar nicht, oder wären nur Ausrede. Woher kommt der Glaube wer nicht fette Muskeln hat, ist nichts wert?
 
G

Gelöscht 126488

Gast
Es ist, wie so oft, einfach ein Idealbild von einzelnen Menschen. Nichts, worauf man wert legen muss.
Es ist mir ja auch egal, ob der eine im Bus sagt, meine braunen Haare sind nicht schön, oder die Haare müssen die und die Frisur haben. Einfach ignorieren.
 
57-55

57-55

Aktives Mitglied
Karashar33 meinte:
Aber die glauben ja auch oft chronische Krankheiten gibt es gar nicht, oder wären nur Ausrede. Woher kommt der Glaube wer nicht fette Muskeln hat, ist nichts wert?
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Wie kommst Du auf solche absurden Gedanken?
Sicher gibt es Menschen, die so etwas glauben.
Es gibt auch Menschen, die glauben, die Erde existiert erst seit 6000 Jahren.

Muskeln sind wichtig, sie unterstützen und entlasten Gelenke und das Knochengerüst.
Wenn die Muskeln, die im Alltag gebraucht werden, gut trainiert sind, ist das in Ordnung.
Ich gehe dabei davon aus, dass man sich in einem vernünftigen Rahmen bewegt und betätigt, nicht den ganzen Tag auf dem Hintern sitzt.
Ich habe selbst erhebliche Gelenkprobleme, Verschleiß und Arthrose.
Ohne den regelmäßigen und kräftigen Gebrauch meiner Muskulatur könnte ich mich wahrscheinlich kaum noch bewegen.
 
NezukoChan

NezukoChan

Sehr aktives Mitglied
Karashar33 meinte:
Warum glauben manche Menschen, weil ich keine dicken Muskeln habe, bin ich automatisch ein Weichei und schwach? Die glauben auch jeder sollte pumpen gehen, weil das ja so gesund wäre.

Aber was wenn man genetisch bedingt schon gelenkprobleme hat z.b.? Das wäre nicht sehr schlau. Die denken das sidn nur Ausreden, und absolut jeder solche Krafttraining betreiben, und es wäre super gesund und würde meine Gelenkprobleme verbessern.

Aber ich hab es mal versucht und es hat sie verschlimmert. Generell diese Self-Improvement Wahn den manche haben halte ich nicht für gesund. Klar ist Bewegung gesund, aber dieses extreme, das geht nur wenn du jung bist und 100 prozent gesund bist.

Aber die glauben ja auch oft chronische Krankheiten gibt es gar nicht, oder wären nur Ausrede. Woher kommt der Glaube wer nicht fette Muskeln hat, ist nichts wert?
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Lass die anderen reden und mache nur das, was dir gut tut . Die Leute wollen einem immer vorschreiben wie man zu leben hat und wissen grundsätzlich alles besser (Dabei sollten die sich mal alle schön an die eigene Nase packen).
 
K

Karashar33

Aktives Mitglied
57-55 meinte:
Wie kommst Du auf solche absurden Gedanken?
Sicher gibt es Menschen, die so etwas glauben.
Es gibt auch Menschen, die glauben, die Erde existiert erst seit 6000 Jahren.

Muskeln sind wichtig, sie unterstützen und entlasten Gelenke und das Knochengerüst.
Wenn die Muskeln, die im Alltag gebraucht werden, gut trainiert sind, ist das in Ordnung.
Ich gehe dabei davon aus, dass man sich in einem vernünftigen Rahmen bewegt und betätigt, nicht den ganzen Tag auf dem Hintern sitzt.
Ich habe selbst erhebliche Gelenkprobleme, Verschleiß und Arthrose.
Ohne den regelmäßigen und kräftigen Gebrauch meiner Muskulatur könnte ich mich wahrscheinlich kaum noch bewegen.
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Ja aber kraftsport würde die gelenke eher noch mehr zerstörten
 
Marisol

Marisol

Aktives Mitglied
Karashar33 meinte:
Warum glauben manche Menschen, weil ich keine dicken Muskeln habe, bin ich automatisch ein Weichei und schwach? Die glauben auch jeder sollte pumpen gehen, weil das ja so gesund wäre.
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Ich kenne solche Menschen nicht. Glücklicherweise haben wir die Freiheit, uns unsere Kontakte frei aussuchen zu können.
Wende dich Menschen zu, die etwas klüger sind und verschwende deine Zeit nicht mit Dummköpfen.
 
57-55

57-55

Aktives Mitglied
Karashar33 meinte:
Ja aber kraftsport würde die gelenke eher noch mehr zerstörten
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Kommt vollkommen auf die Dosierung an.
Durch regelmäßige Bewegung werden Gelenke nicht zerstört, nur durch Überbelastung.

Ich kannte jemanden mit einer vollkommen desolaten Wirbelsäule, er trug ständig ein Korsett und konnte sich nur unter Schmerzen bewegen.
Ein Physiotherapeut hat im geraden, vorsichtig mit Reiten anzufangen.
Er hat es getan, zwei Jahre später benötigte er kein Korsett mehr.
Er hat aber bis kurz vor seinem Tod nicht mehr mit dem Reiten aufgehört, die Rückenmuskulatur hätte sich dann wieder zurückgebildet.
 
K

Karashar33

Aktives Mitglied
57-55 meinte:
Kommt vollkommen auf die Dosierung an.
Durch regelmäßige Bewegung werden Gelenke nicht zerstört, nur durch Überbelastung.

Ich kannte jemanden mit einer vollkommen desolaten Wirbelsäule, er trug ständig ein Korsett und konnte sich nur unter Schmerzen bewegen.
Ein Physiotherapeut hat im geraden, vorsichtig mit Reiten anzufangen.
Er hat es getan, zwei Jahre später benötigte er kein Korsett mehr.
Er hat aber bis kurz vor seinem Tod nicht mehr mit dem Reiten aufgehört, die Rückenmuskulatur hätte sich dann wieder zurückgebildet.
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Ich mach kein sport
 

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