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muskeln

  1. D

    Trainieren im Fitnessstudio - Immer die gleichen Abstände zw. Training und Erholung ?

    Wenn ihr ins Fitnessstudio geht : Wie groß sind bei euch die Abstände zwischen Training und trainingsfreien Tagen ? Habt ihr immer die gleichen Abständen , also z. B. Montag - Donnerstag oder Dienstag - Freitag , also immer ein Tag Training Zwei Tage frei , Ein Tag Training zwei Tage frei usw...
  2. P

    Ist das noch Gesund???

    Mein Freund ist extrem sportlich und man sieht es ihm auch an. Aber als ich heute Abend mal seine Arme gestreichelt habe ist mir aufgefallen das seine Venen und Adern total hervorstehen und das fand ich schon etwas arg. Ich hoffe auf dem Bild sieht man das was ich meine. Ist das noch Gesund,oder...
  3. P

    Gesund,schnell,Normal Muskeln aufbauen bei Frau?!

    Wie kann man relativ schnell gesund und normal Muskeln aufbauen? Kann man als Frau überhaupt so Muskeln haben wie auf dem Foto? Wie siehts aus mit diesn Milchshakes,ist das gesund und gut? Würde mich sehr über alle Erfahrungen und Antworten freuen!!!
  4. kerubin74

    wie kann das denn nur sein....?

    ich bin sehr unzufrieden nun wo´s wieder auf den sommer zugeht,ich finde ich habe als mann zu wenig bizeps doch als ich trainierte wuchs er auch nicht.er ist zwar hart doch an masse fehlt es mir wie ich meine.sagt mir ist es so oder übertreibe ich und sehe ich es zu dramatisch,denn dazu neige...
  5. kerubin74

    Erektion bei Frauen mit Muskeln!!??

    Habe eine komische Eigenart,obwohl ich eigentlich vom Gesicht her auf sehr feminine Frauen stehe und von der Figur her dürfen sie auch nicht zu beleibt sein aber wenn ich ne Frau sehe mit nem schönen ausgeprägten Bizeps,bekomme ich ruckzuck eine Erektion.Und zwar genauso schnell wie wenn ich ins...
  6. T

    Muskeln

    Hallo zusammen, wisst ihr vielleicht wie man zuhause muskeln aufbauen kann vll aus eigener erfahrung??? (Ganzkörper) besonders an den armen und Bauchmuskeln. Und Erhnährung was muss man beachten??? danke schon mal lg Tom:D

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