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schlafstörung

  1. K

    Albträume behandeln?

    Hallo liebe Community, ich bin neu hier, 21 Jahre alt, Studentin und habe Borderline und noch ein paar Nebendiagnosen. Schon mein ganzes Leben lang begleiten mich Albträume. Seit ich denken kann schlafe ich schlecht und habe bei weitem mehr schlimme als ruhige Nächte. Bei meinem letzten...
  2. S

    Langjährige Schlafstörungen und ständig müde

    Ich quäle mich nun schon seit zwei Jahrzehnten mit Schlafstörungen, und Ängsten und Depressionen, die wahrscheinlich die Schlafstörung verschlimmern. Ich habe grosse Probleme einzuschlafen, häufig auch durchzuschlafen, und Probleme, regelmäßige Schlafzeiten einzuhalten. Ich bin eine totale...
  3. C

    Alkohol- Drogenabhängig, Depression, Schlafstörung

    Hallo zusammen, ich habe gerade meinen 2. Entzug und meine erste Entwöhnungsbehandlung bzgl Alkohol- und Drogenabhängigkeit hinter mir. (Weitere Diagnosen sind seit Jahren Depressionen, massive Schlafstörung, starke Stimmungsschwankungen (Persönlichkeitsstörung) Ich bin seit ca einen Monat...
  4. Boreas

    Psychische Probleme die Ich nicht alleine Bewältigen kann!

    Hallo liebe Community, ich weis gar nicht wie ich anfangen soll. Seid nun mehr als 2 Monaten leide ich an Psychische Probleme fängt damit an das ich komplett lustlos, Schlafstörungen, Demotiviert und sehr zurückhaltend bin, Ich leide so unter den Schlafstörungen das ich mich selber zwingen...
  5. A

    Weckgeräusche in der Nacht

    Ich wohne seit etwa zwei Jahren in einem sehr schönen Haus, umgeben von Bänken und Grün, dachte, hier wäre es optimal. Aber bald nach dem Einzug machte sich Herr Schreck, mein Nachbar und ein Leipziger Bürger in Neu-Lindenau, [...] bemerkbar. Die volle Palette. er schaute abends so laut...
  6. X

    Motivation - eure Rituale um den Schlaf zu vertreiben

    Hallo Forum, das ist mein erster Beitrag und ich komme auch gleich zu meiner größten Hürde: Ich habe nie richtig gelernt, wie ich morgens pünktlich aus dem Bett komme. Da kann ich mir keinen Vorwurf machen, denn die Eltern müssen bei sowas dann eben den Willen brechen und das haben sie nicht...
  7. L

    problem vater.. :(

    ich bi neu und habe mich angemeldet ich verstehe nicht weiso mein vater mich nicht versteht zb ich sage ihm das ch bauchschmerzen habe er meint ich soll aufs klo gehen, das sagt er immer und das provoziert mich, da ich ihm immer sage dass man auch wegen gefühlen (bin 14) bauchschmerzen haben...
  8. Y

    Die Schule

    Hallo Leute, ich habe ein Problem und bitte um eure Hilfe.Es geht um die Schule.Ich war auf einer Realschule, habe da meinen Abschluss gemacht und bin jetzt knapp seit einem Jahr auf einem Gymnasium, um mein Abitur zu machen. Von Anfang an hatte ich Probleme auf dem Gymnasium.Und seit einem...
  9. D

    Kann schlecht schlafen!

    Hallo! Mein Problem ist, dass ich abends nicht einschlafen kann. Mir gehen immer Gedanken durch den Kopf, z.B. was ich noch machen könnte, was wäre wenn..., etc., etc. Ich muss aber auch sagen, dass ich den ganzen Tag am PC sitze und programmiere - Hobbymäßig. Wenn ich manchmal was nicht...
  10. P

    Jede Nacht panik attacken wegen Vergewaltigung

    Ich wurde im Februar vergewaltigt und hab schon anzeige erstattet und es ist alles schon im laufen. Ich war auch schon 2 monate in der klinik wegen selbstmord versuch,aber seit ich dort war ist alles noch schlimmer! ich rieche ihn,sehe ihn,und kann nciht mehr schlafen! Ich bekomme jede nacht...
  11. T

    ZDF sucht Menschen mit schweren Schlafstörungen

    Das ZDF und die Münchner Produktionsfirma Tangram International bereiten derzeit eine Dokumentation über Schlafstörungen vor, die in der renommierten ZDF-Reihe "37 Grad" laufen wird. Schlaflosigkeit ist ein in der Öffentlichkeit unterschätztes Problem - dabei ist jeder Dritte betroffen. Die...
  12. F

    Sehr verliebt in eine freundin

    hallo ich bin 16jahre alt und das mädchen ist 15 und heißt Chiara. wir wahren sehr gut befreundet wir wahren fast jeden tag fraußen etwas unternehmen,und dann habe ich plötzlich gemerkt das ich ständig an chiara denken muss ich konnte tage lang nicht schlafen. und später kam sie mit einem typen...
  13. S

    SChlafstörung

    Hallo Alle zusammen Ich hab ein folgendes Problem, jetzt wo wir Ferien haben, schlaf ich sehr spät ein und bin auch morgens sehr spät Wach. Zwar habe ich einen langen schlaf (von 2-13 Uhr) also insgesamt schlaf ich circa 11 std aber trotzdem bin ich am Nachmittag verdammt Müde das ich grad irgw...
  14. T

    schlafstörung?

    hallo! ich habe folgendes problem in meinem schlafrhythmus: morgens werde ich sehr SEHR langsam wach! vor allem wenn ich früh (zwischen 7 und 9 uhr) aufstehen soll/will, zum beispiel wgn schule! es liegt wahrscheinlich nicht daran, dass ich so spät schlafen gehe (meistens gegen 01 uhr), denn...
  15. ~ numb ~

    Schlafstörung ?

    Hallo, ich bin in letzter Zeit immer ziemlich erschöpft, müde und kann mich dann zu nichts mehr aufraffen. Morgens komme ich kaum aus dem Bett, weil ich Abends bzw. Nachts einfach nicht einschlafen kann und dann meistens immer noch sehr lange einfach wach im Bett liege. In den Ferien kann ich...

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