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enorm zugenommen, extrem unzufrieden. Fühle mich fett und schwabbelig. (Triggerwarnung Essstörung)

Hallo!
Wie andere dich finden ist vollkommen egal.
Wie du in der Überschrift schreibst,FÜHLST du dich fett und schwabbelig.
Wenn du mit deinem Körper nicht zufrieden bist,hast du die Möglichkeit ,ihn zu ändern.
Gymnastik und Ernährung spielen da eine Rolle,wozu du ja keine Tipps möchtest.
Die andere Möglichkeit ist,ihn so zu akzeptieren,wie er ist.
Die meisten von uns ,haben keinen perfekten Körper.
Wenn du allgemein mit deinem Leben zufrieden bist,spielt dein Körper doch eigentlich keine Rolle!
LG
 
gestern zb hab ich am Morgen ein Leberkäsesemmel gegessen mit ner dünnen Scheibe (ja ich weiß, ist nicht gesund aber meine Kollegin hat es mir einfach so mitgebracht) und zu Mittag aß ich ne Gemüsesuppe und danach Lachsnudeln mit Salat.
Das wars. Ich hab dafür am Abend nichts mehr gegessen und siehe da, heute ist meine Figur wieder viel besser als gestern. Also wenn ich das 1-2 Wochen durchziehe, habe ich hoffentlich bald wieder den Körper von früher.
Das sind doch genau die Verhaltensweisen die dich nicht weiter bringen.
Wenn du dich ein bisschen informierst wie ein Stoffwechsel funktioniert, dann wirst du lernen wie du essen solltest.....
 
Ich hab meinen geduldigen Tag.

Sabine, es geht Lisa hier um Fotos von zwei unterscheidlichen Zeitpunkten. Auf den einen gefällt sie sich sehr gut, auf den anderen nicht so gut. Auf den einen ist sie recht schlank und sportlich, auf den anderen nicht mehr so schlank und nicht mehr allzu sportlich.

Einigen hier gefallen die ersten besser, anderen die zweiten, die meisten finden Lisas Fokus aufs Aussehen und die Meinungen anderer etwas bedenklich.

All das waren an sich recht spannende Diskussionen, bis du hier aufgetaucht bist und ohne Bereitschaft, dir vorm Schreiben wenigstens ein paar Gedanken zu machen, dazwischen"plapperst".
 
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