Die Gedanken hören nicht zu denken auf...

Hey MeXx,

wie geht es Dir so?

Grüße

Hallo

Mir gehts aufjedenfall besser. Das hat auchn Grund. Habe so einiges gelesen in letzter Zeit und denke, dass ich einer dieser Menschen bin, die anfällig für Winterdepressionen sind. Aus dem Grund such ich am Donnerstag auch mal nen Arzt auf um dem in Zukunft vorzubeugen. Ganz bin ich aus meinem Loch nicht raus, aber ich fühle mich erheblich besser.

Nochmal danke an alle für die liebe Hilfe.

lol^^

ne komme nich aus Frankfurt, aber danke für das Angebot und ich würde nich alle Psychiater über einen Kamm scheren

Ja

Ein Geschäftsführer von mir hat gemeint.... Hr. ....... nehmen sie nie etwas persönlich oder privat......

ganz ehrlich gesagt den spruch fand ich bullshit ich finde das jeder so denkt ich auch ich geh dann laufen radln mach einfach was was spass macht....

heut denk jeder so..... mann braucht nur den fernseher anschalten dsds bohlen macht einen fertig und und und.....

ganz ehrlich des brauchen wir uns nicht geben....

Ich komm aus diesem Loch einfach nicht raus un weiß nicht mehr weiter...

ich kann so langsam nicht mehr

hallo mexx.

ich glaube ich bin auch einer der wenigen menschen, die dich verstehen. denn mir geht es genauso. das schlimme ist, dass man manchmal solche gedankensprünge hat, dass man sie nicht einmal in worte fassen kann. ich glaube würde das gehen, dann würde man mich für verrückt erklären.
ich hab diese schlimme phase, die du gerade hast, schon hinter mir. ich denke du bist an einem punkt, wo du anfängst zu dir selbst zu finden. ich hab das auch erst später erkannt. und bin noch immer dabei. es gibt immernoch tage an denen meine gedanken scheinbar ein eigenleben führen, mich kontrollieren. ich habe auch einen job, der mich total unterfordert. ich bin dann auch immer in gedanken versunken und bekomme immer schlechtere laune. nach feierabend sieht das ganze wieder ganz anders aus. manchmal bin ich aber von diesem vielen nachdenken so alle, dass ich einfach nur noch schlafen will.

hast du schon mal daran gedacht ein buch zu lesen, welches in diese richtung geht?

Hallo...

ja bei mir sind es vorallem die extremen Schwankungen... ich habe Phasen da gehts mir recht bis ich dann den nächsten krassen Absturz erlebe un mich am liebsten umbringen würde...

ich hab die letzte zeit mich intensiv mit solchen themen übersetzt un ein Selbsttherapiebuch (wenn das leben zur last wird von Rolf Merkle) besorgt.

Es ist mir auch klar geworden, dass ich mit meinem Leben objektiv betrachtet echt zufrieden bin und auch gute Ziele habe.
Es sind einfach diese ständigen negativen Gedanken, die mich so belasten.

Da dran arbeite ich diese Gedanken zu ändern.

Ja es ist mir auch klar, dass ich kein "wirkliches" Problem habe.

hallöchen, ich verstehe dich auch gut. mir gehts genauso.
lege immer jedes wort in die goldene Schale und versuche alles daraus zu verstehen. Meinste verlieren ich total den Faden und erfinde mir etwas. Ich kann nicht entspannen, es geht kaum. Ich kann nicht ne Massage genießen. Das liegt aber daran, dass ich keine Schwäche zeigen will, indem ich es genieße. Wohl zuoft aus Maul gefallen in all den Jahren.

Jetzt habe meine Liebe endlich gefunden, und sie hilft mir daraus.
Alles Gute wünsch ich dir !

Ich danke dir.
Wechsle demnächst meinen Psychologen.. hatte bei dem einen zwar erst einen termin doch diesen empfand ich als weniger positiv und habe eine Empfehlung bekommen, der ich nachgehen werden.