Erbsenkufi
Mitglied
Hi,
Bei mir ist es nicht unbedingt abnehmen, aber eben ein gewünschtes Gewicht wieder zu erreichen .
Momentan wiege ich 64 kg bei 1,72m. Ist ja eigentlich ganz toll aber ich habe mal 70kg gewogen und weniger Speck gehabt. Aus dem Grund fange ich gerade wieder an zu trainieren und mir ein Paar Muckies anzuschaffen. Immerhin will ich im Sommer wieder Joggen gehen und nicht bei jedem Berg anfangen rumzuschnaufen, während die Anderen locker-flockig vorneweg laufen. Wenn ich da wieder zunehmen würde, aufgrund dessen das Muskeln ja eh schwerer sind als fett, hab ich nichts dagegen. Aber so völlig ohne die möglichkeit mich wehren zu können, will ich nicht rumlaufen in den Sommermonaten.
Die Beste Methode gegen die Schokoladensucht ist, finde ich, Sich erstmal gezielt einzureden wie ekelhaft bappig süß der kram doch ist und wie wenig des zeug einem Schmeckt. Außerdem Sollte man alle Schokolade aus dem Hause verbannen. Hat bei mir ganz gut geklappt und mich vor mehr Speck als ich wollte bewahrt.
Gruß, Susanne
Bei mir ist es nicht unbedingt abnehmen, aber eben ein gewünschtes Gewicht wieder zu erreichen .
Momentan wiege ich 64 kg bei 1,72m. Ist ja eigentlich ganz toll aber ich habe mal 70kg gewogen und weniger Speck gehabt. Aus dem Grund fange ich gerade wieder an zu trainieren und mir ein Paar Muckies anzuschaffen. Immerhin will ich im Sommer wieder Joggen gehen und nicht bei jedem Berg anfangen rumzuschnaufen, während die Anderen locker-flockig vorneweg laufen. Wenn ich da wieder zunehmen würde, aufgrund dessen das Muskeln ja eh schwerer sind als fett, hab ich nichts dagegen. Aber so völlig ohne die möglichkeit mich wehren zu können, will ich nicht rumlaufen in den Sommermonaten.
Die Beste Methode gegen die Schokoladensucht ist, finde ich, Sich erstmal gezielt einzureden wie ekelhaft bappig süß der kram doch ist und wie wenig des zeug einem Schmeckt. Außerdem Sollte man alle Schokolade aus dem Hause verbannen. Hat bei mir ganz gut geklappt und mich vor mehr Speck als ich wollte bewahrt.
Gruß, Susanne