Wir schaffen das

Ja, ich denke ich bin wirklich übern Berg. Denn jetzt zieht mein Körper auch mit. Ich sehe das Ergebnis. Das war vorher nicht so. Da habe ich mich wahnsinnig angestrengt und doch nicht abgenommen. Jetzt strenge ich mich gar nicht mehr an und nehme ab (okay, ich mache Sport, aber das ist keine Anstrengung, sondern die pure Freude!).

Es war mir immer wichtig konkret abzunehmen, also nachweisbar. Ich habe immer gedacht, wenn ich abnehme und schlank bin, dann ist das für mich ein Zeichen dafür, dass es mir wirklich gut geht - dass ich es geschafft habe.

Jetzt habe ich dieses Gefühl, dass die Zeit der Anstrengungen vorbei ist und ich mich auf die Zielgerade konzentrieren kann. Den Berg runter geht es fast von selbst und die Vorfreude wächst. Eigentlich kann ich mich schon auf dem Siegerpodest herumhüpfen sehen 😀

Soeben habe ich im Forum Liebe/Partnerschaft herumgestöbert und dabei ist mir aufgefallen wie destruktiv die eigenen Gedanken und Ansichten sein können. Diese Engstirnigkeit und die vielen Ausreden. Erst habe ich mich über so viel Uneinsichtigkeit geärgert und wollte schon einen entsprechenden Text dazu schreiben. Dann ist mir aber aufgefallen, dass ich selbst nicht besser bin. Hatte ich nicht auch destruktive Gedanken und geglaubt, ich würde das mit dem Abnehmen nicht schaffen und niemand könnte mir helfen? Hatte ich nicht auch tausend Ausreden parat, warum es ausgerechnet bei mir nicht funktioniert? War ich nicht auch uneinsichtig?

Wie kam es dann aber zu meiner Einsicht? Und was habe ich eingesehen?

Ich habe eingesehen, dass ICH falsch über mich selbst denke.

Ich habe eingesehen, dass ICH meine Ansicht verändern muss.

Ich habe eingesehen, dass ICH anders handeln muss, als bisher.

Ich habe eingesehen, dass ICH gar nicht die gewesen bin, die ich bin.

Ich habe eingesehen, dass ICH uneinsichtig gewesen bin 😀

Ich habe eingesehen, dass ICH falsch über mich selbst denke.

Ich habe eingesehen, dass ICH meine Ansicht verändern muss.

Ich habe eingesehen, dass ICH anders handeln muss, als bisher.

Ich habe eingesehen, dass ICH gar nicht die gewesen bin, die ich bin.

Ich habe eingesehen, dass ICH uneinsichtig gewesen bin 😀

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Hey...das ist ja mal ne Einsicht😀.....🙄

ja, man muss erkennen, dass man selbst für sein Leben und Handeln verantwortlich ist...und, dass alles was man tut, die eigene Entscheidung ist...immer für und gleichzeitig gegen etwas...

Wir Menschen sind in die Welt geworfen worden, unfreiwillig ins Leben gezwungen, und nun stehen wir hier...verurteilt zum Leben, uns selbst überlassen, Herr unserer eigenen Existenz, gezwungen zur Freiheit der Entscheidung...
Wir treffen alleinig unsere Entscheidungen und wir tragen die alleinige Verantwortung für unser Leben...
Wir besitzen die Selbstbestimmung unserer Existenz...

Es gibt immer mindestens zwei Möglichkeiten...

Ich denke, dass man sich das echt bewusst machen muss!

ICH BIN FÜR MEIN LEBEN SELBST VERANTWORTLICH!!!
ICH ENTSCHEIDE IN JEDEM MOMENT!!

Keiner zwingt mich zu essen, es ist meine Entscheidung...
keiner zwingt mich, keinen Sport zu machen, es ist meine Entscheidung...

ich stehe jetzt da, wo meine eigenen Entscheidungen mich hingebracht haben...ich habe mich durch meine eigenen Entscheidungen dahin gebracht wo ich eigentlich nicht sein will...ich selbst habe mich unglücklich gemacht!

Niemand anderes...🙁

Diese Einsicht tut verdammt weh, aber es ist nunmal so...aber es ist auch meine Entscheidung, ob ich mich weiter unglückliche mache oder nicht!
Ich kann jederzeit etwas anders machen-ich muss mich nur entscheiden es zu tun!!
Leider haben wir Menschen viel zu viel Angst und zu wenig Mut und Selbstbewusstsein, sodass wir uns lieber verstecken-hinter den Anderen?..- und zum Preis lieber unglücklich sind, als glücklich...
Warum?!
Warum geben wir für den scheinbar leichten Weg, der ins Un-glück führt, uns selbst und unseren Weg auf, der uns erfüllen kann?!
Was bekommen wir denn "so tolles für den Preis den wir zahlen"...?!
Wovor haben wir denn Angst?!
Angst Ich zu sein?
Kann das wirklich sein?!...


Ich habe mich auch von außen gesehen...
ich sehe und spüre, wo ich mich selbst hingebracht habe und das tut mir weh, es zerreißt mir die Seele und es tut mir so Leid, dass ich mir das angetan habe...
leider gibt es kein zurück und man kann Entscheidungen nicht rückgängig machen🙁...aber man kann draus lernen und ich gebe mein bestes, mich für mich zu entscheiden, auch wenn mir das nicht immer gelingt...
Aber ich glaube ganz fest daran, dass der Tag kommen wird, an dem "alles gut ist"...

...nordwind?! meinte:

ICH BIN FÜR MEIN LEBEN SELBST VERANTWORTLICH!!!
ICH ENTSCHEIDE IN JEDEM MOMENT!!

Keiner zwingt mich zu essen, es ist meine Entscheidung...
keiner zwingt mich, keinen Sport zu machen, es ist meine Entscheidung...

ich stehe jetzt da, wo meine eigenen Entscheidungen mich hingebracht haben...ich habe mich durch meine eigenen Entscheidungen dahin gebracht wo ich eigentlich nicht sein will...ich selbst habe mich unglücklich gemacht!

Niemand anderes.

Ich habe mich auch von außen gesehen...
ich sehe und spüre, wo ich mich selbst hingebracht habe und das tut mir weh, es zerreißt mir die Seele und es tut mir so Leid, dass ich mir das angetan habe...
leider gibt es kein zurück und man kann Entscheidungen nicht rückgängig machen🙁...aber man kann draus lernen und ich gebe mein bestes, mich für mich zu entscheiden, auch wenn mir das nicht immer gelingt...
Aber ich glaube ganz fest daran, dass der Tag kommen wird, an dem "alles gut ist"...

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Das hast du wahnsinnig gut geschrieben. Ich lasse es mir noch ein paar Mal durch den Kopf gehen und schreibe später etwas dazu. DANKE, dass du das geschrieben hast.

Danke😱
...dann warte ich mal ganz gespannt, was du dazu schreiben wirst...😉

Ich komme gerade schön vom Sport *schwitz*...
Hab aber gemerkt, dass ich immer noch ordentlich kämpfen muss...geh ich-geh ich nicht, obwohl ich eigentlich weiß, was ich will...-gehen natürlich! Aber es gibt immer noch eine Stimme, die versucht, mich davon abzuhalten...doch in den vergangenen paar Wochen zieht sie immer häufiger den Kürzeren *höhö*
*ätsch😛*
Ne, vorhin ist es mir richtig schwer gefallen, war so kaputt, hatte dann noch gepennt und überhaupt...aber jetzt bin ich natürlich froh, dass ich da war!
Würde nur auch gerne-trotzdem- diese Stimme gerne verstehen, die mich abhalten will...es steckt etwas ganz bestimmtes dahinter, dass merk ich...nur ich krieg das für mich irgendwie nicht klar...es ist irgendwie irgendwas richtung Angst, Flucht, Unsicherheit, Nicht-loslassen, Unsicherheit...😕😕

Naja...ich glaube, dass es wichtig ist,dass mir dieses undefinierbare Gefühl bewusst wird! Es hat mit einer grundsätzlichen Art zu Leben und zu Sein zu tun...mit den Fragen-wer bin ich? wer will ich sein? Wer bin ich einfach nicht?....-ganz gefährlich-...

Aber das allerbeste-na im Prinzip einzig Gute heute....
*trommelwirbel*
Die Waage zeigte heute zwei Kilo weniger an, als das "Startgewicht" und damit das erste Mal seit laaaaaaaaanger Zeit, ein Kilo unter dem "untersten Schwankgewicht"...*juppi*🙂🙂
Ich fühl das auch richtig- das fühlt sich so gut an!!
HERLICH!!
Und was sagt man dazu...?! Weiter so!!
Das mit dem essen im Moment klappt eigentlich auch gut- ich hab so gut wie gar kein Bedürfnis zu essen und eigentlich nur Appetit auf gesundes!
Nur leider hör ich immernoch noch nicht immer und ganz auf meine innere Stimme, das ist noch ordentlich ausbaufähig...aber es wird besser! Kleine Schritte😉

gut-das zu heut!
Schlaft gut!
Schön, dass ihr "da" seid!!🙂

Gratuliere zu den 2 kg 😀. Siehst du - geht doch!!!


Die Stelle an deinem Text hat mir mächtig zugesetzt:

ich sehe und spüre, wo ich mich selbst hingebracht habe und das tut mir weh, es zerreißt mir die Seele und es tut mir so Leid, dass ich mir das angetan habe...(Ja, genau. Das trifft es.)

leider gibt es kein zurück und man kann Entscheidungen nicht rückgängig machen🙁 (Ja, leider. Ich bedauere es auch sehr. Mit dem heutigen Bewusstsein würde ich besser auf mich aufpassen).


...aber man kann draus lernen und ich gebe mein bestes, mich für mich zu entscheiden, auch wenn mir das nicht immer gelingt...(ja, ich habe gelernt und ich werde das Gelernte umsetzen)

Wir schaffen das!

So, jetzt zu deinem Text, an dem mir die nachfolgende Passage besonders zu Herzen ging:

Ich habe mich auch von außen gesehen...
ich sehe und spüre, wo ich mich selbst hingebracht habe und das tut mir weh, es zerreißt mir die Seele und es tut mir so Leid, dass ich mir das angetan habe...
leider gibt es kein zurück und man kann Entscheidungen nicht rückgängig machen.

Stimmt.

Ich bin schuld und es gibt kein Zurück.

ABER es gibt ein JETZT und JETZT mache ich es so, wie es von Anfang an hätte sein sollen.

Vielleicht bekomme ich meine Traumfigur gar nicht mehr zurück, aber so wichtig ist das im Grunde genommen nicht, denn ich habe etwas viel Wertvolleres zurück erhalten, nämlich meine Verantwortung für mein eigenes Leben. ICH entscheide wieder selbst. Es hat mir die Seele zerrissen und jetzt muss ich sie wieder zusammenflicken und mich bei ihr entschuldigen und alles wieder gut machen. Und das tue ich jetzt auch. Ich bin sehr gut zu mir selbst und verwöhne mich (nein, nicht mit übermäßigem Essen).

Wenn ich mich jetzt von außen betrachte, sehe ich zwar immer noch einen pummeligen Körper, aber ich mag ihn, weil ich Mitleid mit ihm habe und ihm helfe, wieder schlank zu werden, damit er es leichter hat in meinem Leben. Ich liebe meinen Körper also wieder und werde ihn noch mehr lieben, wenn er noch ein paar überflüssige Pfunde losgeworden ist. Dann werde ich doppelt auf ihn aufpassen, damit er nie wieder zu viel Speck ansetzt. Ich weiß ja jetzt, wer die Verantwortung dafür trägt 😀

😱 noch 1 kg weg...das ist ja wie im Märchen 😀

🙂
🙂🙂🙂🙂 !!! Glückwunsch Und Weiterhin Viel Erfolg !!!🙂🙂🙂🙂
🙂