Wir schaffen das

...nordwind?! meinte:

Ich möchte mich nie wieder so vernachlässigen und in die Ecke stellen, wie ich es in der Vergangenheit getan hab!!Nie wieder!!
und es wächst eine Bereitschaft heran, den Anderen "den Rücken zu zukehren"...zu mir zu stehen, ich sein-egal was darauf hin passiert!!

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Sich nie wieder vernachlässigen!
Sich nie wieder in die Ecke stellen!
Den anderen den Rücken zukehren!
Zu mir zu stehen, egal was passiert!

Du hast viel gelernt, meine Liebe. Bleib' aufmerksam und achtsam, damit du nie wieder in die alten Verhaltensmuster zurückfällst.

Bleib' aufmerksam und achtsam, damit du nie wieder in die alten Verhaltensmuster zurückfällst.

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...naja...leider sind die alten Verhaltensmuster noch nicht ganz verschwunden, da wartet noch viiiiiiiiieeeeel Arbeit auf mich...aber ich versuche sie mit jedem Tag ein Stückchen mehr hinter mir zu lassen...
Warum muss sowas so schwer sein?! Ich find das echt gemein😕

Heute ist ein schwieriger Tag...ich habe heute morgen voll verpennt und wenn ich morgens keine Zeit mehr zum Duschen hab und noch nichteinmal eine halbe Stunde für mich-also eher auf der Arbeit bin, als das ich die Augen aufbekomme, dann ist der Tag meistens gelaufen, weil ich mich einfach hundeelend fühle und meistens einen riesen Hass auf mich selbst kriege, weil ich so ne "Kleinigkeit"-pünktlich aufstehen- einfach nicht hinkriege...und meistens seh ich dann auf einmal alles was ich nicht so schaffe wie ich das will und dann hasse ich auch mein ganzes Leben...
Ich kämpfe heute die ganze Zeit dagegen an, diesen Hass nicht aufkommen zulassen, aber es ist so schwer...nichts klappt heute, alles fällt mir hin und dann versuchen zu schmunzeln...das ist echt fast ein Ding der Unmöglichkeit...Aber wat solls...ich werde gleich nen Großputz veranstalten, die Musik laut aufdrehen und versuchen mich abzulenken...und aufräumen ist immer gut-dann hat man wenigstens außen Ordnung😉

Nene...so ein Mist!! Ich find das echt gemein, dass man sich nicht von heute auf morgen einfach um 180Grad drehen kann...
Mich regt das gerade echt auf:mad:...
Ich hab so viele Ideen zu meinem Leben und welche Verhaltensweisen ich gerne hätte, aber das alte ist so verdammt hartnäckig...gibt´s doch gar nicht *MANNO*...
Ich will Veränderung!! JETZT! SOFORT!! *tralala*'

und ich habe es heute wieder gemerkt...ich muss endlich loslassen!! Immer und immer wieder merk ich das...und ich muss raus aus meinem eigenen Käfig...
dabei stellt sich mir gerade die Frage...was halte ich eigentlich fest?! Es ist nicht der Käfig, das sind zwei unterschiedliche Schuhe...

Man schreibt so viel und denkt so viel und das Leben rauscht irgendwie immer noch zu viel an mir vorbei*bääähh* gestern die Radtour, das war ein schönes Gefühl, das war Leben-unterwegs sein...-aber ansonsten steht mein Alltag nur auf der Stelle...und das macht mich fertig! Als würde ich da nicht auf (m)einem (Lebens)Weg laufen, sondern eben in nem Laufrad stecken...hey! Ich will kein Laufrad...Holt mich da raus...

Hey ihr =)

Hmm immoment weiss ich auch nichtzs mehr...Fühle mich heute wieder soo leer ,alleine und Traurig... Letztes wochenende habe ich ein ganzes Wochenende Sport gemacht , Viel getrunken und drauf geachtet wie viel ich esse. Als ich am nächsten Tag auf der Waage stand hatte ich wieda über ein Kilo drauf. ich dachte ich gucke nich richtig. Zack habe ich darauf hin noch n Kilo zugenommen.
Ich hasse mich oft selber... Achman ich weiss auch nicht.
Ich habe oft das gefühl viel zu viel selbst zu wollen...Alles auf einmal und wenns nicht Klappt ist alles scheiße und ich lass es...ABer ich kann es nicht beibehalten dabei möchte ich das doch !!!
*wein
Ich versteh es selber alles nicht....

LG Rike

Jo, dat kenn ich doch...😉
scheiße ist das und deswegen sag ich mal, du bist hier genau richtig, weil wir beschlossen haben diesem Zustand auf nimmer wiedersehen zu sagen und uns und unser Leben zu ändern!! Und das wirklich durchzuziehen!! Ohne ein Zurück!! Schließ dich doch an, wenn du magst...du bist herzlich willkommen!!

Mir geht es jetzt schon wieder besser...Bude glänzt🙂 und ich war duschen und hab mich ganz nett zurechtgemacht und geh jetzt unter Leute!!
Ich wünsche euch auch einen schönen Abend und sage mal bis morgen!!

Und der Wille wächst...juppidu😀....

...nordwind?! meinte:

du bist hier genau richtig, weil wir beschlossen haben diesem Zustand auf nimmer wiedersehen zu sagen und uns und unser Leben zu ändern!! Und das wirklich durchzuziehen!! Ohne ein Zurück!! Schließ dich doch an, wenn du magst...du bist herzlich willkommen!!

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So isset! Und das geht nur mit ganz viel Geduld. Ein Schritt zurück, 3 nach vorn, 2 zurück, 1 nach vorn, 1 zurück, 4 nach vorn....

Kurzer Zwischenstand...Waage sagt noch 1 kg weniger (92) und das trotz Gartenparty beim Nachbarn (viel Alkohol, viel gutes Essen). Wegen der neuen Frisur hagelte es Komplimente und ich gewöhne mich langsam an die kurze Form. Bin ich jetzt übern Berg und rolle auf der anderen Seite von selbst hinunter? Das wäre ja traumhaft schön und gar nicht auszudenken! Hier ist ein Bombenwetter. Die Sonne lacht und der Himmel ist strahlendblau. Gleich fahren wir Motorrad und ich freue mich schon auf den Anblick der Wiesen und Bäume, die an einem vorbeirauschen. Ja, und auf den Fahrtwind, der so schön kühlt!!! Wahrscheinlich werde ich wieder ganz laut singen, aber das hört unterm Helm ja keiner 😀

Nordwind?...*winke-winke

4 x die Woche 1 1/2 Stunden Sport, viele Äpfel und die Kilo's purzeln. Man bin ich froh!!! 😀

Hey!
Och man...ich kriege gerade voll die Kriese...
ich sitz hier und bin völlig handlungsunfähig, weil ich meine Gefühle irgendwie nicht versteh-mich nicht versteh und einfach nicht weiß was ich will und was ich tun soll...:mad:

es geht um diesen Sportverein und ob ich da heute hin gehe...ich würde da gerne hin und gleichzeitig will ich da nicht hin -beides gleichzeitig-
und beides geht nicht...
ich versteh das nicht😕 was geht da vor in mir..?! Kann mir nicht helfen...
ich könnt einfach nur die Wände raufgehen oder alles um mich rum zerstören...so wütend macht mich das...ich hasse diese Situation😱
es geht nicht vor nicht zurück und auf der Stelle halt ich es auch nicht aus...
*aaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh*

Und auf der Arbeit hab ich mich vorhin auch noch über einen ganz doll geärgert...man, dass macht mich jetzt immer noch wütend...

Dabei ging es mir heute eigentlich ganz gut und geht es auch eigentlich immernoch, wenn ich mich nur gerade mal verstehen könnte?!

Man ist das doof...SCHEIßE -is das:mad::mad::mad::mad::mad::mad:

Sport ist ein gutes Mittel um Wut abzubauen 😀

Hoi!
Jo, Sport is supi bei Wut und Aggressionen...

ich hab mein Gedanken und Gefühlschaos ausgeblendet, mich selbst und den ganzen Kram überwunden und bin zum Sport gefahren....in der Hoffnung endlich mal herauszufinden, was es mit diesem Verein auf sich hat und was in dieser Beziehung mit mir los ist...was ich wirklich darin bin...
Ich hab den Sandsack verprügelt und hab dabei an all die dummen Leute gedacht, die mich heute aufgeregt haben...🙄 die sind jetzt auch erledigt😀 aber ich bin mir nicht wirklich näher gekommen🙁...
Naja...auf jeden Fall bin ich froh, dass ich da war *miraufdieSchulterklopf*

und dir naramudi *auchaufdieSchulterklopf*...

4 x die Woche 1 1/2 Stunden Sport, viele Äpfel und die Kilo's purzeln. Man bin ich froh!!! 😀

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das klingt suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuper!!!!

Bin ich jetzt übern Berg und rolle auf der anderen Seite von selbst hinunter? Das wäre ja traumhaft schön und gar nicht auszudenken!

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...vielleicht?!...

also ich habe gemerkt, dass sich mein Bewusstsein/ meine Wahrnehmung und mein Wille sehr stark verändert haben...
ich habe echt das Gefühl...nein, es ist nicht nur ein Gefühl....
ES IST VORBEI!!!
Ich bin aufgewacht aus meinem Alptraum...er ist vorbei...jetzt wird alles klappen...etwas neues hat begonnen-ganz gewiss- und eine neue innere Stimme ist zum Leben erwacht...sie fordert und verlangt, was mir wirklich gut tut...so wie sie mich heute zum Sport "gezwungen" hat, obwohl "ich" gar nicht wollte (du weißt ja welches ich ich mein🙂)

Und das ist so toll und gibt mir Auftrieb...auch wenn das mit dem Sport und dem Essen noch alles nicht so geregelt ist...das ist der schlüssel...ich muss einfach das tun, was mein Herz zu mir sagt...(die "gute"Stimme😉) dann geht es mir gut und dann wird das auch alles klappen und bei mir werden hoffentlich auch die Pfunde purzeln😉...sie sind eben die Folge und Neben-/Auswirkung der vergangenen Zeit, in der ich nicht auf mich und mein Herz gehört hab, in der ich mich selbst "aufgegeben und vernachlässigt habe"...denn mein Inneres verlangt und brauch Sport und erstickt unter so viel Essen, es brauch das gar nicht...ich muss es nur schaffen, dass umzusetzten und das ist schwer...aber, ich glaub...da ist ein kleines Stück des Steines ins Rollen gekommen🙂😀...und das wollt ich ja sagen...es kann verdammt gut sein, dass du deinen Stein über den Berg geschoben hast und er jetzt runterrollt...warum nicht?! Hey, es läuft doch alles super bei dir...!!!

So, also, schön auf den Stein achten, dass er niemals mehr an Schwung verliert...
-WIR SCHAFFEN DAS!!!-