Was hilft euch, wenn ihr schlechte Laune habt?

Gegen die schlechte Laune am Montag morgen schau ich mir beim Frühstück manchmal auf YouTube eine Zusammenfassung von irgendeinem interessanten Bundesligaspiel vom Wochenende an.
Heute morgen z.B. war es... welches wohl?😉

@Sigillaria : etwa Freiburg gegen die Bayern?😂

fantakuchen meinte:

will sie nicht

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fantakuchen meinte:

will sie nicht

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fantakuchen meinte:

will sie nicht

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Wenn sie alles ablehnt frag sie mal, ob sie will, dass du zusammenbrichst.
Das willst DU nämlich nicht!
Du musst nicht jeder ihrer Launen nachgeben und dich damit unter Druck setzen lassen.
Auch kranken Menschen darf man Grenzen setzen.
Ich habe da keine Scheu zu sagen: Wer die Unterstützung anderer Menschen braucht muss sich überlegen wie er diese behandelt und auch kooperativ sein.

Du bist kein Fußabtreter, nicht der Spielball ihrer Launen. Achte bitte mehr auf dich.

fantakuchen meinte:

Einkaufen über den Pflegedienst ist gerade gescheitert, weil die sich geweigert haben, alle Sacheb auf den Zettel zu kaufen, eine wollte die Tüten nicht in ihre Wohnung tragen, die nächste jammerte mich voll, dass man da schlecht parken könne ....

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Kannst du das einer selbständigen Haushaltshilfe mit IK-Nummer (Institutionskennzeichen) übertragen (die Nummer ist einfach zu beantragen)? Das kannst du dann auch über Krankenkasse abrechnen.

Was erledigt der Pflegedienst alles?
Vielleicht können Kleinigkeiten wie z. B. Waschmaschine befüllen, Bett beziehen, ?, auf so eine Haushaltshilfe übertragen werden, entlastet den Pflegedienst.
Mit Glück ist fer Stundensatz der Haushaltshilfe niedriger als der des Pflegedienstes = insgessmt etwas mehr Hilfe möglich. Und wenn sie sich nur auf eine Tasse Kaffee zur Mutter setzt.

Kannst du irgendein Transportgefährt für Einkäufe besorgen, um Helfern die Arbeit zu erleichtern? Sind Treppen zu bewältigen? Auch dafür gibt es Karren. Dann übernimmt das vielleicht eher jemand ohne Gemecker.

fantakuchen meinte:

... damit ihr bessere Laune bekommt?

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Das hängt von den Umständen ab (Ursache für schlechte Laune, Tageszeit, Wochentag, verfügbare Zeit, etc.).
Bei gutem Wetter und verfügbarer Zeit hilft mir meistens ein langer Spaziergang oder eine kleine Wanderung am besten. Ansonsten auch schöne Musik, Kinobesuch, eine interessante Ausstellung anschauen, zum Fitnesssport gehen, etc.
Auf jeden Fall tut es mir gut, rauszukommen, nicht zuhause zu bleiben, aktiv zu werden.

Sigillaria meinte:

Gegen die schlechte Laune am Montag morgen schau ich mir beim Frühstück manchmal auf YouTube eine Zusammenfassung von irgendeinem interessanten Bundesligaspiel vom Wochenende an.
Heute morgen z.B. war es... welches wohl?😉

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Also, dann wäre meine Laune aber so was von am Ende.
So unterschiedlich sind Menschen 😊

57-55 meinte:

Also, dann wäre meine Laune aber so was von am Ende.

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Fußball wäre für mich auch nicht geeignet, um meine Stimmung zu verbessern. Zumal ich mich damit überhaupt nicht auskenne und es mich nicht interessiert.
Ja, so unterschiedlich sind die Menschen.

Nachtfalke meinte:

@Sigillaria : etwa Freiburg gegen die Bayern?😂

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Genau das, und dann noch das Spiel von StPauli gegen Schalke. 😄
Da haben die Schalker nach langer Zeit mal wieder gezeigt, dass sie doch noch Fußball spielen können....

Meditieren und schlafen würd bei mir gar nicht funktionieren.
Bei schlechter Laune hilft mit "zappeln". 😀
Andre nennen es tanzen. Am besten zu lauter Musik 😎

Die oben genannten Sachen funktionieren oft.
Die gefühle zulassen und nicht bewerten. Nur beobachten.
Meistens liegt es an unserer Interpretation der Situation aber wir wissen es nicht genau..
Darüber sprechen
Spazieren gehen und einen klaren Kopf bekommen. Und mit einem klaren Kopf die Dinge betrachten
Und was ist wirklich wichtig im Leben? So eine kleine Situation soll nicht die macht über mich haben 🙂

Lachen hilft....auch wenn es blöd klingt....aber es hilft 😆