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Was hilft euch, wenn ihr schlechte Laune habt?

Bei mieser Laune hilft mir meine kreative Seite. Natürlich nicht immer. Das kann alles sein. Fachliteratur lesen, Zeichnen/Malen, Gedichte schreiben und ab und an eine kleine Fotocollage und natürlich das Fotografieren selbst.
Das hat aber nur einen Tageswert, denn das meiste beinhaltet letztlich Gedankenmüll. Das fliegt dann genau dort hin, in den Müll. Sozusagen als ein weiterer Akt der Befreiung.

Und natürlich mein Katze Lilly. 😍
 
Lindor Kugeln - ergeben leider Hüftgold
Spaziergang - Wetter egal, die frische Luft hilft, Bewegung auch
Türe zu und viel arbeiten .....
Schöne Erinnerungen
Laute Rockmusik
Agatha Raisin schauen .... kann ich immer wieder ansehen
Ein buntes Sommerkleid anziehen - vorher etwas einheizen ist allerdings nötig
 
Alles zum Kotzen.
Der Pflegedienst hat abgelehnt, den angebotenen Hackenporsche zum einkaufen zu benutzen. Manchmal lasse ich Lebensmittel vom Supermarkt her liefern, hat aber hohen Mindesteinkaufswert. Der Pflegedienst wurde dann gecancelt.

Ich hatte kurzzeitpflege überlegt für meine Mutter. Nur: Die kommt ja mittlerweile nicht mal mehr die Treppe runter... Selbst wenn ich ihr sage, sie soll die Post holen oder mal Müll runtertragen, macht sies nicht. Eben wollte sie, dass ich ihr ein Brot schmiere. Diese eine Streichwurst lässt sisch schlecht schmieren, das sehe ich ja ein - aber die ist alle und Margarine und Käse schafft sie definitiv selber. Sie ist aber ein elendiger Jammerlappen.

Ich habe mir jetzt ab Montag ein paar Tage frei genommen. Sie erwartet natürlich, dass ich 24/7 um sie rum bin und springe.

Es gibt keine weiteren Angehörigen, die sich kümmern. Die Angehörigen sind entweder weit weg und es besteht kein Kontakt (Geschwister) bzw. sie interessieren sich nicht. Ich bin also ganz alleine.

Ich habe gegoogelt, es gibt in der ganzen Stadt keine Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige. Es gäbe sowas für Angehörige von Menschen mit Demenz, oder mit Psychose, aber das hat sie alles nicht.

Grad habe ich auch noch schlechte Laune, als ich wieder was über den Fall mit der 12-jährigen Luise gelesen hab (die von den Mitschülerinnen erstochen wurde).
Gibt es keine Tagespflege in der Nähe ?
Dann wäre deine Mutter gut aufgehoben und nicht einsam sowie verpflegt, solange du arbeitest.
Und vielleicht bessert sich ihre Laune, wenn sie nicht so einsam ist.
 

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