Rikachan
Aktives Mitglied
Die oben genannten Sachen funktionieren oft.
Die gefühle zulassen und nicht bewerten. Nur beobachten.
Meistens liegt es an unserer Interpretation der Situation aber wir wissen es nicht genau..
Darüber sprechen
Spazieren gehen und einen klaren Kopf bekommen. Und mit einem klaren Kopf die Dinge betrachten
Und was ist wirklich wichtig im Leben? So eine kleine Situation soll nicht die macht über mich haben
Die gefühle zulassen und nicht bewerten. Nur beobachten.
Meistens liegt es an unserer Interpretation der Situation aber wir wissen es nicht genau..
Darüber sprechen
Spazieren gehen und einen klaren Kopf bekommen. Und mit einem klaren Kopf die Dinge betrachten
Und was ist wirklich wichtig im Leben? So eine kleine Situation soll nicht die macht über mich haben