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Dany2020
Gast
Hallo Zusammen,
wie hier einige vielleicht mitbekommen haben, bin ich momentan unzufrieden mit meinerJobsituation und auf der Suche nach etwas Neue. Wenn ich Feierabend habe oder Wochenende ist, muss ich leider oft über meine Unzufriedenheit nachdenken. Mir ist bewusst, dass das total kontraproduktiv ist und nichts an der Situation ändert. Als Gegenmaßnahme treibe ich regelmäßig Sport und lese viel. Aber die negativen Gedanken schwirren mir trotzdem im Hinterkopf rum. Ich habe langsam Sorge, dass sich das negativ auf meine Gesundheit auswirkt.
Habt ihr Tipps, wie ich besser abschalten kann?
Ich freue mich auf eure Antworten.
wie hier einige vielleicht mitbekommen haben, bin ich momentan unzufrieden mit meinerJobsituation und auf der Suche nach etwas Neue. Wenn ich Feierabend habe oder Wochenende ist, muss ich leider oft über meine Unzufriedenheit nachdenken. Mir ist bewusst, dass das total kontraproduktiv ist und nichts an der Situation ändert. Als Gegenmaßnahme treibe ich regelmäßig Sport und lese viel. Aber die negativen Gedanken schwirren mir trotzdem im Hinterkopf rum. Ich habe langsam Sorge, dass sich das negativ auf meine Gesundheit auswirkt.
Habt ihr Tipps, wie ich besser abschalten kann?
Ich freue mich auf eure Antworten.