Werner
Sehr aktives Mitglied
Hallo indochine,Ich fühl mich grad ziemlich verarscht. Ich hab grad hier über die Pacingtechnik gelesen.
Deshalb bekommt es mein Therapeut so gut hin das er immer führt.
Ist das wircklich so?
das Pacing (dt. etwa Schritthalten, in Gleichschritt gehen) ist nur die eine Hälfte der Technik - die andere ist das "Leading" - also Pacing-Leading. Abholen und dann Führen. Das setzen Therapeuten vor allem dann gerne ein, wenn sie insgesamt etwas erreichen wollen. Andere lassen den Klienten führen und folgen ihm dann in Richtung seines Ziels. Ist auch ein bisschen Typsache.
Ich würde ihm nochmal ganz klar zu Beginn der nächsten Sitzung sagen, dass es dir wichtig ist, darüber zu sprechen und wenn ihn das zu sehr belastet, dass er dir dann einen Kollegen oder eine Kollegin empfiehlt, die dich übernimmt. Das ist fachlich auch der passende Weg, wenn jemand überfordert ist. Seine Kindheit kann man übrigens nicht "verarbeiten", diese Theorie ist seit einigen Jahren überholt. Man kann nur Erlebnisse mit neuen Bedeutungen versehen oder emotionale Muster "überschreiben", neu deuten oder Ereignisse in sein gesundes Leben integrieren. Das kann in der Therapie geschehen aber auch außerhalb, wenn man mit jemand vertrautem darüber sprechen kann. So zumindest mein Kenntnisstand der Psychotherapieforschung.Ueber das Thema (eine Gewalttat)will er nie reden,deshalb bin ich zur Therapie.
Er sagt mir ich muss meine Kindheit verarbeiten dann hätte die Tat kein Gewicht mehr.
Was hältst du davon, es mal hier aufzuschreiben, vielleicht auch in einem blog? Das Aufschreiben allein macht oft schon einen Unterschied, vor allem wenn man weiß, dass es jemand liest. Es gibt auch eine Internetseelsorge (Briefseelsorge), da kann man auch hinschreiben, wenn einen etwas belastet. Manchen hilft auch ein Gespräch mit einem Priester oder Seelsorger.Meine Eltern sind tot und mich belastet die Tat, sollte ich den Therapeuten wechseln?Weiss jemand hier Rat???
Was denkst du denn, was dir am ehesten helfen wird, dich zu entlasten?
Gruß, Werner