A
Annie.S
Gast
Hallo Surfmaus81,
das mit deiner Freundin tut mir ehrlich leid. Ich bin 31 Jahre und habe meine Freundin vor 7 Jahren durch einen Unfall verloren. Sie wurde nur 22 Jahre alt. Am 25.01.12 wäre sie 30 geworden. Ich habe den Fehler gemacht, mit meiner Trauer ganz allein sein zu wollen - ich wollte alles mit mir selber ausmachen. Ich muss dazu sagen, dass ich erst vor 4 Wochen wieder in unsere Heimat zurückgegangen bin und nun holt mich meine ganze Erinnerung an sie wieder ein und damit auch meine Trauer um sie, die ich nie richtig bewältigt habe. Ich gebe dir den Rat, dich nicht zu verschließen. Viel reden, vlt. hast du noch Kontakt zu den Eltern? Ich kann jetzt das Grab meiner Freundin jederzeit besuchen und ich rede auch mit ihr und habe einen Grabstein mit der Innenschrift "Ich denke an dich" dazu gelegt. Das alles hilft ungemein. Und dennoch tut es immer noch weh und der Schmerz wird nie vergehen. Aber wichtig ist, dass wir lernen mit der Trauer umzugehen und wenn du alleine nicht weisst, wie und wo du anfangen sollst, kann dir auch eine lokale Trauerbewältigung oder eine Selbsthilfegruppe helfen. Ich war sogar bei einer Psychologin, weil ich durch mein "Schweigen" fast durchgeknallt bin. Ich weiß nicht, ob ich dir ein wenig helfen konnte, aber ich wünsche dir ganz viel Kraft…
Liebe Grüße Annie
das mit deiner Freundin tut mir ehrlich leid. Ich bin 31 Jahre und habe meine Freundin vor 7 Jahren durch einen Unfall verloren. Sie wurde nur 22 Jahre alt. Am 25.01.12 wäre sie 30 geworden. Ich habe den Fehler gemacht, mit meiner Trauer ganz allein sein zu wollen - ich wollte alles mit mir selber ausmachen. Ich muss dazu sagen, dass ich erst vor 4 Wochen wieder in unsere Heimat zurückgegangen bin und nun holt mich meine ganze Erinnerung an sie wieder ein und damit auch meine Trauer um sie, die ich nie richtig bewältigt habe. Ich gebe dir den Rat, dich nicht zu verschließen. Viel reden, vlt. hast du noch Kontakt zu den Eltern? Ich kann jetzt das Grab meiner Freundin jederzeit besuchen und ich rede auch mit ihr und habe einen Grabstein mit der Innenschrift "Ich denke an dich" dazu gelegt. Das alles hilft ungemein. Und dennoch tut es immer noch weh und der Schmerz wird nie vergehen. Aber wichtig ist, dass wir lernen mit der Trauer umzugehen und wenn du alleine nicht weisst, wie und wo du anfangen sollst, kann dir auch eine lokale Trauerbewältigung oder eine Selbsthilfegruppe helfen. Ich war sogar bei einer Psychologin, weil ich durch mein "Schweigen" fast durchgeknallt bin. Ich weiß nicht, ob ich dir ein wenig helfen konnte, aber ich wünsche dir ganz viel Kraft…
Liebe Grüße Annie