G
Gelöscht 12066
Gast
die 10 kilo waren bis vor 3 monaten da, jetzt sind es schon 4 weniger.
ich habe mich ab und zu auf die waage gestellt und gedacht "ich müsste mal 2 kilo abnehmen" dann waren es 3, dann 4. irgendwann habe ich gedacht, wie kann das sein? klar, einfach zu denken "müsstest mal abnehmen" reicht nicht. deshalb habe ich mir gedanken um die ernährung gemacht. ich hatte mich vorher im fitnesstudio angemeldet, jedoch war das gar nichts für mich. langweilig, nervig. und ich habe durch die zusätzliche muskelmasse nicht das erreicht, was ich wollte.
ich habe alle meine klamotten behalten, nur einige jeans sind mir zu klein geworden. ich habe sie irgendwo im schrank liegen. die jeans, die vorher etwas groß waren, haben auf einmal super gepasst. das ärgerte mich ganz schön. ich habe an der größe nichts geändert. der modestil ist jetzt sowieso etwas lässig und nicht hauteng (eigentlich auch mein geschmack und passt zu mir, da ich groß bin. nur müsste man etwas schlanker sein dafür). ein paar miniröcke konnte ich die letzten zwei jahre gar nicht tragen 🙁
vor allem auf fotos sah man es krass, wie füllig ich geworden war. ich konnte mich so nicht sehen. und im urlaub... im bikini. oh gott!
ich mache eigentlich nur ein paar übungen zu hause, ernähre mich bewusst (esse aber, was ich will) und nehme mehr eiweiß zu mir (vor allem am abend). das naschen musste ich etwas einschränken, denn ich liebe süßes und gebäck. naja, das hat mir beim abnehmen geholfen und es geht noch weiter 🙂
ich habe mich ab und zu auf die waage gestellt und gedacht "ich müsste mal 2 kilo abnehmen" dann waren es 3, dann 4. irgendwann habe ich gedacht, wie kann das sein? klar, einfach zu denken "müsstest mal abnehmen" reicht nicht. deshalb habe ich mir gedanken um die ernährung gemacht. ich hatte mich vorher im fitnesstudio angemeldet, jedoch war das gar nichts für mich. langweilig, nervig. und ich habe durch die zusätzliche muskelmasse nicht das erreicht, was ich wollte.
ich habe alle meine klamotten behalten, nur einige jeans sind mir zu klein geworden. ich habe sie irgendwo im schrank liegen. die jeans, die vorher etwas groß waren, haben auf einmal super gepasst. das ärgerte mich ganz schön. ich habe an der größe nichts geändert. der modestil ist jetzt sowieso etwas lässig und nicht hauteng (eigentlich auch mein geschmack und passt zu mir, da ich groß bin. nur müsste man etwas schlanker sein dafür). ein paar miniröcke konnte ich die letzten zwei jahre gar nicht tragen 🙁
vor allem auf fotos sah man es krass, wie füllig ich geworden war. ich konnte mich so nicht sehen. und im urlaub... im bikini. oh gott!
ich mache eigentlich nur ein paar übungen zu hause, ernähre mich bewusst (esse aber, was ich will) und nehme mehr eiweiß zu mir (vor allem am abend). das naschen musste ich etwas einschränken, denn ich liebe süßes und gebäck. naja, das hat mir beim abnehmen geholfen und es geht noch weiter 🙂