Hallöchen ihrs!
ich eine tolle nachricht, mir geht es nämlich heute wirklich suuuuuuper!
gestern klingelte mein handy - die nummer einer ehemaligen stallkollegin,m mit de ich früher oft ausgeritten bin und eigentlich auch befreundet war. dachte schon sie hätte sich verwählt...
sie erzählte mir, dass mein lieblings-schulpferdverkauft wurde und dachte mir noch "warum erzählt sie das so fröhlich?". sie sagte mir dann, dass die frau jetzt eine reitbeteiligung sucht und da dachte die stallkollegin direkt an mich *freu*. also vom erzählen her passt das echt gut und die kosten liegen wohl auch im machbaren rahmen. jetzt treffen wir uns am dienstag und müssen nurnoch gut miteinander klarkommen, dann ist alles paletti!
das wäre soooo toll! ich hätte wieder eine aufgabe, bin bei meinem geliebten pony, komme wieder unter leute, sehe meine lieben vom stall wieder! besonders toll ist, dass die frau auch eine reine freizeitreiterin ist, also keinen dressurcrack oder sowas sucht. genau das richtige für mich!
ich weiß noch, dass zu der zeit wo ich regelmäßig geritten bin, die depressionen immer viel erträglicher waren. am hof kann ich abschlaten, das reiten war das einzige, wozu ich mich IMMER aufraffen konnte, egal wie schlecht es mir ging - balsam für die seele halt
. drückt mir für dienstag die daumen, wenn das klappt bin ich sowas von happy!
und die thera fängt auch an zu wirken, ich habe kaum noch übermäßigen appetit bzw daas bedürfnis über den hunger zu esssen - und nehme immer mehr ab. und mein pony ist wieder ein ansporn noch mehr abzunehmen, 88kg soll es nich allzu lange ragen müssen!
@ verlorene:
ich frage mich, was wäre für mich sinnvoller, rein für deppressionen oder so ne kur wie ihr beantragt habt?
ich hab ein bisschel sorge dass bei so einer kur rein über das essen gesprochen wird, und vielleicht bei depressionen ein bisschel anderes therapiert wird?
also in meinem antrag war es so, dass ich angeben konnte, was mein hauptproblem ist und dann noch weitere probleme/erkrankungen. wenn du da an erstar stelle derpis schreibst und an zweiter stelle das gewicht, wissen die schon bescheid.
depressionen und das gewicht sind ja beides nur symptome und in der reha wird denke ich nach den ursachen für beides gesucht. es ist ja auch so, dass die depressionen das abnehmen erschweren, da man ja kraftlos, erschöpft etc. ist, also müssen die depris erstmal weg, bevor man anständig abnehmen kann.
das schöne an einer kur finde ich, dass es eben ganzheitlich ist. du lernst zu entspannen, lernst dir selbst zu helfen, es wird auf körper und seele geschaut! bei einer reinen psychotherapie, kannst du keine sportarten lernen, bekommst kein bewegungsprogramm, ernährungsberatung etc.
entscheiden musst du das jedoch selbst, ob es dir gut täte oder nicht.
ruf doch mal bei deiner krankenkase an und informier sich, was bei so einer reha gemacht wird und welche klinik sie empfehlen!
ich drück dir jedenfalls die daumen!
lieben gruß, zifa
