wie sind eure erfahrungen mit psychosomatischer kur für übergewichtige???

@zitronenfalterin: oh ja das glaub ich dir das dich das wieder ganz schon runter geholt hat mit der masseurin.das wäre mir nicht anders gegangen.

als ich mal die straße hier um die ecke runterlief,da war ein kleines mädchen mit ihrer ma auf dem ballkon und die kleine meinte dann " schau mal mami die frau hat auch baby im bauch" BUMM das war iwie ein schlag.ich meine ich kann es der kleinen nicht übel nehmen so sind kinder halt aber das trifft einen schon ganz schön.

periode: ja die hab ich auch kaum noch.liegt halt am übergewicht denke ich.hab sie wenn nur n och sehr schwach.eigendlcih fast garnicht. naja so lange da nichts weiter ist hab ich damit kein problem im gegenteil. so lange sie wieder kommt wenn ich dann wirklich mal abgenommen habe.denn über nen kinderwunsch brauch ich mir momentan noch keine sorgen machen.

hmm ansonsten fühle ich mcih gerade mal voller energie.aber leider ist es schon so spät die in sinnvolle taten umzusetzen. mich kotzt das so an dass ich immer erst so spät in die pötte komme.abends und nachts könnte ich wer weiss was machen und morgens/ mittags komme ich einfach nicht aus dem bett.
aber gerade in diesem augenblick habe ich das gefühl ich bin wieder die alte.fühle mcih gerade normal und nicht so nieder geschlagen.tja nur halt wieder die angst bzw die ungewissheit wie lange es anhält.echt nervig dieses auf und ab.

naja ich hab gerade ma im telebuch nach nem neuen doc geschaut.leider is die praxis um die uhrzeit nicht besetzt.werde morgen früh anrufen.brauche sowieso dann neues insulin und dann werde ich die tage auf die krankenkasse gehen und mir erst ma meine zuzahlungsbefreiung ausstellen lassen.

man bin gerade voller tatendrang und kann doch ncihts machen.
hmm werde meine energie wohl in noch ne runde walkenn/spaziergang umsetzen und vielleicht mein zimmer aufräumen.

BITTE LASST MEINE ENERGIE GERADE NiCHT WIEDER WENIGER WERDENDA HAB ICH KEINEN BOCK DRAUF

mein gedanken sind gerade bei der zeitung..hab lust wieder was zu machen für die.hab ja noch zwei geschichten in pettu.

das is immer die andere sache find ich .wenn man energie udn so hat was zu tun.dieser tatendrang und kann es dann nciht umsetzen.dann schlöägt die gute laune bei mir oft ins gegenteil um und ich werde wieder niedergeschlagen kennt ihr das??!

lol bis später
und die liebe zifa gute besserung mit deiner erkältung

ich denke momentan geht es mir besser.
hab mir heute was gutes getan und mein vorhaben in die tat umgesetzt.hab mir den hund meienr schwester geschnappt und bin gut 1 1 /2 spazieren gewesen im feld mit ihm.konnte nur nit so schnell laufen wie ich wollte mir tut mein zeh als weh.muss morgen die anderen schuhe anziehen da tut mir nichts weh.
hihi was den hund betrifft: anfangs dachte ich oh gott der geht mit mir spazieren und nicht ich mit ihm.aber hinterher war es kein prob mehr.
lol glaube er war eventuell von mir genervt ( hab fotos gemacht und bin zwei mal quer über die wiese und wieder zurück) naja und er hat mcih hinterher genervt als er als von rechts nach links is...hier schnuppern da schnuppern. ich sags euch aber werd das wohl öfters machen wenn mein bewegungsdrang bleibt. oder ich schnapp mir den hund meiner anderen sis.den kann ich dann auch ma von der leine nehmen.

achja...das laufen tut mir momentan einfach sowas von gut.

ich hoffe euch geht es auch wieder besser.scally wie schaut es bei dir aus?
grüße grübelienchen

Hallo,
melde mich auch mal wieder zu Wort.
Hab in letzter Zeit große Schwierigkeiten einzuschlafen, deswegen bin ich oft Nachts hier unterwegs.
Bei uns zu Hause ist es ziemlich chaotisch. Meiner Familie leidet sehr unter der Situation. Habe sehr große Schuldgefühle, weil ich denke, das ich Schuld an dem ganzen Mist bin. Stimmt ja auch, ich könnte einfach weniger essen, mir würde es besser gehen, etc. Und alles wäre wieder in Ordnung. Aber dass das nicht so einfach geht, muss ich euch ja nicht erzählen.
Meine Depression wird durch das schöne Wetter nur noch schlimmer. Ich habe schon panische Angst vorm Sommer. Ich müsste mir auch langsam mal überlegen, wie es mit der Schule weiter geht. Aber dafür hab ich momentan keinen Nerv.

Ja, Hunde sind schon was tolles. Man ist verpflichtet raus zu gehen und sich zu bewegen
@ Grübelienchen: Deine Geschwister haben beide einen Hund? Das ist doch toll. Mit Hunden wird es nie langweilig. Kannst dir ja auch mal ein Bällchen mitnehmen. Meine ist ein richtiger Balljunkie.
Waren heute wieder ganz lange spazieren. Jetzt ist sie müde und kann schön träumen.

Ich versuch jetzt nochmal zu schlafen.
Gute Nacht!

Lg
S.

Scally meinte:

Stimmt ja auch, ich könnte einfach weniger essen, mir würde es besser gehen, etc.

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nein das stimmt nicht.denn genau das ist mir in letzter zeit bewusst geworden: es hat gründe.es hat gründe wenn wir uns hinsetzen und über unser hungergefühl hinaus was essen.unterdrückung von gefühlen,bewältigung von negativen gefühlen/problemen/frust was weiss ich was noch alles.es ist nicht einfach nur die disziplinlosigeit.
aber wir sollten daran arbeiten heruaszufinden was die gründe dafür sind das wir essen ohne hunger etc.und wenn wir das herausgefunden haben,dann können wir daran arbeiten es abzustellen.

Scally meinte:

Meine Depression wird durch das schöne Wetter nur noch schlimmer. Ich habe schon panische Angst vorm Sommer.

Zum Vergrößern anklicken....

tja...hab auch keine große lust auf sommer.denn dann schwitzt man wieder so und anziehtechnisch da graut es mir jedes jahr vor.leider. und ich hoffe das ändert sich langsam ins positive in zukunft.

ich werde sowieso bei den jahrezeiten wechseln immer sehr melancholisch.

Scally meinte:

@ Grübelienchen: Deine Geschwister haben beide einen Hund? Das ist doch toll.

Zum Vergrößern anklicken....

ja die eine wo ich gestern mit dem hund unterwegs war die hat sogar ne uhundeschule.die haben auch noch zwei andere hunde aber die sind immer draußen im zwinger.der von gestern nicht.der is auch krank.der hat epilepsie meine andere schwester hatte früher auch noch einen anderen nen bildhübsches tier:schäferhund/collie (mischling) der war ne treue seele.is auch schon vier jahre tod

naja mir geht es die letzten tage wirklich besser.waren heute bei na bekannten die haben hof und pferde.und meine sis die hat ihre zwei auch da stehen.und die kiddies sind dann geritten und ich hab die ganze zeit wild um mich geknippst.sind richtig geile bilder dabei gewesen.hier ma so ein für mich "perfektes bild"

Scally meinte:

Ich versuch jetzt nochmal zu schlafen.

Zum Vergrößern anklicken....

und konntest du noch schlafen? ich hoffe doch

so bilder im anhang: das eine is der hund von heute und das andere der hund mit dem ich gestern unterwegs war.
hehe könnte noch ganz viele bilder hier einstellen

bye bye

na ihr zwei!

meine erkältung verflüchtigt sich so langsam wieder. war gestern viel an der frischen luft, ich glaube das hat geholfen.
ich freue mich seit einiger zeit wieder auf den sommer. hab mein selbstbewusstsein doch soweit aufgemöbelt, dass ich mich sogar traue wieder schwimmen zu gehen. hab festgestellt, dass mir einige sachen vom letzten sommer wieder passen *freu*.

grübelinchen, die bilder sind echt toll geworden! wenn es mich in den beinen juckt und ich wieder so einen tatendrang spüre, aber doch lieber für mich sein möchte, gehe ich raus und fotografiere. dann bin ich an der frischen luft und gehe meinem schönen hobby nach. gleich hole ich die bilder von unserem wochenendurlaub ab.
wenn ich pferde sehe, kriege ich immer sehnsucht. bin 10 jahre reiten gegangen und musste es auf finanziellen gründen aufhören. bin noch eine weile am wochenende ab und zu ausgeritten, doch die frau, die die ausritte geleitet hat macht das leider nichtmehr, da ihr pferd krank ist.
muss aber mal bei dem hof anrufen, vielleicht macht das ja jetzt jemand anderes?
muss auch mal meine ehemalige reitlehrerin besuchen. allein die pferde zu putzen und schmusen hilft bei mir schon gegen die depris. das ist auch das einige, wozu ich mich immer aufraffen kann, egal wie schlecht es mir geht!

ich drück euch beide mal ganz lieb,

lg, zitronenfalterin

hallöchen

zifa: schön das es dir besser geht.

fotos:dann haben wir ja das gleiche hobby.hast du dein anzeige bild dann selber fotografiert?

hmm pferde:ja wenn du so lange geritten bist,dann hätte ich auch sehnsucht danach.ich drücke dir jedenfall die daumen wegen dem hof

@me:hab heute endlcih ma nen termin gemacht wegen artzt.brauche nen rezept das werden die mir morgen ausstellen und dann werd ich dagleich nen termin für blutabnahme machen.

huet war ich mit meiner nichte(7) unterwegs.waren mit ihrem hund spazieren udn zurück zus mit dem bus.war ne schöne runde und ein schöner nachmittag.

hmm sommer mir graut es davor.wenn man wieder so total geschwitzt ist und alles .... naja und verstecken lässt sich dann auch nix mehr
naja mal sehen wie es wird.

grüßle grübelienchen

Hey,
na dann sind wir schon zu dritt. Ich fotografiere auch total gerne.
Mein Hund stellt sich dann immer als Model zur Verfügung

Pferde? Ich liebe Pferde. Bin auch lange lange Zeit geritten. Würde am Liebsten wieder anfangen, doch dazu fehlt mir der Mut.

Ich geh jetzt auch schlafen.
Hoffe ihr seid nicht böse, wenn ich nicht so viel schreib.

Lg
S.

hi scally.nee böse bini ch dir nicht.aber ich freu mich immer wenn ich was von dir höre.

hehe.da haben wir ja einiges gemeinsam.
aber naja mit pferden hab ich ansonsten nicht soviel am hut.bin halt früher immer mit zum putzen oder zum führen.aber zum reiten war ich schon immer ziemlich schwer.aber naja.

ma schauen ob es dabei bleibt,dass wir nachher wieder hinfahren und ich noch fotos machen kann.jetz gleich werd ich erst ma zum doc gehen.hb endlcih nen termin aber heute nur wegen medis.
hoffe die sonne kommt heute noch bizzl raus für die fotos

liebe grüße jessi

hallöle

heute war ich endlcih ma wieder bei nem artzt.erstgespräch.aber ich weiss noch nicht so ganz, ob der gute mann mir so zusagt. mal sehen beim nächsten ma. is halt blöd wenn ich jetz alles machen lasse( untersuchungen) und dann doch wieder gehe.komme mir da bizzl doof vor.aber im endeffekt muss ich mcih ja da wohl fühlen

dann war ich auf der krankenkasse wegen der befreiung für die zuzahlungen und die brauchen natürlich wieder wer weiss was an belegen über verdienst etc.

naja stimmung ging ganz gut.hatte nur gestern kopfschmerzen, sodass ich den pc relativ "früh" ausgemacht hatte.naja und heute war mir als so komisch und ich hatte vorhin schon wieder beginnende kopfschmerzen weiss gar nicht was los ist .hab dann aber gleich was genommen.sonst würde ich wohl jetz nciht m ehr hier sitzen

naja und heute bin ich nirgends hin gelaufen aber morgen wohl wieder.da schläft meine nichte bei uns. ma schauen was ich dann genau mit ihr anstelle.

fotos haben wir heute aber keine mehr gemacht.

bye bye

Meine Liebe,

ich möchte dir den Rücken stärken dafür, dass du nicht die Schuld für dein Verhalten trägst! Es gibt so etwas, wie einen kleinen Bären in dir, der ganz viel Hunger hat!! Aber eher Hunger nach Liebe und Halt, Anerkennung und Schutz!!

Manchmal ist es unseren Eltern nicht möglich das zu sehen und alleine ihr eigenes Verhalten zu verändern! Denn das, was du brauchst,ist ganz ganz schnell eine fachkundige Person, Psychotherapeut (Kinder- und Jugendpsychotherapeut), der dir zur Seite steht und auch Gespräche mit deinen Eltern führt! Denn hinter deinem Verhalten liegen unbearbeitete und unbewusste Familienthemen,die du nur als "Symptomträger" auslebst, im Grunde du die Familienprobleme auf deine Schultern ladest! Dafür kannst du nichts!

Oft übernehmen Kinder diesen großen Berg an Konflikten in der Familie auf sich und versuchen dadurch ihre Eltern zu entlasten! Aber, vielleicht ist im Moment bei euch viel los!! Gab es große Veränderungen in eurem Familienleben? Wann hat das mit dem Essen angefangen??

Das viele Essen hat ja auch was von sich etwas einverleiben, was viel zu viel ist!

Ist dir oft alles zu viel??? Wird Zeit, dass Dir geholfen wird! Dass du deinen Balast (Seelenbalast) abgeben kannst, und zwar an die Personen, wo er entstanden ist und auch hingehört! Nämlich deine Eltern!

Alles Gute für dich!! Du schaffst das!! Bist ein intelligentes Mädchen!

P.S.Übrigends, Adressen von Kinder- und Jugendpsychotherapeuten (tiefenpsychologischen) gibt es im Internet. Die Therapie wird von allen Krankenkassen übernommen,du bzw. deine Eltern müssen nichts bezahlen!!