Was sind Safe Space und Angsträume für euch? Triggerwarnung

Schutzhuette meinte:

Hm, also für mich sind Schwimmbäder und Seen auch etwas, das ich meide. Mein Zuhause ist der Ort, an dem ich mich sicher fühle. Alle anderen Orte sind für mich keine, die das Label "Safe Space" tragen. An Menschen würde ich meine Sicherheit nie wieder festmachen. Genauso wenig wie Vertrauen oder Liebe. Wenn du ein glückliches Leben haben willst, dann knüpfe dieses Glück niemals an Menschen oder Dinge, sondern an Ziele. Menschen werden dich nur enttäuschen.

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Was sind deine Ziele?

Wenn ich nicht auf den Grund sehe, habe ich ein mulmeliges Gefühl im See zu schwimmen, und trozdem macht es mir aber auch Spass. Manch mal grusselt es mich schon auch ins Schwimmbecken zu steigen, und denke hoffentlich hat es genügend Chlor drin, aber auch da, ich schwimme sehr gerne.

Angst habe ich vor Schiffsreisen im Ozean, oder zu tief ins Meer geht nicht mehr.
Kreuzfahrten stelle ich mir zwar romantisch vor, hätte aber kein entspanntes Gefühl dabei, ich würde so eine Reise nicht mit machen.

Mioomio meinte:

Wenn ich nicht auf den Grund sehe, habe ich ein mulmeliges Gefühl im See zu schwimmen, und trozdem macht es mir aber auch Spass. Manch mal grusselt es mich schon auch ins Schwimmbecken zu steigen, und denke hoffentlich hat es genügend Chlor drin, aber auch da, ich schwimme sehr gerne.

Angst habe ich vor Schiffsreisen im Ozean, oder zu tief ins Meer geht nicht mehr.
Kreuzfahrten stelle ich mir zwar romantisch vor, hätte aber kein entspanntes Gefühl dabei, ich würde so eine Reise nicht mit machen.

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Deswegen frage ich mich, ob Seen so sicher sind wie Freibäder. In den Seen ist ja gar kein Chlor.
Allerdings sagt man, dass in Deutschland die Wasserqualität regelmäßig überprüft wird.

_Phoenix2_ meinte:

Was sind deine Ziele?

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Es sind ein paar kleine Ziele. Für andere unspektakulär, aber für mich von Bedeutung.
Eines meiner größten Ziele ist es, im Inneren eines Tages wieder weiße Fahnen wehen zu haben.

Ich springe nicht gerne ins kalte Wasser, aber manchmal muss man eben doch mutig sein und dies tun. Das zB. sind immer wieder kleine Ziele. Wieder selbstsicherer werden, inneren. Dann scheint das Außen auch nicht mehr so arg gefährlich.

_Phoenix2_ meinte:

Deswegen frage ich mich, ob Seen so sicher sind wie Freibäder. In den Seen ist ja gar kein Chlor.
Allerdings sagt man, dass in Deutschland die Wasserqualität regelmäßig überprüft wird.

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Es ist nicht immer so sicher, es gibt die Zeit der Blaualgen wenn die blühen dann kann es zu vergiftungen kommen, sehr gefährlich auch für Hunde, muss aber nicht überall vor kommen, bei uns gibt es dann warn Tafeln die aufgestellt werden wenn es Gesundheitsgefärdend ist, das ist dann für eine kurze Zeit. Mich grusselt es wenn mich was im Wasser streift was ich nicht sehen kann.

Daoga meinte:

Fühle mich überall ziemlich sicher, denn ich weiß, wenn mir jemand falsch kommt habe ich keine Hemmungen, mich notfalls auch körperlich und sehr effektiv (hab lange Fingernägel) zu wehren. Und/oder laut zu werden, in klarer und drastischer Sprache.

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Wenn dich plötzlich einer von hinten packt und dir den Mund zuhält, nützt dir das nur leider herzlich wenig. Besser wäre es, wenn du weißt, wie du dich dann befreien und den Angreifer aus Gefecht setzen kannst.

Daoga meinte:

Wer sich von Anfang an nichts gefallen läßt, ist ganz klar kein leichtes Opfer.

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Jeder, wirklich jeder kann jederzeit zum Opfer werden.

Kirschblüte meinte:

Ich liebe auch die Nordsee, der Geruch, das Meer, das sich ständig verändert, barfußlaufen am Strand

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Oh ja! Den salzigen Seegeruch in der Nase, den Wind in den Haaren, die Sonne auf der Haut, das Geschrei der Möwen in den Ohren, den nassen Sand zwischen den Zehen, diese unglaubliche Weite und das Glitzern der Sonne auf dem Wasser. Nichts erdet und entspannt einen so sehr wie ein Tag am Meer, bzw. im Watt. Es ist, als würden alle Sorgen und alle Müdigkeit aus einem herausfliessen und durch Zuversicht und neue Energie ausgetauscht.
Mein Mann und ich machen regelmäßig Tagesausflüge nach Cuxhaven zum Sahlenburger Strand oder nach Döse. Dann wandern wir in aller Ruhe durchs Watt oder zur Kugelbake, sammeln Muscheln und Treibholz, essen anschließend was und bummeln noch ein wenig durch die Stadt. Wenn wir dann wieder zuhause sind, sind wir so richtig schön tiefenentspannt.

_Phoenix2_ meinte:

Deswegen frage ich mich, ob Seen so sicher sind wie Freibäder. In den Seen ist ja gar kein Chlor.
Allerdings sagt man, dass in Deutschland die Wasserqualität regelmäßig überprüft wird.

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Ich persönlich ekle mich wenndann vor Schwimmbädern, da ist ja sehr konzentriert alles mögliche menschliche drin von Pipi zu etc. Seen finde ich nur unangenehm, wenn sie sehr voller Algen oder Müll sind, aber vor natürlichen Sachen (bzw nicht menschlichen) ekel ich mich kaum.

☆Glitzerfee☆ meinte:

enn dich plötzlich einer von hinten packt und dir den Mund zuhält, nützt dir das nur leider herzlich wenig. Besser wäre es, wenn du weißt, wie du dich dann befreien und den Angreifer aus Gefecht setzen kannst.

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Ganz recht, wie funktioniert das wenn jemand die Hand auf Deinem Mund hat? Die ganze Hand packen bringt nichts, weil der Typ erstens stärker ist und zweitens in der besseren Position, nämlich hinter Dir. Also was machst Du? Ganz einfach: einen einzigen Finger packen - und den ruckartig biegen bis er bricht.
In Notwehr ist alles erlaubt, das darfst Du niemals vergessen, und ein gebrochener Finger ist nicht mal ein lebensbedrohlicher Schaden, tut dem Angreifer aber sehr weh. Vor allem wenn er Dich dann immer noch nicht losläßt - Du seinen Finger aber auch nicht, der ist dann Deine "Beute".
Den Trick mit dem Finger sollte man in jedem Selbstverteidigungstraining gleich am Anfang bringen, weil er ebenso einfach wie wirksam ist.

_vogelfrei meinte:

Ich persönlich ekle mich wenndann vor Schwimmbädern, da ist ja sehr konzentriert alles mögliche menschliche drin von Pipi zu etc. Seen finde ich nur unangenehm, wenn sie sehr voller Algen oder Müll sind, aber vor natürlichen Sachen (bzw nicht menschlichen) ekel ich mich kaum.

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In einen natürlichen See würde ich wenn überhaupt, nur mit dicken Badeschuhen reingehen (die Plastik-Sandalen), denn man weiß nie ob sich im Schlamm nicht zerdepperte Flaschen und anderes spitzes oder scharfes Zeug versteckt. In einem richtigen Schwimmbad wird ständig kontrolliert daß da kein Müll reinkommt.

Daoga meinte:

Du seinen Finger aber auch nicht, der ist dann Deine "Beute".
Den Trick mit dem Finger sollte man in jedem Selbstverteidigungstraining gleich am Anfang bringen, weil er ebenso einfach wie wirksam ist.

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Nichts gegen diesen Trick. Der ist bestimmt in einem gewissen Umfang effektiv… allerdings denke ich, der könnte sich (je nachdem wie schmerzempfindlich und wie stark er ist) einfach befreien und dir eine zimmern.

Ich halte es aber für grenzenlos naiv zu glauben, dass man vor jeglichem Übergriff geschützt oder der Typ gar deine Beute ist, weil man mal einen Selbstverteidigungskurs hatte… was, wenn der Typ Freunde dabei hat… oder ein Messer… oder Freunde und Messer?

Was wenn er dich gar nicht belästigen will, sondern als Terrorist mit einem Auto anfährt?

Auch wurden in dem Thread hier Gefahren besprochen, die gar nichts mit Gewalt zu tun haben wie Ansteckung oder Ertrinken…

Ich finde es total naiv zu glauben, dass man nie Opfer von unglücklichen Umständen werden kann.

Natürlich soll man nicht in Angst erstarren.
Hingegen kann man echt nicht verallgemeinern, dass die Opfer von Gewalt oder anderen Umständen meist etwas an sich haben, das sie zum Opfer macht. Das verschiebt die Diskussion vom Täter auf den Opfer.

Es ist auch deshalb nicht fair, weil ein Opfer oft sich selbst Vorwürfe macht… und in dem Forum hier gibt es viele Leute, die unter PTBS leiden.