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Sucht nach Selbstzerstörung

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 116427
  • Datum Start Datum Start
  • Stichworte (tags) Stichworte (tags)
    svv
Kampfmaus meinte:
Ah okay. Und hast du mal mit deiner/deinem Therapeut/in darüber gesprochen, was du in diesen Situationen machen kannst, um genau das zu verhindern?
Zum Vergrößern anklicken....
Ich weiß nicht... Es ist mir etwas unheimlich aber es fühlt sich dann an, als wäre ich ein ganz anderer Mensch.
Manchmal helfen Skills, manchmal auch nicht.
 
kasiopaja meinte:
Welche Skills schlägt sie denn vor?
Zum Vergrößern anklicken....
Sie hat mir Mal eine ziemlich lange Liste mitgegeben... Davon sollte ich mir welche aussuchen... Vieles was auf die Sinneswahrnehmung abzielt hilft mir ganz gut... Aber es passt immer noch zu oft, dass es nicht klappt. Ich erreiche den Point of no Return ziemlich oft . Ich kann dann meist auch nicht klar denken... Ist alles ziemlich schwierig. Wenn ich dann wieder in die Realität zurückfinde ist es oft schon zu spät und schon passiert.
 

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