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Gelöscht 116427
Gast
Das klingt sehr ernst, was du hier schreibst.
Magst du erzählen, wer die Diagnose Borderline gestellt hat und was genau machst du für eine Therapie? Ist es eine Gesprächs- oder Verhaltenstherapie?
Borderline ist eine komplexe Persönlichkeitsstörung, bei der man an vielen verschiedenen Ecken gleichzeitig arbeiten muss, um vorwärts zu kommen. Das Anwenden von Skills muss vorbereitet und geübt werden. Ein "hier haben Sie eine Liste, suchen Sie sich was aus" funktioniert nicht, verschlechtert eher die Situation. Aber vielleicht hast du dich auch nicht so genau ausgedrückt.
Habt ihr über Achtsamkeit geredet? Gemeinsam geschaut, welche Art von Skills dir helfen? Es gibt welche, die richten sich eher nach außen, andere nach innen. Habt ihr ein regelmäßiges Übungsprogramm aufgestellt? Habt ihr über Spannungskurven geredet?
Es gibt nicht nur die Einweisung in die Klinik, sondern dort auch ambulante Therapien und die Tagesklinik. Da arbeitet man intensiv an dem Umgang mit Skills aber auch mit Gefühlen. Vielleicht magst du dich noch mal ausführlich informieren, was da alles für Möglichkeiten sind.
Ich habe selbst die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung. Das mit dem selbstverletzenden Verhalten kenne ich sehr gut. Mittlerweile habe ich das im Griff. Das war aber durch die Hilfe von mehreren Seiten. Ich hatte neben der Gesprächstherapie auch Traumatherapie, einzelbetreutes Wohnen, Ergotherapie und DBT Training. Das hat mir geholfen, relativ schnell voran zu kommen und dass ich heute ziemlich stabil bin.
Ich habe eine DBT angefangen und hatte die Hoffnung auf ein ganz normales Leben. Aber ich musste die Klinik frühzeitig verlassen, weil mein Verhalten nicht tragbar war. Seitdem geht es bei mir nicht so richtig weiter im Leben.