Yenlowang
Aktives Mitglied
Hallo zusammen,
ich trage mich seit geraumer Zeit mit dem Gedanken mit Kampfsport anzufangen. Da ich von unterschiedlichen Seiten gehört habe, das Kampfsport gut für das Selbstbewusstsein ist, das man es damit u.U. steigern könnte. Und eine Steigerung des Selbstbewusstseins/Selbstwertgefühls kann ich mittlerweile dringend brauchen...
Kampfsport oder auch Kampfkunst sind für mich nicht neu... Ich hab vor 22 Jahren Judo gemacht (Sogar relativ erfolgreich, wenn man meinen Trainer reden hört). Habe es denn aber gelassen, weil etwas passiert ist, was ich damals nicht wegstecken konnte.
Ich kann mich aber noch dran erinnern, das meine Verfassung damals besser war, ich war ruhiger, gelassener, ausgeglichener...
Nun bin ich aber älter, reifer, weiser und ich denke viel mehr nach unter anderem auch darüber, in wiefern Kampfsport in der Lage sein soll das Selbstwertgefühl/Selbstbewusstsein zu steigern.
Ich weiß, das man für KS in der Lage sein muss seinen Körper zu verstehen, mit ihm umzugehen. Das man in der Lage sein muss bestimmte Mustern zu folgen, zu bestimmter Zeit Spannungen im Körper aufzubauen. Aber wie steigert so etwas das Selbstbewusstsein?
Ich weiß von mir, das ich von vielen Menschen falsch eingeschätzt werde.
Mir fallen aufgrund meiner durchs Krafttraining erworbenen Muskeln, viele Dinge die Kraft erfordern ziemlich leicht...
Ich trage alleine eine Waschmaschine in den 3. Stock (Sie war neu und noch verpackt, also gut zu greifen) Und ich habe die alte mit einem Freund runtergetragen, es hat mich nicht angestrengt. Aber mein Freund, der auch sehr kräftig ist hatte so seine Mühe (Ich habe es nicht als Mühe empfunden...) Er jammerte danach bei seiner Freundin, das die Maschine so schwer war. Fand ich jetzt nicht...
Oder wir waren auf einem Festival und einige Zeltnachbarn haben am letzten Tag gesagt, als wir mit denen zusammen unterm Zelt saßen und geredet haben, das sie sich nicht mit mir anlegen würden. Da sie wüssten das sie sowieso den kürzeren ziehen würden. Und sie wollten mir partout nicht abnehmen, das ich weder gewalttätig bin, noch mich nicht regelmäßig schlage...
Sie haben in mir etwas gesehen, was ich nicht bin...
Ich weiß von mir, das ich durchaus in der Lage bin mich zu verteidigen, wenn es sein muss. Es ist vom Judo genug hängengeblieben, das ich mir zumindest zur reinen Selbstverteidigung keine Gedanken machen muss. Mehr ist mir auch nicht wichtig...
Aber dennoch möchte ich gerne wissen, in wie weit eine Steigerung des Selbstvertrauens mit KS zusammenhängen soll?
Hier mal eine Hypothese:
Ich momentan
Ich habe soviel aus mir gemacht...
Ich habe meine eigene Wohnung, verdiene gutes Geld, kann kochen, bin reinlich, weiß wie ich mich zu benehmen habe, bin gebildet, belesen. Ich bin auf keinerlei Unterstützung angewiesen...
Ich habe mein Aussehen verändert, habe abgenommen, habe meinen Körper mit Muskeln ausgestattet, habe mich optisch komplett um 180° gedreht. Viele sagen ich wäre sogar ziemlich attraktiv. Ich weiß auch, das ich relativ gut im Bett bin es gibt einige Damen, die das durchaus bestätigen könnten. Ich weiß durch unzählige Gespräche mit dem weiblichen Geschlecht, was für Frauen wichtig ist und was sie anmacht, und wenn man als Mann sich nur ein Stück daran hält, hat beide den erfülltesten Sex, den man sich vorstellen kann.
Die Menschen die mit mir befreundet sind, sagen, das sie froh sind mich zu kennen, mit mir befreundet zu sein, weil ich ein sehr angenehmer Gesprächspartbner bin. Ich bin verlässlich, ich bin ein guter Zuhörer.
Ich weiß im Leben was ich will und was ich nicht will...
Auf der anderen Seite dann aber meine Ängste...
Ich hab soviel aus mir gemacht - Reicht das? Bin ich damit genug?
Ich bin attraktiv - Ich sehe in den Spiegel, ich sehe immer noch den dicken Jungen, der sich nicht traut anderen in die Augen zu sehen, oder "Nein" zu sagen.
Bin ich das was meine Partnerin sucht? - Ich habe ein Problem damit anzunehmen, das sie mich liebt, das sie glücklich ist mit mir. Ich lebe ständig mit dem Gedanken, das sie an mir etwas vermisst und sich dieses etwas woanders holt...
Ich habe mit 12 Jahren aufgehört "Ich" zu sein (Als mein Vater ging...) Ich weiß nicht mehr wer ich bin.
Ich habe eine solche Wirkung auf Menschen. So abschreckend...
Aber reicht das um andere Männer davon abzuhalten meine Freundin anzugraben und zu versuchen sie ins Bett zu bekommen? Ich weiß auch das zu so etwas immer 2 gehören. Und wenn meine Partnerin sich darauf einlassen würde, dann ist unsere Beziehung eh nicht mehr zu retten. Das weiß meine Partnerin auch. Aber auch das gehört zu meinen Ängsten.
Kurzum, mein Selbstbewusstsein ist nicht existent...
Wie sollte Kampfsport das ändern?
Was ändert dieses Wissen. Wenn man mal die Zukunft betrachtet, z.B. nach 1 Jahr KS.
Nach etwa 1 Jahr (Befähigung und Wille vorrausgesetzt) wäre ich durchaus in der Lage mich nicht nur zu verteidigen, sondern vielleicht auch einen Menschen ziemlich chancenlos stehen zu lassen. Allerdings weiß ich das auch schon durch meine Zeit als ich noch Judo gemacht habe...
D.h. für mich, das ich in der Lage bin meinen Körper zu beherrschen, das mir körperlich keiner so recht was könnte (Das es immer jemanden gibt, der härter zuschlagen, länger stehen kann, etc. ist mir durchaus bewusst) Aber für "normale" Menschen würde es langen.
Ich kan irgendwie nicht verstehen, wie KS es ändern würde, das man sich nicht mehr so fühlt, als wäre alles was man ist zuwenig....
LG
ich trage mich seit geraumer Zeit mit dem Gedanken mit Kampfsport anzufangen. Da ich von unterschiedlichen Seiten gehört habe, das Kampfsport gut für das Selbstbewusstsein ist, das man es damit u.U. steigern könnte. Und eine Steigerung des Selbstbewusstseins/Selbstwertgefühls kann ich mittlerweile dringend brauchen...
Kampfsport oder auch Kampfkunst sind für mich nicht neu... Ich hab vor 22 Jahren Judo gemacht (Sogar relativ erfolgreich, wenn man meinen Trainer reden hört). Habe es denn aber gelassen, weil etwas passiert ist, was ich damals nicht wegstecken konnte.
Ich kann mich aber noch dran erinnern, das meine Verfassung damals besser war, ich war ruhiger, gelassener, ausgeglichener...
Nun bin ich aber älter, reifer, weiser und ich denke viel mehr nach unter anderem auch darüber, in wiefern Kampfsport in der Lage sein soll das Selbstwertgefühl/Selbstbewusstsein zu steigern.
Ich weiß, das man für KS in der Lage sein muss seinen Körper zu verstehen, mit ihm umzugehen. Das man in der Lage sein muss bestimmte Mustern zu folgen, zu bestimmter Zeit Spannungen im Körper aufzubauen. Aber wie steigert so etwas das Selbstbewusstsein?
Ich weiß von mir, das ich von vielen Menschen falsch eingeschätzt werde.
Mir fallen aufgrund meiner durchs Krafttraining erworbenen Muskeln, viele Dinge die Kraft erfordern ziemlich leicht...
Ich trage alleine eine Waschmaschine in den 3. Stock (Sie war neu und noch verpackt, also gut zu greifen) Und ich habe die alte mit einem Freund runtergetragen, es hat mich nicht angestrengt. Aber mein Freund, der auch sehr kräftig ist hatte so seine Mühe (Ich habe es nicht als Mühe empfunden...) Er jammerte danach bei seiner Freundin, das die Maschine so schwer war. Fand ich jetzt nicht...
Oder wir waren auf einem Festival und einige Zeltnachbarn haben am letzten Tag gesagt, als wir mit denen zusammen unterm Zelt saßen und geredet haben, das sie sich nicht mit mir anlegen würden. Da sie wüssten das sie sowieso den kürzeren ziehen würden. Und sie wollten mir partout nicht abnehmen, das ich weder gewalttätig bin, noch mich nicht regelmäßig schlage...
Sie haben in mir etwas gesehen, was ich nicht bin...
Ich weiß von mir, das ich durchaus in der Lage bin mich zu verteidigen, wenn es sein muss. Es ist vom Judo genug hängengeblieben, das ich mir zumindest zur reinen Selbstverteidigung keine Gedanken machen muss. Mehr ist mir auch nicht wichtig...
Aber dennoch möchte ich gerne wissen, in wie weit eine Steigerung des Selbstvertrauens mit KS zusammenhängen soll?
Hier mal eine Hypothese:
Ich momentan
Ich habe soviel aus mir gemacht...
Ich habe meine eigene Wohnung, verdiene gutes Geld, kann kochen, bin reinlich, weiß wie ich mich zu benehmen habe, bin gebildet, belesen. Ich bin auf keinerlei Unterstützung angewiesen...
Ich habe mein Aussehen verändert, habe abgenommen, habe meinen Körper mit Muskeln ausgestattet, habe mich optisch komplett um 180° gedreht. Viele sagen ich wäre sogar ziemlich attraktiv. Ich weiß auch, das ich relativ gut im Bett bin es gibt einige Damen, die das durchaus bestätigen könnten. Ich weiß durch unzählige Gespräche mit dem weiblichen Geschlecht, was für Frauen wichtig ist und was sie anmacht, und wenn man als Mann sich nur ein Stück daran hält, hat beide den erfülltesten Sex, den man sich vorstellen kann.
Die Menschen die mit mir befreundet sind, sagen, das sie froh sind mich zu kennen, mit mir befreundet zu sein, weil ich ein sehr angenehmer Gesprächspartbner bin. Ich bin verlässlich, ich bin ein guter Zuhörer.
Ich weiß im Leben was ich will und was ich nicht will...
Auf der anderen Seite dann aber meine Ängste...
Ich hab soviel aus mir gemacht - Reicht das? Bin ich damit genug?
Ich bin attraktiv - Ich sehe in den Spiegel, ich sehe immer noch den dicken Jungen, der sich nicht traut anderen in die Augen zu sehen, oder "Nein" zu sagen.
Bin ich das was meine Partnerin sucht? - Ich habe ein Problem damit anzunehmen, das sie mich liebt, das sie glücklich ist mit mir. Ich lebe ständig mit dem Gedanken, das sie an mir etwas vermisst und sich dieses etwas woanders holt...
Ich habe mit 12 Jahren aufgehört "Ich" zu sein (Als mein Vater ging...) Ich weiß nicht mehr wer ich bin.
Ich habe eine solche Wirkung auf Menschen. So abschreckend...
Aber reicht das um andere Männer davon abzuhalten meine Freundin anzugraben und zu versuchen sie ins Bett zu bekommen? Ich weiß auch das zu so etwas immer 2 gehören. Und wenn meine Partnerin sich darauf einlassen würde, dann ist unsere Beziehung eh nicht mehr zu retten. Das weiß meine Partnerin auch. Aber auch das gehört zu meinen Ängsten.
Kurzum, mein Selbstbewusstsein ist nicht existent...
Wie sollte Kampfsport das ändern?
Was ändert dieses Wissen. Wenn man mal die Zukunft betrachtet, z.B. nach 1 Jahr KS.
Nach etwa 1 Jahr (Befähigung und Wille vorrausgesetzt) wäre ich durchaus in der Lage mich nicht nur zu verteidigen, sondern vielleicht auch einen Menschen ziemlich chancenlos stehen zu lassen. Allerdings weiß ich das auch schon durch meine Zeit als ich noch Judo gemacht habe...
D.h. für mich, das ich in der Lage bin meinen Körper zu beherrschen, das mir körperlich keiner so recht was könnte (Das es immer jemanden gibt, der härter zuschlagen, länger stehen kann, etc. ist mir durchaus bewusst) Aber für "normale" Menschen würde es langen.
Ich kan irgendwie nicht verstehen, wie KS es ändern würde, das man sich nicht mehr so fühlt, als wäre alles was man ist zuwenig....
LG