Selbstliebe

Grainne meinte:

Hallo Grainne,
1. Als Person, die ich mich für mich selbst verantwortlich fühle und dafür, für die Erfüllung meiner Bedürfnisse zu sorgen, erwarte ich das auch vom anderen. Na holla, also wenn Du traurig bist, verletzt, unsicher etc., dann erwartest Du vom anderen Bedürfnisbefriedigung? Was machst Du, wenn diese Person mal gerade nicht da ist? 😕 Oder anders gefragt: "Wenn Dein Partner immerzu erwartet, kümmer Dich um mich, aber Du nicht die Kraft hast, da Du Dich selbst brauchst, was machst Du dann?" Das ist meine Hauptkritik. Jemand, der das nicht kann, mit dem kann ich nicht, er wäre mir kein ebenbürtiger Partner - auf welcher Ebene auch immer. Genau diese Form von Partnerschaft -des gegenseitigen Benutzens- wird hauptsächlich gelebt. Co-Abhängigkeit eben. Sorry, für mich hat das einen negativen Beigeschmack...

2. Wir erwarten alle etwas von anderen - sonst würden wir sie nicht brauchen. Ich schreibe bewusst "brauchen", denn wir brauchen andere Menschen - wofür auch immer. Sich künstlich als "erwartungsfrei" darzustellen, ist schlichtweg nicht wahr.

Verzeih Grainne, wir brauchen andere Menschen wie z.B. einen Bäcker, Schlachter etc. ein Kind die Mutter/Vater. 😉 Soweit richtig. Brauchen heißt für mich Nehmen. In einer ausgewogenen Partnerschaft sollte Empfangen (Nehmen) und Teilen (Geben) sich die Waage halten. Das meinst Du wahrscheinlich mit ebenbürtig?! Da bin ich bei Dir...

3. Die Schlussfolgerung, dass wir uns dann, wenn wir von anderen etwas erwarten - nämlich die Erfüllung unserer Bedürfnisse -automatisch und immer abhängig und unzufrieden machen, stimmt nicht unbedingt, sie stimmt nur dann, wenn der andere tatsächlich nicht zu uns (bezüglich unserer Bedürfnisse) passt. Hier stimme ich Dir zu...
Erwartungen werden fast automatisch in jeder Situation gestellt. Davon spreche ich mich gar nicht frei (schon gar nicht künstlich)! 🙂 Aber es gibt m.E. einen großen Unterschied zwischen 2 Formen.
1. Die Erwartungshaltung, die eine Nichterfüllung toleriert (wir können sie gleich wieder loslassen) und
2. Die Erwartungshaltung die der Ent-täuschung unterliegt. Die unerlöste Variante, die uns unzufrieden macht!

Dies festzustellen, obliegt nun wirklich uns selbst. Falsche Erwartungen in die falschen Personen zu stellen, ist wirklich dumm, und sollte vermieden werden. RICHTIG
4. Falls der andere aber passt, zu meinen Bedürfnissen, und ich umgekehrt zu seinen, geschieht Abhängigkeit - und sie ist, bis zu einem gewissen, von beiden Seiten gewollten Maß, ganz normal, ohne sie gäbe es kein menschliches Miteinander, egal, auf welcher Ebene.

Wenn zwei ganze Teile sich zusammenfinden und sich gegenseitig Raum für Ihre Bedürfnisse lassen, dann geschieht keine Abhängigkeit, Grainne.

Zum Vergrößern anklicken....

Gute Nacht
Willow

willow, ich versteh deine Aussage und vielleicht solltest du die ganze Geschichte bei "Problem mit Selbstliebe und Liebe" lesen, da steht es ausfürhlich. Ich war auch schon an dem Punkt, dass ich geweint hab, auch bei ihr und sie wegen ihrem ex auch bei mir. Ich verstehe ihre jetzige reaktion nicht. Ich hab meine Bedürfnisse zurückgeschraubt, akzeptiert, dass sie sich für den anderen entschieden hat und nix mehr von mir hören will vorerst, wollte auf das Freundschaftsgebot eingehen und wollte dass sie glücklich ist, weil sie mir am Herz liegt. Als Mensch, so wie sie ist. Und dafür bekam ich so einen Arschtritt ums mal auf gut deutsch zu sagen und das ist nicht das erste mal, dass mir sowas mit anderen passiert die mir wichtig sind.

Klar kann ich das hinnehmen, aber um es akzeptieren zu können möchte ich schon wissen womit ich das verdient hab. ich finde bei mir keinen fehler.
Ich frage mich selbst:
Hab ich nun was falsch gemacht oder nicht ?
Oder liegt der Fehler bei ihr ?

Und ja da frag ich auch im Außen denn wie soll ich die antwort darauf in mir finden ?

Wenn das doch Alles so wunderbar klappt, auch mit der Selbstliebe, ich war vorhin draußen, hab mir nen schönen tag gemacht, gar nicht mehr dran gedacht, es akzeptiert weil ichs ned ändern kann, warum denke ich jetzt schon wieder drüber nach, warum tut es mir weh, warum frag ich mich das Alles ? Warum ? Ich versteh das nicht.

ok erst parken dann zahlen, hat mario barth mal gesagt

du hast es verdient in dem du es zugelassen hast
ich will da keine wertigkeit reinbringen- ist ja menschlich

aber mal ehrlich, dir lag ihr glück am herzen
ok
und deins?
lag das ihr am herzen?
öhm nö
hast doch genauso ein recht auf glücklich sein!

na gut deutlicher
wenn man für den anderen nicht das empfindet wie er, dann bietet man freundschaft an......

und die legt man auch schnell wieder ab, weil eigentlich wollte man ja nur sein eigenes schlechtes gewissen beruhigen wegen dem korb
das gejammer ist meist nicht so groß

ist blöd ich weiß

Ja das ist es ja: Ich war bereit ihr das Glück zu schenken und was ist mit mir ? Wo ist denn jetzt das "was du gibst kommt zurück" ? In welcher Form denn ? Das sie mich nicht liebt, ok, aber dass sie mir direkt n Rücken zudreht und das wars iss echt ned fair !

Deswegen regt es mich ja so auf. Wo ist denn jetzt die Gegenliebe die ich erhalten soll ? Wo denn ? Ich fühl mich jetzt wieder einsamer und hab wieder nen mir wichtigen menschen verloren obwohl ich dieses mal den menschen versucht hab frei zu lassen.

hm
oh je
also wenn jemand zu dir sagt: laß uns freunde bleiben, dann meint er laß mich in ruhe
ist so
frei nach revolverheld: scheiß auf freunde bleiben

daran kannst du nichts ändern, egal ob du sagst bitte nein, die freiheit läßt oder gott weiß was tust

die entscheidung ist gegen dich gefallen und wo keine gefühle sind, da sind keine

das kannst du nicht beeinflußen
frag nicht mich wo das entschieden wird- hab grad freitag auch nen korb bekommen
aber du kannst vieles durchsetzen beeinflußen- liebe nicht

und trotzdem wenn heute jemand nein zu dir sagt ( so ein idiot), kann es morgen anders sein

es werden andere kommen so sicher wie das amen in der kirche

Ja vielleicht bin ich nur zu ehrlich. Ich hab ja auch gesagt, dass ich mir direkt ne Freundschaft ned vorstellen kann und sie hat geweint deshalb und ich nehm das halt ernst, wenn jemand das sagt, weil so viele gute Freunde hat man ned, aber ich denk du hast Recht. Dann wärs wahrscheinlich eh abgeklungen, nur warum hat sie zweimal mit mir gepoppt, mit mir nächte lang telefoniert und all der scheiß ?
Hab ich kein recht auf ehrlichkeit ey ?

Naja, wie gesagt, bin e vorhin ihr gegenüber explodiert.
Ich versuch das nur immernoch irgendwie alles mit Selbstliebe in Verbindung zu bringen, aber glaub dafür iss es einfach ach schon zu spät heut abend oder so, dass ich das ned blicke.

man du hast dich lieb in dem du dich verteidigt hast
das ist legitim
mach den bock nicht zum gärtner
dir wurde weh getan- ob mit absicht oder nicht
und dann darf man weinen und sauer sein
wo soll man denn sonst hin mit seinem kummer?
es ist ok so, quäl dich nicht

Grainne meinte:

2. Wir erwarten alle etwas von anderen - sonst würden wir sie nicht brauchen.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich möchte jetzt nur auf "Erwarten" eingehen.

Erwarten bedeutet auch:
Warten auf ein Ereignis.

Das ist völlig passiv. Hier ist die Gefahr groß, das ich das bekomme was ich nicht möchte und somit enttäuscht bin, weil der andere ja wissen muss, was ich will !
🙁

Gruß Hajooo

Hajooo meinte:

Hier steckt aber eine Gefahr drin !
Ich muß überprüfen, ob meine Erwartungen real sind ! Das erfahre ich nur, wenn ich mich ausprobiere und meinem Gegenüber meine Wünsche, meine Ansicht äußere.

Eine Aussage wie:
Du müsstest schon längst wissen, daß ich das so und so mache. ich erwarte das von dir!
Diese Aussage engt den gegenüber sehr ein.

Hingegen:
Schatz, vorgestern, da haben wir das und das gemacht. Ich mache das schon immer in der Reihenfolge x y z. Das hat sich für mich aus den und den Gründen bewährt. Ist das verständlich oder hast du nen Tipp, obs noch besser ginge ?

Hierbei habe ich meinen Ansicht geäußert, mich erklärt und dem Gegenüber mit Offenheit im Gespräch gehalten.
Das ist doch viel entspannender 🙂


Diese können nur erfüllt werden, wenn der andere diese auch kennt. 😉

Gruß Hajooo

Zum Vergrößern anklicken....

Natürlich. Eine funktionierende Kommunikation setze ich selbstverständlich voraus.