Hey
Ich bin ein Mensch der relativ viel Ruhe braucht. Der nicht gerne etwas unternimmt oder socialiced. Ich habe zudem ASS, ADHS und eine soziale Phobie. Mein Freund weiß das. Aber er drängt mich immer wieder in soziale Situationen, obwohl ich das nicht möchte und das auch so sage. Er sagt meine Grenzen sind zu eng. Aber ich verbiete ihm zB nicht, dass er sich mit Leuten trifft, das soll er doch machen, aber ich muss nicht unbedingt immer dabei sein …
Außerdem kann ich mich kaum entspannen, ständig soll ich etwas machen – raus gehen, dort etwas unternehmen, hier mal ans Wasser setzen und ich finde keine Ruhe, dazu kommt, dass ich auch extrem schlecht schlafe (ca. 3h in der Nacht).
Ich will zB unter der Woche meine Ruhe haben und Dinge nach der Arbeit machen bei denen ich abschalten kann, er schaut dann aber immer seine Sachen auf Youtube an und ich bin die ganze Zeit in so einem „warte-mode“ bis ich quasi dran bin, wenn es überhaupt so weit kommt. Ich kann nie allein in einem Zimmer sein, er nimmt das persönlich oder kommt nach 10 min direkt weil er es alleine nicht aushält, aber ich will doch auch einfach mal Ruhe und für mich sein. Einfach mal mein Hirn nicht belasten bzw. nur mit Dingen belasten, die ich mir auch zuführen möchte.
Aber dann soll ich am Wochenende noch da und dort hin, obwohl ich schon unter der Woche keine ruhige Sekunde hatte. Ich will doch nur mal abschalten und ich habe schon oft versucht das zu erklären, aber irgendwie nimmt er das nicht so ernst. Ich fühle mich aber mittlerweile komplett ausgebrannt.
Früher habe ich Urlaub genommen und nichts gemacht außer das, was mir Spaß macht (malen, fotografieren, auf dem Sofa chillen), für mich. Jetzt bedeutet Urlaub diesen und jenen besuchen oder einladen und danach nicht mal Ausruhzeit, die ich sonst immer nach Besuchen eingeplant habe.
Er ist wirklich immer da und redet mit mir oder ich muss mir etwas von ihm angucken, wenn ich im Home Office arbeite, wenn ich danach entspannen will, wenn ich Wochenende habe … Ich will einmal ruhig in einem Zimmer sein ohne Reize die von ihm ausgehen, ich freu mich manchmal schon wenn er am Wochenende arbeiten muss und ich wenigstens ein paar Stunden für mich habe aber das kann es doch nicht sein? Ich meine ich liebe ihn doch, aber mir wird das einfach alles viel zu viel. Ich denke es würde uns guttun nur mal für uns zu sein, weil ich, wenn das so weitergeht, das nicht mehr aushalte. Ich wollte mir sogar schon mal ein Hotel buchen … aber irgendwie checkt er es nicht.
Wie kann ich ihm das erklären? Es liegt ja an mir, an meinem Ruhebedürfnis. Aber das ist halt wirklich groß und ich kann langsam nicht mehr.
Ich bin ein Mensch der relativ viel Ruhe braucht. Der nicht gerne etwas unternimmt oder socialiced. Ich habe zudem ASS, ADHS und eine soziale Phobie. Mein Freund weiß das. Aber er drängt mich immer wieder in soziale Situationen, obwohl ich das nicht möchte und das auch so sage. Er sagt meine Grenzen sind zu eng. Aber ich verbiete ihm zB nicht, dass er sich mit Leuten trifft, das soll er doch machen, aber ich muss nicht unbedingt immer dabei sein …
Außerdem kann ich mich kaum entspannen, ständig soll ich etwas machen – raus gehen, dort etwas unternehmen, hier mal ans Wasser setzen und ich finde keine Ruhe, dazu kommt, dass ich auch extrem schlecht schlafe (ca. 3h in der Nacht).
Ich will zB unter der Woche meine Ruhe haben und Dinge nach der Arbeit machen bei denen ich abschalten kann, er schaut dann aber immer seine Sachen auf Youtube an und ich bin die ganze Zeit in so einem „warte-mode“ bis ich quasi dran bin, wenn es überhaupt so weit kommt. Ich kann nie allein in einem Zimmer sein, er nimmt das persönlich oder kommt nach 10 min direkt weil er es alleine nicht aushält, aber ich will doch auch einfach mal Ruhe und für mich sein. Einfach mal mein Hirn nicht belasten bzw. nur mit Dingen belasten, die ich mir auch zuführen möchte.
Aber dann soll ich am Wochenende noch da und dort hin, obwohl ich schon unter der Woche keine ruhige Sekunde hatte. Ich will doch nur mal abschalten und ich habe schon oft versucht das zu erklären, aber irgendwie nimmt er das nicht so ernst. Ich fühle mich aber mittlerweile komplett ausgebrannt.
Früher habe ich Urlaub genommen und nichts gemacht außer das, was mir Spaß macht (malen, fotografieren, auf dem Sofa chillen), für mich. Jetzt bedeutet Urlaub diesen und jenen besuchen oder einladen und danach nicht mal Ausruhzeit, die ich sonst immer nach Besuchen eingeplant habe.
Er ist wirklich immer da und redet mit mir oder ich muss mir etwas von ihm angucken, wenn ich im Home Office arbeite, wenn ich danach entspannen will, wenn ich Wochenende habe … Ich will einmal ruhig in einem Zimmer sein ohne Reize die von ihm ausgehen, ich freu mich manchmal schon wenn er am Wochenende arbeiten muss und ich wenigstens ein paar Stunden für mich habe aber das kann es doch nicht sein? Ich meine ich liebe ihn doch, aber mir wird das einfach alles viel zu viel. Ich denke es würde uns guttun nur mal für uns zu sein, weil ich, wenn das so weitergeht, das nicht mehr aushalte. Ich wollte mir sogar schon mal ein Hotel buchen … aber irgendwie checkt er es nicht.
Wie kann ich ihm das erklären? Es liegt ja an mir, an meinem Ruhebedürfnis. Aber das ist halt wirklich groß und ich kann langsam nicht mehr.
