Problem:Gefühle herauslassen.Umgang mit Gefühlen

ja verstehe schon auch wenn ich zu geben muss ein paar aufbauende worte derzeit gut gebrauchen zu können aber ich weiss ja das ihr auch eure probleme habt ist ja auch vollkommen ok.

mein tag war heute echt heftig.
meine kollgein rief mich an ob ihc früher kommen könne sie fühle sich nicht. tja und dann war ich ausversheen sozusagen mit den kiddies beim mittagessen alleine und es war einfach nur heavy.
die haben kein bisschen gehört,im gegentei,mir auf der nase rumgetanzt.
ich ging in eine ander gruppe mit der bitte das mal einer schaue.der kollege vertröstete mcih das die andere gruppe mit unserer zusammen arbeite.so ging ich rüber und diese kollegin war auch alleine.kam kurz zu uns aber schien mir auch nicht helfen zu können.sagte zu den kiddies sie sollten sich jetz benehmen.
naja dann kam ne psychologin. toll setzte sich dazu aber sagte auch nciht wirklich was dazu.klasse dachte ich.und dann ihre aussage bzgl ihrer wahrnehmung es sei sehr unruhig.
dannw ar ich noch nen paar min alleine bis der kollge kam.in der zeit ging alles noch mehr drunter und drüber. da flogen die puddings durch die gegend weil ich den nachtisch verboten hatte für einen. das reinste machtspielchen.
der kollege kam dann endlich und war etwas überrascht sozusagen und versuchte die situation dann zu regeln. mir stand währenddessen dann ein paar min später das wasser in den augen weil ich einfach absolut überfordert war. ihr wisst welche probs ich habe zu huelen und dann das.nein ich habe nicht geheult....das wollte ich mir vor den kiddies noch geben.wäre auch nicht sinnvoll gegeben. ich überlegte ob ich mit dem kollegen pber diese erfahrung rede aber hab mich nicht ganz getraut. das tollste an der sache:irgendwie kam der gedanke auf:eigendlcih könnteste den kiddies dafür glatt dankbar sein,das man mich fast zum heulen gebracht hatte vielleicht versteht ihr ja wie ich das meine.
später war der kollege nochmal einkaufen. ich dachte es ginge nun aber nein...die jungs machten weiter terror.
der eine machte die musik laut ich bat ihn sie leiser zu machen.es entwickelte sich ein machtkampf ich stand in seiner zimmertür und machte verständlich das ich dort bleibe bis die musik leiser wäre. er bezog sich auf seine privatsphäre.ich blieb standhaft.
aber das ganze kostete heute ziemlich viel kraft weil man keine erfolgserlebnisse verbuchen kann.
und wenn ich dann mit konsequenzen drohte wie früher ins bett gehen oder so, das hat die nicht wirklich interessiert zumindest nach außen hin.ich kirgee sie an keiner ecke.egal ob auf ruhig oder laut oder mit drohungen/konsequenzen.ich erreiche die kiddies einfach nicht wenn sie was nicht wollen,bzw wenn ich ihnen was sage

ich verbuche es unter erfahrung

das ist denk ich alles nicht das richtige für mich.hab mich da mit erwachsenen behinderten bzw psychisch kranken menschen wesentlich wohler gefühlt.

klar wenn man ne längere zeit da ist, dann kann man sich respekt verschaffen aber nicht als vier wochen praktikantin.
aber es zerrt doch iwie an den nerven. bzw mir fehlt der hintergrund in diesem bereich um dann zu wissen wie ich weiter damit umgehe.

so das musste ich mir jetz erst mal ein wenig von der seele schreiben. wo soll ich auch sonst damit hin.

aber wie gesagt ich verstehe schon wenn ihr mit euch selbstbeschäftigt seid.

liebe grüße

Hey Liebes Grübilein,
Ja, der Name passt im Moment sehr gut, was ich voll und ganz verstehen kann!!!!!!!!!

:blume::blume::blume:
--------

Also zuerst einmal warme Farben für dich. Braun, um dich wieder zu erden, denn das kannst du wohl gut gebrauchen. Dies ist natürlcih jetzt nicht im Negativen gemeint. Im Gegenteil!!!!!

:mad: Dies ist jetzt erst mal für deine Kollegen...

So, nun komme ich wieder zu dir.
Ich hoffe, du magst grün, steht nämlich für die Hoffnung. Und die möchte ich dir gerne geben.

Also schaffe es jetzt nicht, noch mal alles zu lesen. Seit wann arbeitest du jetzt dort und wie alt sind die Kinder?
Also wenn ich das so lese, fühle ich ne Menge Wut im Bauch. Gut, dazu müßte ich natürlich genau die Umstände wissen, wie gesagt, wie alt, seit wann und vor allem wie viel Kinder. Das ist doch nur ein Praktikum, was du dort machst, oder? Also fakt ist, dass du gar nicht alleline sein darfst mit den Kindern. Mir scheint, als bekommen die Kollegen die Gruppe selbst nicht in den Griff. Für mich sieht es so aus, als sind sie froh, dass du da bist, um sich zu "verziehen". Und die Psychologin sagte auch nichts?! Habt ihr auch nicht hinterher gesprochen? Wie gesagt, du hast doch noch gar keine Erfahrung. Bist doch noch am Anfang deiner Ausbildung, oder? Sag mir mal, wo du im Moment stehst.
Um dir ein paar Tips zu geben müßte ich noch mehr wissen. Soll ich dich mal anrufen? Weißt ja, wie du mich erreichst 😀 ...
Aber vorne weg kann ich dir schon mal einen Tip geben. Überleg dir sehr gut, was du den Kindern "androhst"(mir fiel jetzt kein besseres Wort ein, sorry, ist nicht bös gemeint...). Auf jeden FAll ist Konsequenz sehr wichtig. Sonst merken die Kiddis sehr schnell, dass ja "doch nicht viel passiert". Sie müssen einfach vrsetehen, dass sie nicht "das Sagen haben".
Oh man, so viel könnte ich jetzt schreiben. Gibst dir so viel Mühe und machst dir so viele Gedanken...
Wie gesagt, wenn du magst, ruf ich dich an. Mit deinen
Kolegen solltest du auf jeden Fall reden. Dies ist nicht ein Zugeständnis der Überforderung deiner seits, sondern ein Interesse.Jeder hat mal angefangen, vor allem hast du ja gr nicht die Erfahrung. Noch nicht mal mit eigenen Kindern.
Wenn deine Kollegen dich nicht unterstützen, dann geh auf sie zu. Ich weiß, sehr schwer. Solltest vieleicht nicht gerade das Gespräch in einer Stresssituation suchen. Vor allem nicht vor den Kindern. Die müssen und sollten besser gar nciht wissen, dass du "Unterstützung brauchst", wie jeder andere Auszubildene auch. Ihr habt doch auch Teamgespräch, oder? Wann ist das wieder? Warte nicht lang mit dem Gespräch. Jedes "Erfolgserlebnis" der Kinder stärkt sie, dir auf der Nase rumzutrampeln. Schreib dir ruhig vorher Fragen , Beobachtungen auf, welche Kinder etc. Dies zeigt, dass du "verstehen" willst, dir Gedanken machst. Klärt auch, wie ihr vor den Kindern "arbeitet". Keine darf dem anderen in den Rücken fallen, nicht der eine hü und der andere hott, verstehst du, wie ich das meine?

Sorry, muß schluß machen, hab noch Stress...

Tränen arm, dich hab ich nicht vergessen. Hey, liebes. Wie kann ich dich unterstützen, hm? Denk an den Stein. Ich schick dir ganz ganz viel Kraft, hörst du?
Dir auch noch was warme Farbe. Schreibst du mir? Kannst es auch per mail tun. Egal wie lang, hörst du?

Ami, auch dir noch einen Grußo von Herzen. Hoffe, dir geht es gut?!...

So, muß mich jetzt beeilen.
:herz::blume: GLG und Kopf hoch. Euer Seelennot

Hallo Grübelinchen
was Du so schreibst wegen der Unsicherheit ihm gegenüber, kann ich Dir nur sagen ,wie ich es mache wenn ich merke, dass es jemandem schlechtgeht, da wird der Kühlschrank gefüllt ohne dass ich Bargeld rausgebe, aber dafür muss man sich schon sehr gut kennen.
Ist aber nur meine Meinung🙄

Ansonsten: TRY IT!!

Liebe Grüsse

Chaosprinz

ok... jetz weiss ich genauer wo ich dran bin.haben grade wieder getelt und hab es dann geschafft ihn konkret drauf anzusprechen und ihm mitzuteilen wie ich empfinde oder wie mein standpunkt ist.
JA er hat interesse ich bin ihm weiss gott nicht egal.ABER er schließt zum momentanen zeitpunkt eine beziehung für sich aus.er weiss nicht wann sich dies ändern wird. könne nicht von mir verlangen dass ich warte. wenn ich jemanden anderen finden würde der mich so nehme wie ich bin und der weniger gravierende probleme hat als er, dann würde er sich für mich freuen. aber er könne meine gefühle so wohl nicht erwidern,nicht das zurück geben, was ich ihm vielleicht gebe oder was ich erwarte.

man und genau das zeigt mir alles wie gut wir doch vom charakter zusammen passen.er sucht oft nach den richtigen worten, damit ich dinge nicht falsch verstehe und er mich nicht verletzt.
und dabei hab ich grade da noch mehr das gefühl ihm nahe zu sein...das es passt.zumindest vom jetzigen gefühl grade.

Fu** ey da ist jemand der mich nimmt wie ich bin,wo wir einander verstehen und vielleicht manche probleme und ansichten teilen und dann so was.
es fällt mir so schwer. und da bin ich wieder beim eigendlcihen thema:umgang mit gefühlen.
ich weiss grad nicht wie ich mit umgehen soll.
hab heute zeit mit meiner freundin verbracht und es tat mir gut.hatten spaß das hat meine stimmung gehebt.deswegen mag ich grad nicht wieder abstürzen mit meiner stimmung, weil meine hoffnungen sich zerschlagen. lasse ich meine gefühle zu,dann stürz ich wieder in diese tiefe von gestern.
es tut iwie weh, aber noch kann ich diesen schmerz nicht zu lassen,verdränge ihn bzw distanziere mich gefühlsmäßig von der sache, auch wenn der kopf natürlich drinne steckt.

ich hatte mir da was erarbeitet...und kam doch nicht zum ziel.hätte es nicht mal funktionieren können.wie lange muss ich noch warten?wie lange muss ich noch ausharren.😕😕😕😕😕

heute lief es auch nicht viel besser an der arbeit.

kollege ging mit ienigen zum fußball die mädels wollten ins kino.ich sollter das mit dem kino verwalten.
joa der film, wo die drei rein wollten lief zu spät, da wären die erst um halb 8 dagewesen, dass war zu spät für das eine mädel.da hatte ich jemanden aus der anderen gruppe gefragt und stellte die mädels vor die wahl: kinobesuch verschieben oder anderen früheren film schauen.
gut dann ging ein junge mit damit das kleinere mädel auch ins kino konnte. und die mädels in den späteren film. plötzlich kam der junge wieder,das kleine mädel wäre angeblich mit den anderen in nen anderen film rein.joa so stand ich da und wusste nun n icht wann die kleine wieder kommt.
kollege war mitlerweile auch wieder da.
dann kam die kleine gegen viertel vor 7 wieder, als ich grade vor hatte mit dem kollegen nochmal drüber zu rede, was mit dem kleinen mädel abgemacht war.
irgendwie war er später dann sauer.
ich b ekam hinterher halt ärger dass die kleine ja nicht solange draußen sein dürfte wenn sie länger geblieben wäre (zum glück stand bei ihr auf dem zettel nichts bzgl ausgehzeiten als er draufguckte.)woher hä tte ich es also wissen sollen.dann meinte er, wäre es generell nicht ok gewesen, dass die zum abendessen ja n och nicht zurück gewesen sein. super woher hätte ich das denn alles wissen sollen.
bin einfach nur überfrodert.wenn er da ist spuren die kiddies natürlich relativ gut, nur bei mir nicht und mir fehlt das konzept...die erfahrung was auch immer.kriege vor denen keinen respekt... da kann ich mir mund fusselig reden und keiner hört.
tjoa die mädels hätten unten hausaufgaben machen sollen.auf mcih hörten sie nicht.er sagte es ihnen dann und meinte im weggehen ich solle drauf achten, dass die runter gehen.klasse was soll ich denn machen außer reden. mein fehler war nur das ich daraufhin den kinobesuch nicht verboten habe. aber ich hätte auch keine lust drauf gehabt, dass die da sind und ich dann wieder den stress mit ihnen habe...da war es mir lieber das sie ins kino gehen.das das falsch war wurde mir erst später klar,als mcih jemand drauf aufmerksam machte.

das blöde ist,wenn ich mit denen alleine bin kann ich erfahrungen sammeln habe die möglichkeit zu handeln...aber es funzt halt einfach nicht....bin überfordert krieg es nicht hin...
gut kollege sagte mir das das in der zeit halt auch nicht wirklich möglioch sei mit dem respekt dass sie auch lange gebraucht hätten(er ist auch noch nicht lange da) aber trotzdem krieg ich hier einfach kein gutes gefühl rein,komme nicht klar...kein erfolgserlebnis.

zu dienen fragen seelennot:
ich bin jetz in der 4 woche da hab noch bis 4 tage dort( nächsten mittwoch letzter tag)
8 kiddies:kleinste 6, die eine 8, die jungs 11 und 12 und eine ist 14.
ja der kollege hat es auch nicht so einfach ist wie gesagt auch ncoh nicht so lange da aber hat sich sienen respekt schon erarbeitet.

die psychologin sagte nichts wirklich...hat er nur beobachtet und nein sie ist dann auch wieder gegangen wir haben nicht drüber geredet...
hab das gefühl der kollege kann mir auch keinen richtigen rat geben oder patentrezept und ich habe noch nicht die ahnung, wie ich was am besten einsetze also die konsequenzen(verbote etc)
wenn ich ne konsequenz ausspreche dann stehen die schon hinter mir.

teamgespräche: hab noch kein smitbekommen an den einem konnte ich nicht.das andere ist ausgefallen.die haben das nru alles zwei wochen. und die übergabe am pc(schriftlich) hab ich heute mal rein geschaut. aber das ist für mich auch nicht wirklich schlüssig wie ich festgestellt habe.
ja mir fehlt das reden das reflektieren.
da das vorhin nicht mehr passte da kollege noch eine rauchen war und ich heim musste wegen bus...werd ich gucken, dass ich das morgen noch iwie hin bekomme.am besten mache ich mir dazu jetz gedanken.

das is momentan so das i-tüpfelchen in meinem leben. kriege hie rnichts hin vernachlässige mich und dann das mit ihm gestern und die sache mit der arbeit.moomentan häng ich wieder voll drinne in der scheiß stimmungu nd finde wieder keinen richtigen weg.ich möchte mein prakti so nicht beenden. ich brauch nen gefühl, dass ich da was gelernt und erreicht habe.klar ich nehme die erfahrungen mit aber mir fehlen die lösungswege!!!

aber eine sitiuation war gestern abend ...hmm nen aha erlebnis.
hatte noch nen wackelpudding.nahm ihn mit ins bett.wollte ihn essen und dachte dann: scheiße das bringt es mir auch nicht den kack jetz zu essen.das macht nichts besser(bzgl liebeskummer etc)
stattdessen gelang es mir doch mal ein paar tränen fließen zu lassen...was gefühlsmäßig gut tat. und dann war kein "emotionales verlangen" mehr nach diesem Fu** pudding.
das war irgendwie ne prägende situation. kam momentan wieder eher an meine tränen dran, auch wenn sie es, bis auf vorhin,doch noch nicht so schafften zu fließen.aber ich scheine wieder eher nen zugang dazu zu kriegen.
aber noch fühle ich mich scheiße.

sorry für die vielen zeilen.

die tränen von heute kullerten ein bizzl als ich mit meiner ma telte.aber irgendwie ist es komisch wenn ich mit ihr tele.hab das gefühl die lenkt zwischendurch aus unsicherheit vom thema ab. und dann so sprüche wie:"könntest ja schon lange nen freund haben wenn du mal was gegen deine kilos tun würdest.du musst doch endlcih was machen kind." danke genau diese aufmunterung kann ich dann immer gebrauchen:mad:
mir fehlt der wille...ich weiss nicht was mir noch alles fehlt,außer liebe geborgenheit etc

aber danke seelennot deine warmen farben und deine süße art zu schrieben tut gut.
warum krieg ihc ni cht endlcih mal irgendwie die kurve...
ich hasse es derzeit mich anzuziehen...sieht doch alles scheiße aus.bauch is fetter geworden
ich weiss das ich grad verdammt lieblos mit mir rede....und mich dabei selber noch mehr runter mache ,aber Fu** ist doch die wahrheit.🙁🙁🙁

Hallo zusammen!
Grübelinchen. ich bin zwar nur mutter aber ich denke ein Patent rezept um Kinder zu erziehen gibt es nicht. Es sind alles Menschen. Ob gross oder klein. ich dernke auch was die sache für dich nicht einfach gemacht hat ist das sich die Kinder an Menschen im Praktikum gewöhnt haben. Erinere dich doch mal an deine Schulzeit. Hattet ihr einen Aushilfslehrer wart ihr sicherlich auch nie so brav wie bim richtigen Lehrer. Die Kinder probieren immer ihre Grenzen aus.
Das mit deinen Betreuern finde ich auch nicht in Ordnung. War aber auch schon in Behinderten Heimen für ein kleines Praktikum. In den einten war es auch nicht anders. Mit dieser Frau tu das und vertig. Keine Hilfe sonst nichts. Ich denke es hat aber auch sehr viel mit dem Leitbild vom Heim zu tun. Aber eben wie gesagt ich musste nur mit zwei Kindern zu recht kommen. Vor allem als Mutter wächst mann rein. Sie kommen ja nicht mit der Pupertät auf die Welt. übrigens finde es schön wie du uns an deinem Praktikum teilnehmen hast lassen. Was deine Mutter anbelang, da bin ich nicht ihrer meinung. Ich denke ob man einen Freund hat oder nicht hat nicht viel mit dem aussehen zu tun. Gepflegt ja sicher das ist keine Frage. Aber nicht mit dem Gewicht. Es gibt Tage da steh ich vor dem spiegel und denke nicht schlecht und es gibt Tage da suche ich lieber einen Sack und Asche. übrigens bin auch am sündigen wie eine grosse leider. Mit schockolade übertreib ich es zur Zeit ziemlich. Ich weis ich denke mein Fehler ist das ich meistens gar keine zu Hause habe. Also übertreibe iche es. Denke zwar immer wäh ist das süss. Aber eben schon ist das nächste offen. Damit du weit wovon ich rede ich trage Kleider grösse 44-46.

Seelennot danke das du uns zum Lachen gebracht hast das ist immer noch die beste Medizin! Mach weiter so!

Tränenarm denke nicht immer das wir selbst genug mit uns zu tun hätten. Ich denke wir alle können abgrenzen was wir ertragen und was nicht!

über mich.zur Zeit geht es mir eigentlich richtig gut. Freue mich auf das Fest auch weil ich Ferien habe. Freue mich auf Morgen Abend bin an einem Gospel Konzert. Es werde alles alte Rocklieder gespielt die ein Chor von 200 Personen nachsingt. Mal sehen ob ich welche erkenne.
Habe noch eine Idee für meine Wohnung. Will den Fernseher in das Schlafzimmer verbannen. Schaue eh meistens im Liegen fern und das auch zu viel. So das mein Wohnzimmer eher ein aktiver Kuschleraum wirt.
Mal sehen, auf was für gedanken man kommt wenn man mnicht schlafen kann.
So jetzt habt ihr auch ein Lebenszeichen von mir.

Liebe Grüsse Ami

Oh ja, Tränenarm,
ich verstehe sehr wohl noch was du meinst!
Doch vorher möchte ich dir noch was sagen:
Weißt du, wie du ja weißt, habe ich auch immer wieder nen Hänger.
Doch soll ich dir mal sagen, was mir dabei geholfen hat,hm?
Mit euch zu schreiben, für euch da zu sein, euch zu helfen oder "einfach" nur zuzuhören. Auch wenn du das jetzt vielleicht nicht nachvollziehen, so ganz verstehen kannst, wenn ich für euch da sein kann, dann bin ich es somit auch für mich. Ich weiß, ich muß auch mal "nur" für mich da sein, doch so weit bin ich noch nicht.
(Aber auf den Weg dahin, gebe nicht auf...😉)
Und wenn du damit umgehen kannst, dass ich mal nicht direkt antworte, dann schreib einfach, egal wann und egal was,OK?

:herz: Seelennot (natürlich auch für den Rest der mir lieb gewonnenen 😉 )

Tränenarm meinte:

Doch liebe Seelennot,
ich kann das was Du schreibst, verstehen, sehr gut sogar. Ich weis auch, es hilft einen selber, sich von seinem eigenen Müllhaufen abzulenken. Es tut allen gut. Ja, so habe ich es auch schon oft gemacht. Mich mit anderen beschäftigt, nur um nicht die Gedanken nur bei mir zu haben, immer wieder im gleichem Strudel.

Nur im Moment sitze ich vor Euren Beiträgen und weis nicht, was ich Antworten soll, kann, darf. Ich will ja auch nichts falsches Raten oder absoluten Blödsinn schreiben. Verstehst Du? Und ich glaube nicht, dass etwas Sinnvolles aus mir raus kommen würde. Alles nur verdreht und chaotisch.

Danke auch für das Angebot, das ich Dir schreiben kann. Ja, würde ich auch gerne annehmen, wenn ich mir nur selber sicher wäre, was los ist mit mir.

Ganz liebe Grüße an Euch, ne dolle Umarmung und für jede Küsschen auf die Wange
Tränenarm

Zum Vergrößern anklicken....

Liebes Tränchen....

Es hilft nicht nur, sich von seinem eigenen "Müllhaufen" abzulenken, sondern manchmal, wenn man anderen hilft, tauchen auch Lösungen für den eigenen "Müllhaufen" auf...verstehst Du, wie ich es meine?...

Du kannst, sollst, darfst alles schreiben...egal ob es dann wirklich passt, Hauptsache es erleichtert Dich und Deine Seele...auch wenn es Dir schlecht ging Liebes, habe ich hier noch nie "Blödsinn" von Dir gelesen...ganz im Gegenteil...!!!

Egal wann und wie Liebes, ich bin für Dich da....

Eine liebevolle Umarmung für Euch...

sweet

Hallo guten Morgen mit einander!
Tränenarm hör auf das was die die vorredner geschrieben haben. Es freut mich wenn ich was von dir höre! Egal ob es was zu meinen Problemen oder was auch immer ist! Auch wenn du das gefühl hast das du nicht immer den richtigen rat weist. Ich denke den gibt es eh selten. Wir sind ja Menschen und nicht Mathematik. Ich finde es schön von dir was zu hören. Wie ich mal ziemlich am Anfang gesagt habe ist dieses Treat auch so eine Art Tagebuch geworden. Versuchs einfach mal wenn du Lust hast.
Das mit den Feiertagen find ich schade das sie dich so in die Tiefe ziehen. Bist du den alleine? Hast du Lust zu mir zu kommen ein paar Tage? Warum nicht. Meld dich einfach könntest bei mir schlafen. Allerdings Wohne ich in der CH. Ich hoffe das währe für dich nicht al zu weit weg. Aber das währe doch was.
mir selbst geht es zur Zeit wirklich gut. Ich habe Angst das dass Blatt sich irgend wan wendet. Ich es mir nicht gewöhnt über einen längeren Zeitpunkt in einem Hoch zu sein. Ich hab irgend wie meinen inneren Frieden. Bin dankbar, Dankbar für das Leben. Dankbar für das was ich durch gemacht habe. Das ich daran gewachsen bin. Das ganze hat sechs Jahre gedauert. wenn man es so anschaut eine Lange Zeit. Aber ich habs geschaft. Wenn ich mir nur denke was in dem Jahr alles abgegangen ist. Ausserhalb von mir was ich nicht ändern konnte aber vor allem in mir drinn. Hab wider was gefunden was ich als Kind hatte und dann irgend wan verlohren ging. Einfach ein uhr vertrauen und eine Dankbarkeit. Eine innere Ruhe. Ist schwehr zu beschreiben. Auf der einen Seite wie gesagt habe ich Angst es zu verlieren auf der anderen merke ich wie es wächst.
Na in dem sinn allen einen guten Morgen!

hab die anderen beiträge zwar gestern gelesen aber muss mal schauen ob ich noch drauf antworte.

@ami: es freut mich seeeeeeeehr zu hören dass du dieses uhrvertruaen und diese dankbarkeit wieder gefunden hast. das hört sich wirklich super an.ist wohl ien wunsch von uns allen da mal hinzukommen um sehr mehr freut es mcih dass du schon da b ist.
ich kann voll und ganz nachvollziehen,dass du bizzl angst hast das wieder zu verlieren. überhaupt wenn man denn mal ein hoch hat fragt man sich wie lange es dauert bis das tief kommt.
aber hört sich doch positiv an wenn du sagst du merkst wie das alles in dir wächst da bin ich zuversichtlich das es so bleibt und wünsche es dir von ganzem herzen.

was mich betrifft: das wochenende tat mir und meinem essverhalten gut.hatte jetz drei tage frei.gut drei tage jetz nochmal aus denen ich versuchen möchte das beste zu machen...aber wenn ich grad dran denke, dann ist meine laune nicht sooo super.aber krieg das schon hin.überhaupt dann ist schule und weihnachten und ich müsste ncoh dies und jenes machen.wichtelgeschenke wiehnachtsgeschenke,schuhe kaufen,
alles dinge die ich gerne vermeide und vor mir her schiebe.naja werd es schon irgendwie hin bekommen.
hab gestern erst mal wieder bizzl klar schiff hier gemacht denn das ging mir die letzten tage alles am allerwertesten vorbei.anstatt mit bus bin ich gestern sogar mal zu fuß darunter zum einkaufen. 🙂

aber kann sagen es geht mri jetz grad in diesem augenblick besser als die vergangenen tage als ich an der arbeit war.

ich wünsche euch nen schönen dritten advent.werd jetz erst mal zu mittag essen dann duschen und mal sehen was ich danach treibe.der tag könnte ruhig nen paar std mehr haben ich sag es euch.😉