Problem:Gefühle herauslassen.Umgang mit Gefühlen

ja werd mich jetz auch ins bett machen ist schon spät aber ich muss morgen erst um 12 an der arbeit sein.
schlaft gut ihr lieben

guten Morgen! so hoffe ich doch für euch alle
hbe Spätschicht, zur Zeit. Tut mir aber fast weh das ich nicht hier sein kann wen ihr hier seit.
Habe keinen von euch vergessen.
Grübelinchen freu freu freu!
Es freut mich richsig für dich, das du ein Lich am ende des Tunels siest. Es freut mich auch das du es nicht vermiesen läst. Es freut mich auch das du ein Praktikum machen kannst. Ich hatte eins in einem Behindertenheim. Es hatte mir sehr viel gebracht!
Tränenarm ich denke ich kann dich verstehen das du inerlich lehr bist. Das du deine Gefühle nicht aufschreiben kannst. Ist kein Probelm wir haben Zeit!!!
Mir geht es eigentlich nicht schlecht. Finde langsam wider Dinge auf die ich Stolz sein kann. Auch wenn es nur kleine sind. Aber der Grundstein ist der wichtigste. Habe zur Zeit einen Weg gefunden für Innerliche rufe und Ausgeglichen heit. Denke wenn ich den Weg weiter verfolge bin ich oder kann ich in meiner Mitte bleiben. Klar ich ärgere mich immer noch ab und zu aber ich denke auch das ist das Leben! Das gehört dazu.
bis später ami

@ami: freut mcih weiterhin dass es dir gut geht und dass du sachen findest auf die du stolz sein kannst. hier gibt es auch einen thread der sich damit befasst....also wo du nennen kannst auf was du heute stolz bist.schau mal in meinen beiträgen wo ich geschrieben habe (übers profil)

danke dass du dich so mit mir freust.

es lief zwar anders als ich es mir vielleicht vorgestellt habe aber wir haben ja zeit und schlecht war es nicht.
nur blöd dass er doch gegen meine katze allergisch ist das smacht die sache nicht wirklich einfacher würd ich sagen und da er momentan am umziehen ist meinte er ist es schlecht bei ihm,weil er noch keine sitzmöglichkeiten in seiner wohnung hat. aber er redet soviel, dass es mir schwer fällt das gespräch zu lenken.

er entschuldigte sich total wegen der allergie und hatte schiss dass ich es ihm nicht glaube dass ich denken würde er würde sich durchessen(weil ich gekocht hatte) aber son quatsch^^ naja wir sind dann auf den balkon übergewandert.haben da ne wiele gequatscht.ging besser wegen seinen augen.leider bleib er nicht lange weil er sein auto tauschen muss.das is bizzl kaputt und er leid sich das auto sienen vaters.aber halt morgen früh deswegen blieb er ni cht so lange...war gegen halb 12 dann schon wieder weg.

hab ihm später ncoh ne sms geschickt,dass es eins chöner abend war und ich mcih auf ein hoffentlich baldiges wiedersehen freue und wir sicher ne möglichkeit finden.meinte er ja auch.
aber ansosnten so von der körpersprache waren wir noch relativ distanziert.ich merke, dass ich da doch nicht so aus mir raus komme hatte ich das gefühl und er wollte sicher nicht aufdringlich sein (bspw umarmung zum abschied oder so).wobei wir wieder beim gefühle herauslassen und umgang damit wären:sprich hier führt wieder die brücke zum eigendlichen thema dieses threads^^

ich merke, dass ist gar nicht so einfach.aber mit der sms wollte ich ihm halt zeigen, dass ich schon interessiert bin. ich glaube da brauch ich halt schon jemanden der den ersten schritt macht. wenn wir uns ja nur mal öfters sehen würden.dann ginge das ganze vieleicht schneller.

aber er hat mir zuvor schon irgendwie den kopf verdreht, dass ich dachte😱hje wer weiss wie weit es heute geht,denn eigendlich will ich es ja langsam angehen und irgendwie könnte es schneller gehen. kopf sagt mach in ruhe.
und alles andere sagt: "los jetzt her mit nähe liebe zuneigung etc." ich denke ihr wisst wie es gemeint war.

naja ich denke es wird sich langsam weiter entwickeln ich hoffe nur keine ewigkeiten^^

so jetzt seit ihr auf dem neusten stand.

ansonsten werd ihc mich mrogen mal ein bizzl überwinden.werde wohl mit zwie-dreikiddies von der arbeit mal ins schwimmbad gehen.ist für mcih mit meiner körperfülle schon ne überwindung.aber da es ja nicht in meinem ort ist denk ich geht dass und ich sehe es nicht ganz so schlimm.hier würd ich es wohl so schnell nicht machen.wäre auf jeden fall nen schritt für mich. tja...ich sollte wohl mal schwimmsachen schnappen

aber bis jetz läuft es gut auch wenn der erste meinte:du hast mri ja gar n ichts zu sagen noch nicht mal den buchstaben A 😀😉 lol na dann. wenn er meint aber das werd ich schon schaukeln. freitag muss ich ein mädel heimwärts begleiten(zug und busfahrt) eigendlich hätte ich theratermin gehabt aber werd sehen dass ich ihn verschiebe. hoffe sie hat vormittags was frei.

so jetz ins bett.muss um 9 morgen da sein^^

@ Grübi 🙂
Hm, schade dass Deine Erwartungen nicht ganz erfüllt worden sind. Aber wie ich Dir ja schon mal geschrieben habe, die Vorfreude ist die schönste Freude.
Und die Zeit wird kommen, wo Du auch Nähe, Zärtlichkeit und den Körper eines Mannes spüren wirst. Ich glaube, es ist wichtig, das Du das langsam angehst, das ganze zwischen Euch beiden erstmal reifen lässt und Deine Erwartungen nicht so hoch schraubst. Denn dann ist Du Gefahr verletzt und enttäuscht zu werden sehr hoch. Also schön langsam, das erhöht den Reiz auf das was da kommt. 😉
He, warst Du mit schwimmen?

Zum Vergrößern anklicken....

ja da hast du wohl recht.
hmm als ich heim fuhr mit dem bus fuhr er. freitag fährt er auch wieder ^^

lol er fragte ob ich denn ne idee hätte, wo wir uns das nächste mal treffen. ( weil er ja wie gesagt auf meine katze allergisch reagiert).
er wohnt 30km von hier entfernt und er müsste mich dann holen und dann wieder weg bringen da kommen dann locker 120km zusammen und einiges an zeit was dabei drauf geht. aber ich denke dass passt schon.manchmal hat er ja auch hier in meiner stadt feierabend wie heute.da findet sich schon was.

war nix mit schwimmen heute.passte zeitlich nicht.
ansonsten war es heute schon bizzl lange mit arbeiten. zwischenzeitlich war ich alleine und die kiddies hörten natürlich nicht.aber es ging noch.mal sehen wie es die nächsten tage wird.morgen fang ich um 12 an.

und was macht ihr so?was gibts neues?

Hallo zusammen! besser gesagt guten Morgen!
bin noch total Müde! Mich nimt es nur wunder wie es nächste Woche ist wenn ich um 3 aufstehen kann. Egal

Grübelinchen finde es eigentlich nicht schlecht das es langsam geht. Habe die Hoffnung für dich das es langsam aber beständig leuft!😀 Ich denke das wenn es bei mir so währe dan währe es auch so. Ich will mehr und trotzdem wider nicht. Aber Geduld gehört leider nicht zu meinen Stärken!

Tränenarm es ist schön von dir zu Lesen! Wie geht es dir? Danke für deine Wünsche!

Mir geht es eigentlcih nicht schlecht. Bin eigentlich ganz zufrieden. Im Geschäft leuft alles drunter und drüber. Das reist mich am Abend in die Tiefe. Aber ich denke auch das es damit zu tun hat das ich einfach in der Nacht Müde bin. Muss dort den Knopf wider finden um ab zu schalten. Das gelingt mir nicht immer Leider. Man Grübelt einfach herum obwohl es eh nichts bringt. Versuche mich dan ab zu lenken aber eben wie gesagt es geht nicht immer. Dann ist es wie eine Spirale die nach unten geht. Ich denke das kannt ihr alle.
Muss schon wider ( Leider )
bis dan hab euch Lieb

hm die letzten tage ging es mir gut, wie man wohl merkte,da gab es ja auch eine hoffnung, endlich zubekommen wo nach ich mcih so lange sehne.doch momentan zweifle ich so stark.
denn ein gravierendes problem ist nun mal seine allergie gegen katzen. ich werde meine katze nicht abgeben für ne beziehung, wo ich nicht weiss, wie lange sie vielleicht hält. und eine desensibilisierung dauert mal locker drei jahre.
ich mein ich weiss ja nicht 100 % ob er auch was von mir will, aber die anzeichen sind schon da.
ich hab gesagt ich lasse es auf mich zu kommen was drauß wird. und momentan frage ich mich, ob es was bringt, mir weiter hoffnung zu machen.

aber da war halt endlcih mal die aussicht auf nähe ...liebe... körpernähe etc.
ich denke an ihn.hab fantasien wenn ich an ihn denke... und jetz soll ich diese seifenblase mit na nadel zerstechen!?
menno!!! das ist echt gemein. ich mag nicht mehr alleine sein.

wann find ich endlich meinen passenden deckel oder bin ich doch ein wok!???

hab momentan grad das gefühl nach dieser euphorie wieder ein bizzl zu fallen.die gute laune die unbeschwertheit wieder zu verlieren.

und dann krieg ich das geturtel meiner freundin mit ihrem freund ja auch mit oder wenn sie davon erzählt.ich gönne es ihr -keine frage- aber ich möchte das auch alles haben.

doch wie krieg ich es!?🙁😕

Hey, ihr lieben,
was macht ihr für Sachen, hm?
Ich seh schon, ihr braucht ein paar liebe Worte...
@ Grübi,
ich hab mich so für dich gefreut, als ich deine Zeilen las. Ich gönn es dir wirklich von ganzem Herzen! Und jetzt fängst du an zu zweifeln? Du sagst, wegen deiner Katze, hm...
Irgend wie fühle ich, dass es nicht der einzige Grund ist.
Einerseits freust du dich, dass es so gut anfing mit euch, anderer seits hast du ne ganze Menge Angst. Angst, dass er doch nichts von dir will, Angst, dass du es vielleicht gar nicht wert bist ? Weißt du, ich kann deine Wünsche nur sehr gut vertehen ..., auch deine Ängste..., doch versuch mal,dich nicht zu sehr da reinzusteigern. Ich weiß, leicht gesagt... Doch wenn du zu sehr "klammerst", kannst du dich vielleicht auch gar nicht richtig öffnen. Versuch einfach geschehen zu lassen. Wenn er im Endeffekt doch nihcts von dir will, kannst du es eh nihct ändern. Doch wenn du jetzt zu mißotrauisch denkst, kannst du weder die schönen Momente genießen, noch ganz du sein, mit Viel Wärme, Gefühl, Liebe.
Und was deine Katze anbelangt, kleiner Tip: Niemals kurz bevor er zu dir kommt Staub saugen!!! Am besten einen Tag vorher. Das du die Katze nihct abgeben willst, versteh ich sehr gut! Aber hast du vielleicht ein "Katzenfreies" Zimmer, oder kannst du vielleicht so eins einrichten?
Und noch mal zu deiner "Liebe", du bist ihm nicht egal, les mal, was du so alles schon geschreiben hast...
@ Ami,
Um 3 Uhr aufstehen? Oh Gott, ich leide mit dir! Dann wünschich dir doch mal, dass du es "gut" hinbekommst,hm? Die ein oder andere Nacht bin ich bestimmt zu dieser Zeit wach, ich denk dann an dich, ja?
Du versuchst abends abzuschalten, um deinen ersehnenten Schlaf zu bekommen. Was hast du denn schon ausprobiert? Wie wär es mit schöner Musik, vielleicht sogar immer die gleiche Abends, hm? Dann kann ich noch heiße Milch mit Honig sehr gut empfehlen. Welchen Duft magst du? Lavendell und Vanille wirkt sehr entspannend und beruhigend.
Hoffe, du findest für dich etwas passendes! Also ran ans Werk 😉
@ Tränenarm
Dir ging es die lezten Tage ja nihc so gut, hm?
Wie kann man dir denn dabei helfen? Zumindest schon mal eine ganz :herz: Umarmung für dich!
Du schreibst,

Mir geht es im Moment genau wie Euch, ich möchte soviel schreiben, möchte auf Eure Beiträge eingehen, Euch irgendwas schreiben, was Euch hilft. Möchte soviel über mich schreiben.
Aber es geht alles irgendwie nicht. Ich sitze hier, weiss eigentlich was ich schreiben möchte, aber es kommt nicht auf der Tastatur an. Tut mir Leid

Weißt du, was mir dabei immer geholfen hat, wenn ich des schreibens nicht mehr fähig war(und das heißt schon was bei mir...) ?
Schreib es genau so hin. Fang z.B. an:
Ich fühl mich im Moment ziemlich leer, würde gern so viel scheibn, aber ich bekomm es nihct hin. Oh man, das ärgert mich jetzt total, wieso kann ich nihct schreiben? Dabei möcht ich es doch so gerne. Weiß gar nicht richatig, warum es im Moment nicht klappt. Ich kann irgend wie nicht richtig denken. Und fühlen? Was fühle ich? Was macht das mit mir, jetzz nicht scheiben zu können? Welcher Gedanke kommt mir in den Sinn...
Versuch es einfach mal...😉
Das bekommst du hin!
Oder es war einfach ein Moment, wo du die Ruhe brauchst, erst mal selber klar kommen mußt, andere "Probleme" nicht anehmen kannst...Zwing dich nicht, wenn du merkst, es giht wirklich nihct. Gönn dir dann einfach mal was Ruhe, ne Denkkpause.
Aber lass uns ja nicht zu lange auf dich warten, hörst du 😉

Wünsch euch noch ne gute Nacht

GLG Seelennot :herz::blume::herz:

Seelennot meinte:

Hey, ihr lieben,
was macht ihr für Sachen, hm?
Ich seh schon, ihr braucht ein paar liebe Worte...
@ Grübi,
ich hab mich so für dich gefreut, als ich deine Zeilen las. Ich gönn es dir wirklich von ganzem Herzen! Und jetzt fängst du an zu zweifeln? Du sagst, wegen deiner Katze, hm...
Irgend wie fühle ich, dass es nicht der einzige Grund ist.
Einerseits freust du dich, dass es so gut anfing mit euch, anderer seits hast du ne ganze Menge Angst. Angst, dass er doch nichts von dir will, Angst, dass du es vielleicht gar nicht wert bist ? Weißt du, ich kann deine Wünsche nur sehr gut vertehen ..., auch deine Ängste..., doch versuch mal,dich nicht zu sehr da reinzusteigern. Ich weiß, leicht gesagt... Doch wenn du zu sehr "klammerst", kannst du dich vielleicht auch gar nicht richtig öffnen. Versuch einfach geschehen zu lassen. Wenn er im Endeffekt doch nihcts von dir will, kannst du es eh nihct ändern. Doch wenn du jetzt zu mißotrauisch denkst, kannst du weder die schönen Momente genießen, noch ganz du sein, mit Viel Wärme, Gefühl, Liebe.
Und was deine Katze anbelangt, kleiner Tip: Niemals kurz bevor er zu dir kommt Staub saugen!!! Am besten einen Tag vorher. Das du die Katze nihct abgeben willst, versteh ich sehr gut! Aber hast du vielleicht ein "Katzenfreies" Zimmer, oder kannst du vielleicht so eins einrichten?
Und noch mal zu deiner "Liebe", du bist ihm nicht egal, les mal, was du so alles schon geschreiben hast...

Zum Vergrößern anklicken....

klar nicht nur die katze...aber ob er so schnell wieder kommt, wenn er die katze nciht verträgt und wie soll das werden wenn ne beziehung drauß wird.ist schlecht mit einem katzenfreien zimmer.hab doch nur ne zwie zimmer wohnung.kann sie doch schlecht ausm wohnzi verbannen.

klar bizzl bedenken waren ja von anfang an. er is partygänger ich kein bizzl.das als ein beispiel was ja nichts heißen MUSS
aber wo sollen wir denn gemeinsam hin ich? will die katze ja nicht abgeben.

und bzgl angst.hmm angst mich in was hineinzusteigern. vielleihct dohc nicht genug für ihn empfinden zu können.aber gut dem muss ich mcih stellen und meine erfahrungen machen.das wiess ich.

und ja ich brauchte mal ein paar liebe worte.das hast du gut erfasst.

wünsche dir auch noch ne g ute nacht

@ Grübi
setz Dich nicht unter Druck, ich weis, das ist leicht gesagt, wenn man so sehnsüchtig auf etwas wartet und es unbedingt haben möchte. Aber wenn Du Dir zuviel Druck machst, wird es nichts. Du hast doch geschrieben, er zieht jetzt um. Könnt ihr Euch dann nicht mal dort treffen, so übers Wochenende? 😉

Zum Vergrößern anklicken....

hmm ich sag es mal so.ich hab jetz lange genug gewartet und meine sehnsüchte werden stärker.irgendwann mag man nicht mehr diese gefühle bei seite schieben und ignorieren.ich möchte meine sehnsüchte und bedürfnisse erfüllt haben. tja und ich dachte ich komme dem ganzen langsam näher,dachte diesmal klappt es.
wie soll ich auch jemanden finden.bin ja nicht der große weg geher.
gestern im zug machte nen kerl ne umfrage...der war schnuggelig..schade das er nach hinten weiter ging sonst hätte ich ihn vielleicht angequatscht.tja war wohl nix. aber es machte mich naja -stolz- das ich ihn vielleicht überhaupt angesprochen hätte. ich weiss, dass ich nicht unbedingt schüchtern bin. aber es muss halt passen.

zu deine randeren frage: ja er zieht um.erst generell in ne andere wohnung und jetz will er aber zu seiner tante ziehen, weil er sagt er sei sowieso so selten zu hause, dann kann er sich das geld auch sparen. denn da zahlt er rund 230 euro weniger.
tja und nun!?

Und ja, ich habe bei diesem Druck immer „es“ gemacht, weil ich mich nicht mehr schneiden, ritzen oder verbrennen will. Und wieder ja, es hat diesen Druck in Schmerzen und noch andere hässliche Gefühle umgewandelt.

Zum Vergrößern anklicken....

@tränenarm:nur um es zu verstehen.also wenn du sosnt druck hattest hast du.... und was hat den druck jetz in schmerz umgewandelt? dass du ES getan hast oder dass du ES nicht getan hast?

@seelennot:ja du wirst deinen weg sicher finden.wirst du dich jetz in eine neue therapie begeben? mit weiblicher therapeutin?

@me:hmm ich hab dezreit wieder nen problem mit essen.lol wobei probleme damit hab ich ja immer.mal mehr mal weniger. mache ja derzeit das praktikum und wenn ich da bin und mit esse zu abend gegen 6
und dann später heim komme.dann krieg ich noch richtig hunger und hau mir den bauch voll. aber halt mit warmen mahlzeiten.
wie jetz da hab ich mir noch nen sandwich in den toaster geschmissen oder den abend wo meine freundin hier gekocht hatte,da hab ich hinterher noch so heißhunger auf ihr essen bekommen das ich es mir noch schnell gemacht hab.es war unten weg 12 oder 1. da verliert dann der verstand immer. und die unvernunft siegt.
wobei gut.hab momentan brustschmerzen,vielleicht steht die periode wieder an(ist bei mir sehr unregelmäßig), aber ich mag es auch nicht immer darauf schieben.

ja der gedanken an ein magenband kommt hin und wieder auf. aber das ist ja auch nur ne stütze.ist ja nicht so dass man sich das setzen lässt und die kilos purzeln von alleine.aber mir fehlt die disziplin.
und ich hätte schiss dass selsbtw enn das band mir deutlichst zeigt das nicht mehr rein geht,dass ich trotzdem weiter esse.gut das band würde mich schon erziehen aber was passiert dann.und wofür steht dieses überessen.wnen ich es dann nicht mehr kann wie gehe ich dann damit um.welchen weg suchen sich dann die gefühle etc?

mein gedanke ist schon lange mal zur ernährungsberaterin zu gehen die mit mir den antrag gestellt hat,aber was soll sie denn machen wenn ich keine selbstdisziplin habe.
wie komme ich je aus dme ganzen raus.

erst die tage wurde mir wieder bewusst das ich irgendwann nicht mehr weiter komme beruflich.

wenn rummel ist und ich zu dem zeitpunkt als beispiel imkinde hreim wäre-ich könnte ncoh nciht mal mit den kiddies karussel fahren.oder die machen wohl auch kanufahrten.fahrradtouren etc.alles sachen wo ich nicht mithalten kann. ich bin seit 8-10 jahren kein fahhrad mehr gefahren.von kanu ganz zu schweigen.

das sind sachen die mich ..zum nachdenken anregen,die ich wieder bei siete schiebe anstand was zu tun.welchen weg soll ich gehen?damit ich vorwärts komme.

naja werde heute mal zu meiner kleinen nichte ide hab ich jetz schon über ne woche nicht mehr gesehen.das tut mir ganz gut.denn ich mag den tag hier nicht wieder alleine abgammeln.ich mekre das ich meine freientage glaube wieder nicht richtig nutzen kann.sone egal haltung.

irgendwie fällt es mri momentan schwer mich hier zu öffnen.warum weiss ich nicht.lol geht uns wohl allen gleich wie!?
aber das war grad ein schritt in diese richtung.

habt irh auch son blödes wetter.dabei wäre ich sogerne mal mit meiner nichte raus.meine mom besuchen oder spazieren gehen.aber bei dem wetter kann man es knicken.
grrrrrr..
es grüßt euch ganz lieb
das grübelienchen