Es gibt verschiedene Möglichkeiten ein Erlebnis wie etwa den Lottogewinn eines Nachbarn zu reflektieren .... Du wählst den Neid, den Selbsthass.
Wozu?
Was gewinnst Du dadurch?
Welche Erfahrungen haben Dich derart programmiert?
Keine Ahnung schon in der Kindheit hatte ich Schwierigkeiten. Ich konnte schon sehr früh Lesen, aber ich hatte motorische Defizite und wurde von den Erziehern eher runtergemacht. Ich hatte Schwierigkeiten in Basteln usw. Das ziehte sich dahin und man hat als Kind schon immer das Gefühl, das etwas fehlte. Ich hatte schon immer das Gefühl es gibt diese perfekten Kinder. Während man selber immer diese Stolpersteine bekommt.
So musst Du zurück in Deine Kindheit und die dort angelegten Weichenstellungen korrigieren.
Was Dir ( und damit bist Du nicht alleine ) damals widerfahren ist, das hast Du völlig zu Recht als große Ungerechtigkeit eingeordnet.
Wenn nun in dieser Situation Niemand dem Du emotional stark verbunden warst ( z.B. Eltern ) sich an Deine Seite stellt und Dich stützt, dann folgt als Nächstes die Angst vor dem Verlassen werden.
Den Kampf gegen die Ungerechtigkeit aus Deinem weiter gefassten sozialen Umfeld hättest Du noch auf Dich nehmen können. Den Kampf gegen die engsten sozialen Kontakte hingegen, beispielsweise indem mit Vehemenz versucht wird die Unterstützung im Kampf gegen die Ungerechtigkeit einzufordern, den kann ein Kind nicht aufnehmen.
Was bleibt, ist einzig und allein der Kampf gegen die eigene Person.
Und ein mögliches Resultat ist Selbsthass und Neid als Reaktion, weil das in der damaligen Lebenssituation erträglicher war als die Hingabe an die Ohnmacht und die komplette Selbstaufgabe.
Was Dir damals einen Weg eröffnet hat einigermaßen unbeschadet Deine Kindheit zu überstehen, hat aber nun seine Existenzberechtigung verloren.
Und nun gilt es, diese eingerosteten Weichen zu lösen und anders zu stellen.
Welchen Weg Du wählst, um zurück an jene Punkte in Deinem Leben zu gelangen an welchen bestimmte Schlüsselerlebnisse gewisse Weichen in bestimmte Richtungen gestellt haben und Dich in der Gegenwart zwingen in vorgefertigter Weise zu reagieren, das ist sicher individuell ganz unterschiedlich.
Aber vielleicht hat sich Dir der Weg ja bereits das ein oder andere mal geöffnet und Du hast ihn aus irgendwelchen Gründen nur noch nicht eingeschlagen ....