Mehr Selbstvertrauen bekommen, Wie ?

Das mit dem Rechtfertigen ist oft kein Problem, mein Stiefvater sagt immer ich mache das wie ein Politiker

Politiker sind aber nicht cool . Das zieht bei deinen Kollegen vermutlich nicht.

Ja bei meinen Mitschülern fragt niemand wieso ich das gemacht habe

Das verstehe ich. Wie verhälst du dich denn so an einem typischen Schultag?

Normal, komme oft zu Spät. dann setze ich mich neben meinem Kumpel und dann ja normal nicht zu laut, nicht leise kein Streber aber auch kein Dummkopf, mein Direktor und mein Klassenlehrer und paar andere halten viel von mir aber passe zu wenig auf und dann kommt die Pause so einen Punkt da stehen wir dann zu 5 oder so dann normal im unterricht und dann um 15.30 ist die Schule aus

das mit dem selbstvertrauen hängt stückchenweise mit der kzusammen... krumme haltung = deutet auf person mit geringen selbstwert. (opfer) um es mal so direkt zu sagen. du kannst um deine haltung zu korregieren dich einfach mal hinstellen und die so aufzurichten, dass du den ober wirbel deines kopfes durch etwas gegen druck spührst du mersk das daran, das dein kopf a fast gerade schaut und b du eine kleine wirklich minimalen druck auf deime kopfgelenk spührst.

was ich dir sonst noch sagen will !

das wort selbst wert l leitet eigentlich davon ab wie zu frieden du gerade mit dir selbst bist.

also mach das was du für richtig hältst, was dich innerlich antreibt, Konsequenzen gibts das so oder so welche das sind wirst du herausfinden ob du es irgendwo liest, von anderen erfährst oder einfach selbst ausprobierst.
finde einfach heraus was du dir selbst zugestehst und wenn du merkst du stehst dir etwas nicht zu dann hinterfrage evtl mal warum das so ist... kleines beispiel ich hab heut auf facebook so ne post gesehen worauf alle bilder von katzen gepostet haben. im ersten augenblick dacht ich was das denn für ne scheiße, jeder postet hier seine bilder. bis mir kurz danach mal aufgefallen ist, dass ich irgendwie verlent hab stolz etwas vor jemanden zu presentieren... die Leute zeigen ihre Katzen weil sie für sie etwas großartiges sind und das ist meine Katze für mich auch, also kann man das auch mal zeigen und rauslassen. bei mir kam die Erfahrung daher, dass ich früher relativ gering beachtet wurde und sich eigentlich so kaum einer für das interssiert hat was ich gemacht habe.

hoffe hab damit das Thema noch getroffen...