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Kein Selbstbewusstsein-kein Leben!

  • Starter*in Starter*in angelbabe
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    leben
[ja loni, da haste mir ja mal wieder voll eine gewischt.😱]

Das habe ich nicht und war auch nicht meine Absicht - in tief in dir drin weisst du das auch...😉

[und ich glaube auch nicht, dass ihr vor freude an die decke gehüpft seid, als man eucn gesagt hat, dass ihr eine therapie machen sollt, sorry aber das kann ich nicht glauben.🙄}

Wer hat denn gesagt, dass wir an die Decke gehüpft sind?
ICH habe einen Psychiater FREIWILLIG aufgesucht, weil ich etwas an mir und meinem Wesen ändern wollte, daraufhin hat der Doc mir, nach einigen Gesprächen (und auch nach einer Kur Akupunktur) eine Therapie empfohlen.

Das war die erste Hilfe, die mir in meinem beschissenen Leben angeboten worden ist und ich bin froh, sie angenommen zu haben - ich hätte es ablehnen können, klar, aber warum soll ich Hilfe ablehnen? 😕

Die Therapie war/ist absolut notwendig, also hab ich es gemacht, da hab ich keine Sekunde gezögert.

[ich hab einfach angst davor und es tut mir leid, dass ich euch nicht mehr verständlich machen kann, warum.]

Wir wiederrum können DIR nicht verständlich machen, dass du keine Angst zu haben brauchst...😱
 
Hallo Angel,

nein, die Verantwortung eine Therapie zu machen muss jeder für sich selber übernehmen, da "drängt" niemand. Ich habe sogar schon mehrere hinter mir! Jetzt habe ich auch noch meine Therapeutin als Background, als Bedarfstherapie, und das ist auch gut so!
Gewisse Dinge die kann sie mir weder nehmen, noch grundlegend ändern, sie hat mir aber immer wieder den Blick und die Augen für die postiven Dinge geöffnet und dafür bin ich ihr dankbar!
Ich war schon so weit unten dass ich an Selbstmord dachte und da bin ich für 9 Wochen in Kliniken gegangen. Und ich habe noch das Problem dass meine Problematik in der Schwere sooo selten ist, dass ich oftmals gar nicht ERNST genommen werde. Auch nicht toll, das kannst du mir glauben. Das hat mich oft schon wütend und hilflos gemacht, ja. Mit einer grundsätzlichn Reaktion dass mich sowieso niemand ernst nimmt und mir keiner helfen kann, schade ich nur einen Menschen und zwar MIR selber. Meine Therapeutin nimmt meine Problematik auf jeden Fall auch sehr ernst.

Dass was Loner gestern beschrieb mit der Einsamkeit und Leere, EXAKT das habe ich auch immer wieder und zwar mit vehementer Heftigkeit. Da hängt mir dann das Gemüt sonstwie in den Kniekehlen und ich kann dann auch erstmal NICHTS dagegen tun--- ausser zu warten dass es wieder vorbei geht oder sich zumindestens relativiert. Aber ich fühle mich dann auch immer hundsmiserabel Jetzt zum Frühling/Sommer hin ist es noch viel, viel schlimmer damit. Tja, aber mich nimmt auch keiner an die Hand. Mein Freundeskreis ist klein, aber fein, aber alleine bin auch ich sehr oft -- zu oft.
Tja, auch da bin ich AKTIV

geworden und habe bei "New in Town" agiert. Ich kann die Einsamkeit so hinnehmen oder VERSUCHEN wenn auch begrenzt was dagegen zu tun. MÖGLICHKEITEN was zu verändern haben wir immer -- und zwar wir alle!

Loner,
nein, ich hatte und habe den schlimmen Haarausfall aufgrund der Neurodermitis ----- die Haare waren gerade vom Volumen her wieder da, noch nicht lange, und schwupps kam der nächste Schub und nimmt mir wieder die Haare seit letztes Jahr Mitte September.......🙁
Es ist auch sehr schlimm für mich, aber ich kann es eben auch nicht ändern. Mein Dermatologe meinte auch er stellt bei mir keine Prognosen mehr, weil es bei mir soo heftig und hartnäckig ist.
Aber ich mache halt keine "halben Sachen" .......🙄

Liebe Grüsse,
Nachtblume
 
Zuletzt bearbeitet:
ich glaub loner hat das ganz gut erkannt: ich vergleiche mich ständig!!! ich sehe eigentlich nie mein eigenes leben und versuche immer mich mit anderen zu messen. aber ich weiss nicht warum!!!!🙄🙄😕

die letzten 2 tage waren ganz ok, die menschen, die mir begegnet sind, waren alle nett, kamen auch so ein paar komplimente und so, aber wenn ich sooooo toll bin, warum bin ich dann immer noch alleine und hab z.b keinen freund??🙄😱🙁
also muss ja doch was an mir sein, was nicht stimmt!🙁

arbeit ist im moent wieder mal die hölle und das schärfste ist: meine chefin hat heute jemanden aus dem "krank" geholt!! hallo???? ist die bescheuert???😱 das darf man doch gar nicht wie gerne würde ich mir einfach mal eine auszeit nehmen un in den urlaub oder eine kur machen oder so, aber das geht ja nicht. urlaub sind immer nur 2 wochen und in der zeit kann ich mich nicht entspannen.... viel zu kurz...
naja und in der momentanen lage ist krankschreiben wohl eher schlecht, dann entlassen die mich gleich!!!!🙁

nun ja, alles nicht einfach, aber wann war dieses leben schon mal einfach?????????😱

angel...
 
angelbabe meinte:
ich glaub loner hat das ganz gut erkannt: ich vergleiche mich ständig!!! ich sehe eigentlich nie mein eigenes leben und versuche immer mich mit anderen zu messen. aber ich weiss nicht warum!!!!

Weil dein schwaches Selbstbild eine Ausrede, einen Grund sucht, sich weiterhin klein, hässlich und minderwertig zu fühlen! Du suchst eine Bestätigung deiner "Komplexe" und wer suchet, der findet! 🙂

die letzten 2 tage waren ganz ok, die menschen, die mir begegnet sind, waren alle nett, kamen auch so ein paar komplimente und so, aber wenn ich sooooo toll bin, warum bin ich dann immer noch alleine und hab z.b keinen freund??🙄
also muss ja doch was an mir sein, was nicht stimmt!🙁

Na da brat mir doch einer einen Storch - das frag ich mich auch immer wieder jeeeden Tach!!! 😱
Ich bin Bodybuilder, ca. 1,86m groß, schlappe 90kg schwör, durchtrainiert as Fu**, spiele E-Gitarre, bin lieb, aufrecht, hingebungsvoll, zärtlich, fürsorglich, ehrlich....und bin seit X-Jahren solo! Wie kann das sein? 😱

Sorry für den kleinen sarkastischen Ausrutscher Angel...😉...aber man kann auch Komplimente und ähnliches bekommen, ohne dass man für jemanden tief partnerschaftlich interessant ist. Denkst du immer sofort an "Beziehung" wenn dir ein Knilch sagt, "Hey, du bist süß!"? 🙄

Vielleicht war derjenige schon vergeben, was weiss ich...aber du erwartest einfach zuviel, denke ich. Nimm ein Kompliment hin und gut is.

nun ja, alles nicht einfach, aber wann war dieses leben schon mal einfach?????????😱

Kaum jemanden´s Leben ist einfach, aber viele machen halt das Beste draus. Und die, die es nicht tun, jammern herum. 😉😛
Zum Vergrößern anklicken....
 
aaaalles klaaar😛 loni....
ich werd das mal wieder so annehmen... und heute versuchen den fuckin tag wieder irgendwie zu meistern..........😎
 
ja wenn ich den loni nicht hätte, dann wäre ich um einiges ärmer....DANKE🙂😱
und DANKE natürlich auch an alle die hier mitlesen und mir (immer wieder) tipps und ratschläge geben!!!🙂

der tag heute war (mal wieder) nicht sooo toll, hab mich auf arbeit auch wieder nur aufgeregt und mein magen macht mir auch wieder zu schaffen...
kann einfach nicht sein,dass ich mit tränen in den augen zur arbeit fahre und ich immer tiefer und tiefer in diese loch falle...😱


die dinge, die hier beschrieben werden, z.t auch von nachtblume, weiss ich alle, dass ich selbst die verantwortung trage etc, ja das weiss ich alles, ich kann es trotzdem nicht ändern, weil ich keine kraft habe!! ganz einfach!
ich weiss auch, dass ich nicht erwarten kann, dass hier jemand vorbei kommt und mir hilft, ist mir bewusst und klar !! ich erwarte-oder versuche es jedenfalls -vom leben gar nichts mehr zu erwarten-wozu auch???
klar hab ich die dinge teilweise selber in der hand, aber wenn einem DAS problem im weg steht, dann ist man ganz einfach in einem teufelskreis gefangen, und den kann ich leider nicht durchbrechen.....dafür hab ich einfach mal wieder keine kraft.
ja ich gebe zu, dass ich jemanden brauche, der mich im wahrsten sinne des wortes an der hand nimmt, mich begleitet und mich in den arm nimmt, mich tröstet ..der hinter mir steht und mir das gefühl gibt, dass ich an mich glauben kann!! ist sowas schlimm? ich meine ist es schlimm, wenn man so jemanden an seiner seite braucht??
ich denke einfach ich bin ein zu labiler mensch...

angel...
 
Zuletzt bearbeitet:
BlueScreen meinte:
Zählt eigentlich nur noch Aussehen, Geld und Karriere?
Ich hoffe nicht ... befürchte es aber.
Zum Vergrößern anklicken....

Ja - ich denke, daß Du richtig befürchtest. Es wird doch schon den kleinen Kindern so vorgelebt.

Und - @Angel - es ist ein schwerer Schritt, sich an einen Therapeuten zu wenden und auch wenn Du denkst, daß ein solcher Dir nicht helfen kann - versuche es. Dann kannst Du Dir später nie vorwerfen, einen Schritt zu wenig gegangen zu sein.

Ich wünsche Dir viel Kraft.
 
Hey Angel, 🙂

Vielleicht ist es nicht unbedingt Kraft die du brauchst, sondern vielmehr eine Portion Gelassenheit! Wenn du schon mit Bauchschmerzen zur Arbeit fährst…Stress darfst du nicht so nah an dich heranlassen und Ärger nicht in dich hineinfressen, sonst kriegst du noch ein Magengeschwür oder so was, ganz zu schweigen von Burn out, etc. Es gibt halt auch lockerere Wege, mit Stress umzugehen…hast du es schon mal mit autogenem Training, progressiver Muskelentspannung oder mit Meditation / Yoga versucht?

Worüber regst du dich auf der Arbeit denn genau auf? Jetzt erzähl mal genau und im Detail!

Ich denke wir alle wünschen uns insgeheim eine Stütze, eine treue Seele, die zu uns hält, mit uns durch dick & dünn geht, uns den Rücken stärkt, etc. Ich mag nicht verallgemeinern, aber wer hat so jemanden? Ich jedenfalls auch noch nie, deswegen habe ich mir 2 Dinge hinter die Ohren geschrieben: LOSLASSEN und SICH SELBST GENUG SEIN!

Du musst dir ganz einfach selbst vertrauen und dir selbst das Gefühl geben, dein Leben zu meistern und…ein hübsches Mädel zu sein… Mit deiner Erwartungshaltung, jemanden dafür zu benötigen, tust du dir leider auch keinen Gefallen.

Und…auch wenn ich dir jetzt auf den Keks gehe…den gang zur Therapie inkl. Medis hat man dir oft genug vorgeschlagen…leider hast du zuviel Angst davor…😱

Irgendwie hatte ich gehofft dass sich mal dein Selbsterhaltungstrieb zeigen würde, der dich dazu antreibt, mal den Popo hoch zu kriegen und eine Therapie anzufangen…bisher leider vergeblich…

…aber das kommt ja vielleicht noch…😉

Loni 😉
 
Also ich muss sagen, es ist wircklich ein schweres Leben für dich.Zur Zeit. Den nicht´s ist bestndig, auch nicht die Traurichkeit bez. Problemme.
Doch nicht´s ist so schwer genug das man es auch meistern kann !
Du BIST eine junge büsche Frau, du hast noch soviel Energie in dir, verstecke sie nicht, lass sie FREI...ich weiß es ist schwer.

Doch es geht immer weiter...auch wenn es manchmal nicht so scheint.
Das Leben findet immer einen Weg und plüht plötzlich da auf, wo man es am wenigsten erwartet.
Zum Vergrößern anklicken....
Aber ich denke Anti Deppressiva würden dir sehr gut gehen. Mir geht es auch ganz gut mit ihnen, endlich verspüre ich wieder ein Glück, das Leben, ohne die Trauer die einem tief im Herzen steckt, oder die Angst, weil man einfach kein selbstvertrauen hat...Mir ging es früher genau gleich,.... ich hate soviel zu kämpfen...doch der Spruch : " Die Hoffnug stirbt zuletzt " speichere den dir ein. Denn dieser Spruch gibt dir Kraft das wenn du wieder mal geflogen bist wieder aufstehst.
Doch alles langsamm. Nicht´s überstürtzten. Schritt für Schritt; Stufe für Stufe...nicht das du stolperst.

Du schaffst das !!!

Ich wünsche dir noch ganz viel Mut, kraft und Zufersicht auf deinem Weg.🙂:blume: +ganz viel glück


lg.
 

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