Ich will aufwachen

Um für die Kinder gute Eltern zu bleiben wäre eine Paarberatung oder Paartherapie wichtig.

cucaracha meinte:

Paarberatung oder Paartherapie

Zum Vergrößern anklicken....

Neee sowas macht man nicht als getrenntes Paar, dass sich bald scheiden lässt.
Wenns mit den Kids hakt fragt man nach moderierten Angeboten beim Jugendamt/Beratungsstellen.

cucaracha meinte:

Um für die Kinder gute Eltern zu bleiben wäre eine Paarberatung oder Paartherapie wichtig.

Zum Vergrößern anklicken....

Es gibt auch sowas wie Trennungstherapie für Paare die sich scheiden lassen.
Einfach, um ein bisschen Ordnung in das Gefühlschaos zu bringen, und um die Verletzungen und Enttäuschungen aufzuarbeiten.

Dabei fände ich es besser, wenn bei so einer Therapie weniger in Vergangenem rumgerührt wird, weil das eher zu gegenseitigen Schuldzuweisungen führt, anstatt mal Ruhe in die Sache zu bringen...
Statt dessen sollte das Augenmerk mehr auf das Künftige, den zukünftigen Umgang miteinander und mit den Kindern liegen.

@Keine Idee
Beim lesen deines letzten Beitrags habe ich nur so gestaunt. Was du alles auf die Beine stellst, das ist der Wahnsinn. Ich wäre völlig durchgedreht. Aber du scheinst größtenteils die Ruhe zu bewahren. Respekt!

Pass auf, dass das Chaos nicht anhält. Ich wünsche dir alles Gute!

Ich danke euch für eure Nachrichten und insb Mitgefühl und Motivation.
Wechselmodell war ja mein Wunsch aber nur blanke Theorie, jetzt erlebe ich die Praxis und sammle viele Erfahrungen.

Ich muss sagen der Alltag in der Woche klappt hervorragend, wie zuletzt geschrieben, wir kommen prima morgens los und auch abends läuft es gut. Ich hatte mit dem großen nicht eine Auseinandersetzung - wie reden, sprechen uns in manchen Dingen ab, in anderen kriegt er klare Regeln oder Grenzen - so wie die Woche dürfte es gern immer laufen.. ich weiß aber auch, dass noch andere Zeiten bevorstehen werden....

Mo-Mi abend hat er vor oder nach dem Abendbrot angefangen zu weinen, er vermisst mama. Habe versucht zu trösten, gesagt, ich kann es verstehen und es tut mir leid, aber es geht nicht, dass kann keiner ändern. Habe ihm angeboten, sie anzurufen und mit ihr zu reden, das nahm er am Mittwoch dann auch an.
Die letzten zwei Tage hat kein Wörtchen von ihm dazu - als sei er angekommen.
Und je älter er wird, im Januar 7, desto robuster wird er auch damit umgehen können denke ich..

Meine Woche abseits davon war extrem kräftezehrend..
Ich hatte ja in der Nacht zu Montag bis 1 Uhr die Wohnung auf Vordermann gebracht, also sehr kurze Nacht.
Montag war ich dann immerhin bis 23 Uhr in Bett, konnte aber auch wieder bis 1 Uhr nicht schlafen. Viel im Kopf aber kein Gedanke klar genug, um ihn zu fassen. Montag nachmittag holte ich ja die Kinder ab, der kleine war etwas unruhig im Bett und mit den letzten Nächten mit ihm im kopf war ich wahrscheinlich einfach in Alarmbereitschaft.. also noch eine viel zu kurze nacht..
Di,Mi,Do knallte es auf der Arbeit heftig, ich bin ja in der IT und wir hatten täglich mit Störungen zu kämpfen. Belastet hat mich dann eben auch, dass ich nicht vor X Uhr anfangen kann und um Y Uhr schon wieder weg muss.. habe daher die letzten zwei Abende die Kinder ins Bett gebracht und dann ab 20 Uhr nochmal von zuhause was gearbeitet.. auch stressig, keine Erholung.
Heute, Freitag kam dann die Krönung: Der Maler hat sich abgemeldet, sein Wagen ist liegen geblieben.. er macht Sonntag weiter. Eine Stunde später, Handy klingelt: Kita...
Der Kleine hat starkes Fieber - ich also mitten im Vormittag gefahren zum abholen.. zuhause hat er dann cac1h geschlafen in der ich etwas arbeiten konnte, danach war Ende. Er hat gut gegessen, hätte abends mal einen Auflauf für zwei Tage gekocht und der schien ihn zu schmecken. Den ganzen Nachmittag über hing er völlig in den Seilen und da er noch so heiß war, bekam er dann auch Fiebersaft, mussten ja auch den großen von der Schule/OGS holen...
Haben dann einen Film geguckt und sind ruhig in den Abend gekommen.
Wollte Fußball gucken, aber musste den kleinen doch ein paar mal trösten gehen und neu hinlegen.
Halb 12 ists jetzt, ich lege mich nun auch mal dazu und hoffe, dass das Wochenende ein paar ruhige Momente bereithält..

Montag nachmittag gehen beide dann wieder zur Mama, ich denke, ich brauche dann erst mal wieder 1-2 Tage, um runter zu kommen und klar denken zu können.

Ich hoffe das zwischenzeitlich zumindest mein Plan mit dem Maler noch aufgeht und der bis Weihnachten Fertig wird, sodass ich nur noch meine zwei Räume machen muss - und dann schon mal vorsichtig in Planung gehe, wann und wie ich den Umzug in Januar gestalten kann und möchte..

Gute Nacht fürs erste

Du hast sehr viel Kraft.. ..Respekt.

Schön, dass es mit den Kindern so gut läuft!

Bitte, bitte achte auch auf dich, nicht dass du einen kompletten Zusammenbruch erlebst.
Schalte bitte einen Gang zurück.

Keineidee meinte:

In zwei Wochen werde ich 36, bin mit meiner Frau seit 12 Jahren zusammen und schon 7 davon verheiratet. Wir haben zwei Söhne, 6,5 und 1,5.
Unser Familien Alltag hat unglaublich viele "Herausforderungen" und Probleme, die meine Frau und mich echt verschlingen. Wir funktionieren halt einfach nur, aber läuft im Radio ein bestimmtes Lied, werden wir beide melancholisch und beim Fernsehen abends lachen wie über genau den gleichen Quatsch.

Es klingt so nach Klischee:
Was halt auf der Strecke bleibt ist das Liebesleben, insb seit dem zweiten Kind hatten wir nicht ein komplett kinderfreies WE zum Beispiel..
Und gestern habe ich herausgefunden, dass meine Frau seit ein paar Wochen verschiedene Männer trifft für Sex.

Den Grund kann ich sogar nachempfinden: Sie fühlte sich nicht mehr als Frau, nicht mehr von mir "gesehen". Wir laufen nebeneinander her im Alltag.

Ich bin echt unbeschreiblich verletzt, weine viel.

Ich will aufwachen, lass das bitte einen Traum sein. Lass mich aufwachen.

Ich kann nicht mal sagen, dass ich Wut empfinde. Ich bin nur völlig am Boden und fühle mich verraten und erniedrigt.

Sie hat offenbar den billigsten Ausweg genommen: online Date Profil, fertig. Frauen haben es da ja auch leicht..

Der richtige Weg wäre gewesen, mit mir zu sprechen. Nicht nur beiläufig "wir hatten ja schon länger nicht mehr", wenn wir beide abends KO auf die Couch fallen.. ein richtiges Gespräch. Mir mitteilen, wie VIEL ihr da wirklich fehlt! Dann hätten wir zumindest versuchen können, diesen Teil der Beziehung wieder neues Leben einzuhauchen.
Ich selbst war einfach zu faul geworden, immer was anzetteln zu müssen, damit intim was geht, von ihr kam kaum mal was. Und meine Libido ist im dem Stress einfach eingegangen.

Wir sind seit 12 Jahren seelenverwandte! Wenn wir mal ein süßes, altes Paar sehen, sagen wir gleichzeitig, guck mal - so sind wir dann auch.

Zum Vergrößern anklicken....

Siehe das ganze pragmatisch. Viele langjährige Beziehungen funktionieren nur gut im Alltag, weil sie durch eine Affäre stabilisiert werden.

Es ist völlig normal, dass Partner sich nach 20 Jahren Ehe nicht mehr begehren und nach Abwechslung suchen. Coolidge-Effekt nennt man das in der Wissenschaft.

Beziehe das ganze nicht auf Dich, sei Deiner Frau nicht böse und suche dir ggf. auch etwas nebenbei.

Sigillaria meinte:

Es gibt auch sowas wie Trennungstherapie für Paare die sich scheiden lassen.
Einfach, um ein bisschen Ordnung in das Gefühlschaos zu bringen, und um die Verletzungen und Enttäuschungen aufzuarbeiten.

Dabei fände ich es besser, wenn bei so einer Therapie weniger in Vergangenem rumgerührt wird, weil das eher zu gegenseitigen Schuldzuweisungen führt, anstatt mal Ruhe in die Sache zu bringen...
Statt dessen sollte das Augenmerk mehr auf das Künftige, den zukünftigen Umgang miteinander und mit den Kindern liegen.

Zum Vergrößern anklicken....

Eigentlich ein guter Ansatz aber wäre einzeltherpie nicht wichtiger? Der Zug als Paar ist ja schon abgefahren und die Trennung quasi vollzogen. Meiner Erfahrung nach hilft es einem nur bediengt nach einer Trennung da weiter alles über den Partner zu wissen was es psychologisch zu wissen gibt.

Ich glaube @TE das haben so und so viele schon geschrieben konzentriere dich auf dich und das dein Leben jetzt schöner wird - Selbstliebe und klare Grenzen. Die Abgabe der Kinder kann man auch emotionslos lösen. Ich finde es toll wie schnell du dir eine Wohnung gesucht hast das schaffen einige nicht so schnell aber das ist sooo wichtig mal weg von dem Ganzen. Und Wohnung einzurichten finde ich eigentlich eine super gute Ablenkung alles nach deinem Geschmack das gibt dir auch neues Selbstvertrauen. Dass du trotz des Schmerzes noch so gut für die Kinder funktionierst da möchte ich dir auch Lob da lassen du kannst stolz auf dich sein. Würde aber wenn du es kannst innerlich mehr Distanz zu deiner Ex schaffen was sie nun macht oder was sie nicht hinbekommt ist nicht mehr dein Problem. Wichtig ist dir geht’s gut und den Kindern geht es bei dir gut. Ihre finanziellen Probleme und wie sie das Modell hinbekommt ist ihr Problem nicht aber deines. Sollte es sich negativ für die Kinder auswirken und bekommst was mit würde ich mit dem Anwalt sprechen wie du das handhaben könntest damit die Kinder möglichst ohne Schaden rauskommen. 🌱🌱🌱🌈🌈 aufjedenfall für dich schon mal frohe Weihnachten auch wenn es zu früh ist.