Hi Supida,
es ist ein tödlicher Kreislauf. Man will, aber man ist zu schwach, man ist zu schwach, weil man nichts tut, um stärker zu sein, der Wille fehlt.
Wie beim Rauchen.
Mach weiter so- einmal am Tag schreib hier etwas herein. Das ist zumindestens ein Hauch Leben, das noch aufrecht erhalten wird dadurch und nachher, wenn die Nacht in deinem Kopf wieder vorbeigeht, dann bist du bereit für Veränderung. Das wird jetzt wohl noch zu früh sein. Schlaf weiter und zwischendurch iss Kohl, Kraut, Zwiebel, Knoblauch, Zucchine usw. klein geschnitten als Süppchen mit viel Kräuter und Karotten drin, das macht dich mehr fit, als wenn du Tabletten schluckst, weil das erstens Zellen aufbaut, kräftigt, dann zugleich entschlackt, also alles ausräumen hilft, das weg muss. Dann trink viel Wasser, ab und an einen Schluck Magenbitter ( weil da viele Bitterstoffe drin sind, die gute Zustände machen) dann versuche ab und an ums Haus zu gehen, oder einfach nur öfter mal aufzustehen und gut durchzuatmen, das alles sind keine anstrengenden Dinge, aber sie wirken total. Du fühlst dich gleich viel kräftiger.