Du hast ja nun schon einige Meinungen hört, die dir sehr direkt zu einer Trennung raten. Das ist natürlich auch eine Lösung, aber ich persönlich fände es in deinem Fall noch zu früh. Und du sagst ja auch selber, dass du die Beziehung noch nicht gleich aufgeben möchtest.
Deshalb würde mich jetzt erstmal noch interessieren: Hast du schonmal in irgendeiner Form mit ihm über das Thema geredet? Also, wenn du zu ihm fährst, sagst du dann "lass uns xy machen", oder zeigst du ihm sonst irgendwie, dass du dich unwohl fühlst? Sagst du sowas wie "oh, hier ist es ja ganz dunkel", wenn du reinkommst? Oder wie läuft das so ab? Wie hast du ihm erklärt, dass du an diesem einen Wochenende früher nach Hause gefahren bist?
Du sagst ja, dass er sich früher anders verhalten hat. Gab es denn andere Veränderungen in seinem Leben? Kann es sein, dass er irgendwelche Sorgen hat, oder vielleicht eine depressive Phase? Vielleicht würde er auch gerne wieder anders leben, hat aber aus welchen Gründen auch immer, gerade keine Kraft dazu. Mich würde interessieren, was da dahinter steckt. Allerdings, da du ja auch angesprochen hast, dass sich sein Verhalten beim Sex verändert hat, klingt es auch für mich irgendwie eher danach, dass er sich am Anfang besonders viel Mühe gegeben hat, um dich zu gewinnen. Für mich persönlich wäre das sehr unattraktiv, ich würde mir dann ein bisschen veräppelt vorkommen. Aber ich würde auch erst einmal herausfinden wollen, ob das überhaupt so ist, bevor ich mich trenne.
Ein Gespräch darüber muss nicht unbedingt so ablaufen, dass es direkt seine Gefühle verletzt. Deine Bedürfnisse und Wünsche zu äußern, ist völlig ok! Allerdings ist es natürlich schon eine gute Idee, nicht so lange zu warten, bis man innerlich total genervt ist, denn das tritt dann in der Art zu reden und der Tonlage nach außen, und dann ist es schwieriger, ein schönes Gespräch zu führen. Bei euch reicht es wahrscheinlich auch nicht, einfach mal vorzuschlagen, einen Spaziergang zu machen oder so, weil seine Veränderung ja schon ziemlich extrem scheint. Deshalb würde ich eher grundsätzlich darüber reden, also ihm erklären, wie schön du es früher mit ihm fandest, und dann konkret aufzählen, wie du dir einen schönen Tag vorstellst. Und dann soll er sagen können, was er denkt und warum er sich früher anders verhalten hat. Vielleicht findet ihr ja doch noch einen gemeinsamen Nenner. Vielleicht findest du ja auch heraus, dass es dir z.B. gar nicht so sehr um die Aktivität an sich oder die Jogginghosen etc. geht, sondern eher um das Gefühl, dass er dich wirklich wertschätzt und wahrnimmt, wenn du ihn besuchst. Könnte mir vorstellen, dass es schon helfen würde, wenn du mit einem "Hallo mein Schatz, schön dass du hier bist, was möchtest du denn heute machen?" begrüßt wirst. Aber das ist nur eine Vermutung