Borderline..resultierent durch Missbrauch in der Kindheit/Misshandlung/Vergewaltigung

AW: Borderline....

Hallo sweeteye

Zuerst einmal freut es mich, dass Du geschrieben hast. 🙂

Für die Antwort, die ich Dir jetzt schreibe, gibt es einen eigennützigen und einen uneigennützigen Grund. Entsprechend teile ich das auch mal auf zwei Beiträge auf.

Ich schaue immer wieder mit einem interessierten Auge auf das Thema Borderline. Ich hatte vor ein paar Jahren engeren Kontakt zu einem Menschen, bei dem ich bis heute nicht einschätzen kann, ob er Boderliner ist, oder nicht. Ich hatte damals versucht, mich zu informieren, was aber gar nicht so einfach ist. Als Ottonormalmensch verstand ich noch nicht einmal die Grenze, wo Borderline beginnt. Auch die vielen Internetforen, die es zum Thema gibt, haben mir nicht wirklich geholfen.

Nun kam der Wunsch, Borderline zu verstehen, im vergangenen Jahr erneut auf. Entsprechend freue ich mich, hier in Deinem Thread ein paar Hinweise gefunden zu haben, was ich machen kann, um mich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Christa51 meinte:

Buchtipp für Betroffene und Angehörige:

Dr. Samuel Pfeiffer: Die zerrissene Seele - Leben mit dem Borderline - Syndrom

Eines der besten Bücher zu diesem Thema, empfinde ich.

Zum Vergrößern anklicken....

Das Buch ist leider nicht mehr erhältlich, Christa. Aber mit Deiner Bemerkung, dass es sowohl Dir, als auch Deinem Umfeld geholfen hat, Boderline besser zu verstehen, und mit dem Beispiel, das Du erzählt hast, was mir sehr plausibel erschien, habe ich bemerkt, wonach ich suche.

Ich habe in der Buchhandlung durch die vorhandenen Bücher geblättert, und eines genommen, in dem viele Beispiele zu stehen scheinen, auch wenn ich den formalen und theoretischen Grundaufbau des Buches störend finde (Kreisman/Straus Zerrissen zwischen Extremen - Leben mit einer Borderline-Störung).

Gibt es denn noch andere Bücher, die auf eine praktische Weise an das Thema heranführen?

Günter

AW: Borderline....

So, nun der Teil, in dem es mehr um Dich geht. 😉

Hast Du Dich einmal gefragt, warum Du ausgerechnet jetzt wieder stärker mit dem Thema konfrontiert wirst?

Weißt Du, ich habe mich mal einige Zeit mit einem Mißbrauchsopfer unterhalten, das von seiner Vergangenheit eingeholt wurde. Ich habe mir damals gedacht, ok, man kann etwas verdrängen, irgendwann im Leben taucht es wieder auf, und man muss sich dann doch damit auseinandersetzen.

Erst viel später wurde uns klar, dass ihre Erinnerungen nicht ohne Grund aufgetaucht sind. Ihre Beziehung krieselte, ihr Freund hatte sich emotional zurückgezogen, sie fühlte sich alleine gelassen, jeden Tag geschah dasselbe, ihr Leben stand still.

Und diese Situation hat sie an die Vergangenheit erinnert, wo sie sich genauso gefühlt hatte, und genauso wie damals wußte sie nicht, wie sie die Situation ändern könnte, fühlte sich hilflos ausgeliefert. Entsprechend tauchten ihre Erinnerungen auf, fühlte sie sich zurückversetzt.

Vielleicht hat sich in Deinem Leben in letzter Zeit etwas verändert, so dass Du Dich Deiner Vergangenheit näher fühlst. Letztlich helfen uns Erinnerungen, auf unsere Erfahrungen zurückzugreifen, wenn wir in ähnliche Situationen geraten, Lösungen zu verwenden, die wir bereits gefunden haben. Und Selbstverletzung war einmal eine Lösung für Dich, auch wenn es eine unglückliche Lösung war.

Das Herbstwetter wird sicher auch seinen Beitrag liefern. Ich hatte im Oktober einige Probleme, die ich erst jetzt wieder im Griff habe. Wenn es in Deinem aktuellen Leben Ursachen geben würde, die dazu führen, dass Du Dich Deiner Vergangenheit näher fühlst, hättest Du zwei Möglichkeiten, einzugreifen. Du könntest Dich mit Deiner Vergangenheit auseinandersetzen, und Du könntest schauen, wo Du in Deiner Gegenwart in Dein Leben eingreifen könntest.

sweeteye meinte:

Womit Du natürlich recht hast, aber alles zu seiner Zeit...

Zum Vergrößern anklicken....

Das finde ich ganz wichtig. Genauso, wie mir Dein Umgang mit Deinen Problemen gefällt.

Günter

AW: Borderline....

Ich glaube, dann ist es auch ganz gut, wenn ich in zwei Beiträgen antworte 🙂

Günter meinte:

Ich hatte damals versucht, mich zu informieren, was aber gar nicht so einfach ist. Als Ottonormalmensch verstand ich noch nicht einmal die Grenze, wo Borderline beginnt. Auch die vielen Internetforen, die es zum Thema gibt, haben mir nicht wirklich geholfen.

Zum Vergrößern anklicken....

Es ist ja, auch schwer eine Grenze zu finden, da Borderliner absolute Grenzgänger sind (sagt schon das Wort Borderline)...daher wird die Diagnose leider oft falsch diagnostiziert...in vielen Gesprächen mit Therapeuten und Betroffenen, bin ich oft zur der Feststellung gekommen, das der "Stempel Borderline" von Ärzten auch aufgedrückt wird, wenn sie nicht mehr weiter wissen und die Diagnose Borderline eben am ehesten passt... 😕

Günter meinte:

Das Buch ist leider nicht mehr erhältlich, Christa.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich habe das Buch direkt nachdem Christa mir hier den Tipp gab,
bei Amazon bestellt 🙂 dort gibt es das...

Günter meinte:

Gibt es denn noch andere Bücher, die auf eine praktische Weise an das Thema heranführen?

Zum Vergrößern anklicken....

Leben mit einer Borderline-Störung. Ein Ratgeber für Betroffene und ihre Partner: Die Borderline-Störung erkennen und verstehen...von Günter Niklewski


Borderline. Verstehen und bewältigen (Balance Ratgeber) von Ewald Rahn

Basiswissen: Umgang mit Borderline-Patienten von Ewald Rahn

AW: Borderline....

Günter meinte:

Hast Du Dich einmal gefragt, warum Du ausgerechnet jetzt wieder stärker mit dem Thema konfrontiert wirst?

Zum Vergrößern anklicken....

Günter meinte:

Vielleicht hat sich in Deinem Leben in letzter Zeit etwas verändert, so dass Du Dich Deiner Vergangenheit näher fühlst.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich brauchte mich das nicht fragen, es gab vor einigen Wochen ein "Schlüsselerlebnis" was mich unumgänglich, wieder mit einem Teil aus meiner Vergangenheit konfrontierte 🙁

Günter meinte:

Das finde ich ganz wichtig. Genauso, wie mir Dein Umgang mit Deinen Problemen gefällt.

Zum Vergrößern anklicken....

Vielen Dank für Dein Interesse 🙄

AW: Borderline....

Das Buch ist leider nicht mehr erhältlich, Christa.(Zitat Günter)






Zumindest in unserer christlichen Buchhandlung bekomme ich es noch.
Dort ist es auch noch im PC unter Bestellungen vermerkt.

LG Christa

AW: Borderline....

Oups, dann werde ich nochmal die anderen Buchhandlungen abklappern.

Danke 🙂

Günter

AW: Borderline....

sweeteye meinte:

Ich brauchte mich das nicht fragen, es gab vor einigen Wochen ein "Schlüsselerlebnis" was mich unumgänglich, wieder mit einem Teil aus meiner Vergangenheit konfrontierte 🙁

Zum Vergrößern anklicken....

Möchtest Du vielleicht erzählen, was das für ein Schlüsselerlebnis war?

Wobei ich auch daran dachte, dass Du in dieser Zeit empfänglicher für Deine Vergangenheit sein könntest. So, wie der Herbst mir auch ein Bein gestellt hatte. Vielleicht gibt es ja noch andere Faktoren, die es Deiner Vergangenheit erleichtern, Einzug zu halten. Ich finde es immer relativ schwer, solche Umstände wahrzunehmen.

Kannst Du Dir eigentlich vorstellen, die aktuelle Situation (oder Deine Vergangenheit) noch einmal mit einem Therapeuten zu besprechen, oder möchtest Du das jetzt lieber nicht?

Günter

AW: Borderline....

Tyra meinte:

tempus fugit sagt der Lateiner...und eh man sich versieht ist mal alt und grau...bis dahin sollte man sich redlich bemühen sich aufrecht zu halten...oder wie Goethe sagt: nimmer sich beugen, kräftig sich zeigen...

Zum Vergrößern anklicken....

Manchmal hilft es aber gerade sich einfach mal gehen zu lassen. Depressionen kommen auch aus zu viel Kontrolle, denn Kontrolle kostet ja eine Menge Kraft.

Meine Depression ist seit ein paar Monaten abgeklungen und ich habe wieder Freude am Leben - nach immerhin sieben Jahren Kampf. Trotzdem kommen auch heute noch immer wieder dunkle Momente. Mir hilft es dann mich ins Bett zu legen und die Decke über den Kopf zu ziehen, ein wenig zu trauern.

"Nimmer sich beugen", da kann ich dem alten Goethe nicht zustimmen. Schau dir einen Baum an. Wenn da der Sturm kräftig bläst, beugt der seine Äste auch mal bis zum Boden. Tyra sagt ja immer, wir sind die Architekten unseres Lebens. Dann sollte man aber auch daran denken, dass kein Architekt auf die Idee kommen würde ein Hochhaus zu bauen, dass steif und unbeweglich, unbeugsam in der Gegend rumsteht. So übersteht man kein Erdbeben, nicht mal einen Sturm.

Wichtig ist vielmehr, dass du fest verwurzelst bist. Und nach eben diesen Wurzeln musst du suchen.

Ich habe diese Wurzeln in der Spiritualität gefunden, die ich über so viele Jahrzehnte verneint und geleugnet habe. Finde deine Ängste und schau sie dir genauer an. Sie führen uns ganz oft zu unseren Wurzeln.

Ich hatte immer Angst davor meine Größe wahrzunehmen und zu sehen, wie viel Licht und Liebe in mir ist. Wo man mir in der Kindheit doch beigebracht hat, dass ich die Brut des Teufels bin. Ich hatte sehr viel Glück. Es sind einige Leute in mein Leben getreten, die mir geholfen haben mich so zu sehen, wie ich bin. Wenn dir das in deinem Leben fehlt, dann kann dir vielleicht eine gute Therapeutin helfen dich mit deinen Ängsten zu konfrontieren und die Wurzeln deiner Kraft zu finden.

Aber wie gesagt, manchmal muss man in die Depression hineingehen und sie erleben, um sie zu überleben und auf der anderen Seite herauszufinden. Das macht Angst, weil man denkt, die Dunkelheit da vor einem ist so unergründlich, da wird niemals am anderen Ende ein Licht sein. Dazu gehört Vertrauen. Ich möchte dir Mut machen, in der Dunkelheit doch mal näher hinzuschauen und darauf zu vertrauen, dass die Depression ein Teil des Weges ist, der dich nach vorne führt.

Medikamente helfen sicher dabei, dass man nicht zu tief fällt. Ich kann das nur dringend aus eigener Erfahbrung empfehlen. Aber wirklich geholfen hat mir die Auseinandersetzung mit mir über Bücher und vor allem über die Gespräche mit anderen Menschen.

Dazu wünsche ich dir die nötige Kraft.



Tuesday

AW: Borderline....

Günter meinte:

Möchtest Du vielleicht erzählen, was das für ein Schlüsselerlebnis war?

Zum Vergrößern anklicken....

Fällt mir sehr schwer, darüber zu sprechen 🙁...nur ganz kurz, ich traf denjenigen, der all das "Übel" verursachte, und einen Teil meiner Vergangenheit zu einer kaum auszuhaltenden Qual gemacht hat...mehr kann ich gerade nicht schreiben, mir wird jetzt schon schlecht 🙁

Günter meinte:

Wobei ich auch daran dachte, dass Du in dieser Zeit empfänglicher für Deine Vergangenheit sein könntest. So, wie der Herbst mir auch ein Bein gestellt hatte.

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, die kalte und dunkle Jahreszeit, trägt ihren Teil dazu bei...

Günter meinte:

Kannst Du Dir eigentlich vorstellen, die aktuelle Situation (oder Deine Vergangenheit) noch einmal mit einem Therapeuten zu besprechen, oder möchtest Du das jetzt lieber nicht?

Zum Vergrößern anklicken....

Ich denke momentan darüber nach...

AW: Borderline....

Ich denke, ich habe es verstanden.

Günter