Bin ich zu weich für diese Gesellschaft?

Almostthere meinte:

Du hast Depresseionen. Das ist eine Krankheit.
Deshalb bist du natürlich sensibler als alle anderen.
Deshalb sollten siedich verstehen und auf dich eingehen.Ballermannlieder sind dumm.
Das würde ich auchsagen. Übe dich inDirektheit und keiner wirddich mehr übergehen.

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Tatsächlich tendierte ich vor meiner Diagnose, also im Kindesalter, auch schon zu hoher Empfindlichkeit. Und ja, manchmal denke ich auch, es ist doch so leicht, einfach zu sich zu stehen und sich den Raum zu geben, den man braucht. Aber dann gerate ich in Situationen, in denen ich von bestimmten Personen auch unbedingt anerkannt und gemocht werden will. In diesen Momenten spiele ich eine Rolle.

Overthinker1305 meinte:

@Holunderzweig wieso ich leide? Ich denke, weil man mir häufig spiegelt, dass ich so wie ich bin nicht passend bin. Und da wir soziale Wesen sind, die die Zugehörigkeit zu Mitmenschen brauchen (ich brauche sie, auch, wenn ich oft gerne alleine bin), fällt es mir nicht leicht, das hinzunehmen. Evolutiongsgeschichtlich hätte die Abkehr von der Gruppe den sicheren Tod bedeutet. Heute ist das natürlich nicht mehr der Fall, aber die Anlage steckt uns ja noch in den Knochen.

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Es tut mir leid, wenn du leidest. Ich habe akzeptieren gelernt, dass ich halt nicht mithalten kann mit anderen Gemütern, aber es gibt viele, wo das durchaus gut klappt und daher, lieber weniger Verbindungen, als welche, die weh tun. ( ich will ja niemanden weh tun, wenn ich zb. absage, weil mir das zu laut, oder zu grell ist- das verstehen manche jetzt endlich, man missdeutet das nicht mehr, vielleicht kann ich mich besser verständigen?
Man kann ja eine Diagnose hinwerfen, das würde helfen, mehr Rücksicht zu nehmen. Mir gefällt es, wie ich bin, ich bin glücklich über mich, wie ich bin und möchte nichts dran ändern. Du hoffentlich auch nicht.

Toleranz wird das Zauberwort sein.

Liebe Overthinker, es ist wie in der Natur, die Vielfalt ist das Schöne, alles darf sein, so wie es ist.

Knirsch meinte:

Naja, im beruflichen Kontext hat das ja auch nichts verloren.
Auch wenn man seine Kollegen mag, denen erzählt man doch nicht, was einem alles nahe geht.

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Ich denke, das ist situationsabhängig. Natürlich erzähle ich meine KollegInnen und Vorgesetzen nicht von meinen Problemen. Aber auch im Arbeitsumfeld kann man nicht plötzlich so tun als sei man das Selbstbewusstein in Person. Ist dann ja auch nicht authentisch und fällt auf.

Knirsch meinte:

Ich weiß nicht, was "nicht authentisch" sein und nicht das "Selbstbewusstsein in Person" sein damit zu tun hat, dass man im Arbeitskontext anderen sagen muss, was einem nahe geht. Da müsstest du schon konkreter werden. Wenn deine Verfassung dazu führt, dass du deine Arbeit nicht korrekt durchführen kannst, dann ist das natürlich was anderes. Aber ansonsten gibt es keinen Grund, persönliche Dinge preiszugeben. Und wenn man beschließt, dass man das tut, dann kann es eben zu Reaktionen kommen. Das kann dir aber mit allem passieren, egal wie du nun bist oder nicht bist.

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Ich habe mich offenbar missverständlich ausgedrückt. Ich meine, dass ein ruppiger Umgangston, Leistungs- und Zeitdruck, ausgeprägte Hierarchien und Unpersönlichkeit kein geeignetes Arbeitsumfeld für mich ist. Und es deshalb unauthentisch wäre, wenn ich so täte, als würde mir das nichts ausmachen. Man merkt das. Und dass ich auch im Berufskontext mit netten KollegInnen auch gerne mal was persönliches teilen möchte und nicht nur über den Job reden will, finde ich nicht verwerflich.

Ich melde mich ebenfalls. Kenne ich eins zu eins.
Könnte darüber ganze Buchbände füllen.
Fühle mich auch recht alleine und unverstanden.

Moin,

klingt so als wärst du Hochsensibel, schon mal einen Test gemacht?

(kannst auch andere Seiten probieren)

Ich selber bin Hochsensibel und bin auch nicht gerne in großen Menschenmengen zu lange unterwegs,
ziehe mich lieber zurück und Soundtracks von Filmen lassen bei mir die kreativsten Szenen im Kopf abspielen und da bekomme ich auch emotionale Euphorie Schübe

Ich denke für dich ist wichtig zu dir selbst zurückzufinden und mehr auf dich zu hören

Lebst du dein leben oder das von anderen?
Wenn du auf dieses Partys gehst machst du das weil du das willst oder weil du dazu gehören willst?

Triffts du dich mit Leuten weil du das willst oder weil du dich Verpflichtet fühlst?


Viel zu oft führen Menschen eine unehrliche Beziehung mit sich selbst in dem sie ihre Bedürfnisse nach hinten anstellen, dadurch entsteht die Sucht im Außen die Bestätigung zu bekommen.

Klar wenn du nicht zu dir Selbst stehst und dir selbst nicht die Bestätigung gibst, suchst du sie im Außen und wirst abhängig.

Das kann dann einen dann schnell Depressiv machen weil man sich selbst nicht achtet und wertschätzt mit solchen Handlungen

Auch ich finde mich in Deiner Beschreibung wieder. Sätze wie "Du brauchst ein dickeres Fell.", "Sei nicht so empfindlich." usw. kenne ich gut.

Im Moment bin ich ziemlich am Ende meiner Kräfte.

Und nun muss ich zur Arbeit....

Knirsch meinte:

Du darfst nur gerümpfte Nasen nicht so Ernst nehmen oder halt mehr für dich behalten. Mehr Varianten gibt es ja nicht.

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Wahrscheinlich muss man lernen, mit ablehnenden und verständnislosen Reaktionen anderer Menschen zurecht zu kommen oder sie ignorieren zu können. Wobei ich es schon auch so erlebe, dass ich mehr oder weniger zum Einzelgänger werde, weil ich eben meine eigenen Vorlieben pflegen mag, ohne mir ständig anhören zu müssen, wie komisch oder uninteressant das doch sei. Da ist auch einiges aus meiner Kindheit hängen geblieben, denn damals hat man mir regelmäßig attestiert, ein komisches Kind zu sein.

Ich denke, es ist immer eine Frage des Selbstwertgefühls. Ich z.B. habe durchaus spleenige Interessen. Und ich kann mit vielem, was andere gerne tun, überhaupt nichts anfangen. Bei Gesprächen über die Klassiker wie Autos, Fußball, Fernreisen, Serien bin ich raus.

Allerdings hab ich gelernt, zu mir zu stehen. Wenn jemand die Nase rümpft, weil ich im Sommer auf dem FKK-Gelände mit meiner besten Freundin nackt Gartenschach spiele, dann sollen sie das doch tun. Meist kommt dann von mir ein augenzwinkernder Kommentar.

Man muss nicht von allen verstanden und gemocht werden. Oft ist es der Schlüssel, das gar nicht krampfhaft zu versuchen.