...Ausgehungert, keine Möglichkeit...

OhneAusweg meinte:

Ich habe mir gut gefallen…schlanker, trainierter, fitter…und da werde ich bald wieder sein! Ich mache das alleine für mich und ich fühle mich sehr gut damit!

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Das einzige, was meiner persönlichen Erfahrung nach nachhaltig gegen Depressionen hilft, ist das zu tun, was das Herz zum Lachen bringt. Wenn das für dich der Sport ist, dann ist das doch wunderbar. Ich wittere bei deinen Schilderungen zwar etwas zu viel Verbissenheit, als dass es wie Freude aussehen könnte. Oder vielleicht auch Suchttendenzen. Auf jeden Fall eine Kompensationsstrategie (auf das Sexthema gehst du ja nicht mehr ein). Aber hey, was weiß ich schon. Und du bist erwachsen. Es ist dein Leben. Mach damit, was du willst! 🤷‍♀️

Juke meinte:

Hallo, @OhneAusweg !
Ich finde es wahnsinnig bewundernswert, wie du dich wieder in dein Leben gekämpft hast, trotz allem Mist, den du da in deiner Ehe aufgrund der schweren Krankheit deiner Frau erfahren musstest.

Und es freut mich zutiefst, dass es auch ihr nin durch alternative Heilmethoden, anscheinen wieder etwas besser geht!

Wenn man mal überlegt, dass dein Ursprungsthema in diesem Thread eigentlich dein "unglückliches Leben" wegen (bei all dem Mist mit der schweren Krankheit und dann auch deiner vermutlich auch daraus mit resultierenden Depression) der fehlende Sex in deiner Ehe war! Da habe ich den allergrößten Respekt vor! Auch wenn das Thema fehlender Sex in Partnerschaften schon öfters hier in diesem Forum auch thematisiert wurde, so zeigt dein Fall, dass "fehlender Sex" in der Tat nur schönes Beiwerk im Leben ist.

Wie hast du dieses Thema denn letzendlich für dich in den Griff gekriegt? (Triebe sind ja nunmal da).

Wie auch immer, ich wünsche Dir auf deinem Weg und auch in deiner Ehe weiterhin alle Kraft der Welt und alles Gute, trotz allem deinen positiven Lebensstil beizubehalten!

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Triebe sind Triebe…klar! Natürlich habe ich diese! Ich war aber nie ein Opfer meiner Triebe. Sexualität war nie etwas, von dem ich mich an sich abhängig gemacht habe. Zudem ist Sexualität für mich etwas…das man von Vertrauen, Zuneigung und Gefühlen zwar trennen kann…aber dann ist es halt für mich auch nur wie Schnittchen essen, statt nem schönen Gericht! Was mir größere Probleme bereitet hat - in den Jahren - war ganz einfach, das ich mein altes Eheleben zurück wollte! Ich wollte nicht akzeptieren das es nicht wieder so wird, wie es vorher war. Sex als solches ist Triebabfuhr…wenn ich es von einem geliebten Menschen gelöst betrachte! Für mich ist das so! Auch vor meiner Ehe war das schon so…ein schnelles Vergnügen ohne Tiefe. Ich selber habe zumindest im Moment kaum Lust auf Lust. Vor gut 1,5 Jahren war das noch bisgen anders…als dann aber die Einschläge mehr wurden, also die Sterbefälle, als wegen Corona mein Job sehr kompliziert und Zeitaufwendig wurde (Schlüssel 1🤐2…real 1:25) …als ihre Gesundheit dann zeitgleich rapide bergab ging…habe ich nicht mehr den Kopf und die Zeit gehabt, um Sex zu vermissen…!
Grad finde ich den Weg zurück dahin…Abends müde und zufrieden ins Bett zu gehen zu können, ohne Angst vor Schlaflosigkeit! Dahin zurück, den Tag nicht mit Kopfweh und immer zähneknirschender zu beginnen…und dafür den ganzen Tag nicht richtig wach zu sein…! Befriedigung eines Bedürfnisses ist eine Sache…mit sich selber nur noch unzufrieden sein zu können, eine ganz andere! Der Tag besteht nicht 24/24 aus Lust! Er besteht aus vielen Dingen die zu tun sind, die man teils nicht machen möchte, aber auch Dingen, die man machen möchte…wenn für nichts mehr Energie da ist und man sich nur noch ohne Freude durchquält…ist das auch keine Grundlage, um sich in sexuelle Abenteuer stürzen zu wollen! Ich fange jetzt langsam wieder an mich selber und mein Leben zu mögen…was letztlich mit dem Thema Sexualität werden wird, weis ich jetzt noch nicht! Wieder stabil zu werden und zu sein - hat für mich erstmal wieder Vorrang! Eins nach dem anderen!

OhneAusweg meinte:

um Co-Abhängigkeit mal keine Gedanken machen! Nicht bei mir… das ist eine Frage, die ich mir vor längerer Zeit selber gestellt habe. Das resultiert alleine aus meinem Beruf!

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Na, wenn du dein eigenes Bedürfnis nach Sexualität verleugnest, weil du denkst, dich damit deiner Frau nicht zumuten zu dürfen - dann ist das ist klassisch co-abhängig. Sich verbiegen bis zur Unkenntlichkeit halt.

Ich weiß nicht ob du es verraten magst, nachdem ich dir so schonungslos rückmelde, was ich aus deinen Beiträgen rauslese, aber mich würde wirklich brennend interessieren, ob du das Thema Ehe öffnen/Sex outsourcen überhaupt jemals offen mit deiner Frau als Möglichkeit besprochen hast.

Tintifax meinte:

Das einzige, was meiner persönlichen Erfahrung nach nachhaltig gegen Depressionen hilft, ist das zu tun, was das Herz zum Lachen bringt. Wenn das für dich der Sport ist, dann ist das doch wunderbar. Ich wittere bei deinen Schilderungen zwar etwas zu viel Verbissenheit, als dass es wie Freude aussehen könnte. Oder vielleicht auch Suchttendenzen. Auf jeden Fall eine Kompensationsstrategie (auf das Sexthema gehst du ja nicht mehr ein). Aber hey, was weiß ich schon. Und du bist erwachsen. Es ist dein Leben. Mach damit, was du willst! 🤷‍♀️

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Es steht dir völligst frei in meine Zeilen hinein zu interpretieren, was immer du möchtest! Es ist hier anonym…Geschriebenes ist in vielerlei Hinsicht zu deuten! Wenn man das Gegenüber nicht kennt, ist es oft nicht einfach!
Auf Sexualität bin ich eingegangen…einen zitierten Beitrag weiter! Verbissenheit bitte nicht mit Disziplin verwechseln. Ja…man muss sich ziemlich am Riemen reißen…um vom übergewichtigen Abendsäufer mit Tendenz zum ständigen Kompensationsfressen (ich formuliere das jetzt mal sehr deutlich) wieder zu einem motivierten Menschen zu werden! Natürlich war in den letzten drei Monaten der ein oder andere Tag dabei, an dem ein Ziel erreichen zu wollen das Durchhalten auf die Probe gestellt hat! Verbissen war ich hingegen in den Jahren, in denen ich der Meinung war, irgendwas am Zustand meiner Frau ändern zu können…oder gar nur geduldiger sein zu müssen - weil es bestimmt wieder wird! Aus Verzicht und Passivität wieder herausfinden und herauszukommen…bedarf halt Disziplin! Wenn ich alleine erlebe, wie ich mittlerweile wieder durchschlafen kann, kaum mehr Spannubgskopfschmerz, oder Migräne habe, das meine Laune sich stabil verbessert, der Job mit und am Klienten wieder Freude bereitet…die überflüssigen Pfunde schwinden und mich das abendliche Glas überhaupt nicht mehr juckt - dann ist mir egal, wer was in meinem Kurswechsel sehen möchte! Das Recht nehme ich mir einfach…

Tintifax meinte:

Na, wenn du dein eigenes Bedürfnis nach Sexualität verleugnest, weil du denkst, dich damit deiner Frau nicht zumuten zu dürfen - dann ist das ist klassisch co-abhängig. Sich verbiegen bis zur Unkenntlichkeit halt.

Ich weiß nicht ob du es verraten magst, nachdem ich dir so schonungslos rückmelde, was ich aus deinen Beiträgen rauslese, aber mich würde wirklich brennend interessieren, ob du das Thema Ehe öffnen/Sex outsourcen überhaupt jemals offen mit deiner Frau als Möglichkeit besprochen hast.

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Du kannst das nennen, wie immer du es willst! Du wirst für mich nichts anderes daraus machen, als das, was es für mich ist! Ja, wir haben darüber gesprochen…ihre Antwort hatte ich hier bereits geschrieben!

OhneAusweg meinte:

Ja, wir haben darüber gesprochen…ihre Antwort hatte ich hier bereits geschrieben!

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Kannst du es mir zitieren? Ich habe die Stelle nicht gefunden.

OhneAusweg meinte:

Du kannst das nennen, wie immer du es willst! Du wirst für mich nichts anderes daraus machen, als das, was es für mich ist!

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Das ist auch gar nicht mein Bier, Passt schon!
Ich glaub dein Thema triggert mich einfach an, weil ich selbst gerade dabei bin, mich vom ewigen "crap fit" zu befreien, und ich an dir sehe, wie du diese Tendenz zur Meisterschaft bringst.
Crap Fit -->
Has CPTSD Made You TOO Good at Fitting Yourself to Crap? - YouTube

Tintifax meinte:

Das ist auch gar nicht mein Bier, Passt schon!
Ich glaub dein Thema triggert mich einfach an, weil ich selbst gerade dabei bin, mich vom ewigen "crap fit" zu befreien, und ich an dir sehe, wie du diese Tendenz zur Meisterschaft bringst.
Crap Fit -->
Has CPTSD Made You TOO Good at Fitting Yourself to Crap? - YouTube

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Dein „Framing“ berührt mich nicht! Wenn meine Zeilen dich negativ emotional berühren, mach es nicht zu meinem Problem, bitte - das nennt man Projizieren!
Ob ich in Zukunft wieder ein geregeltes und regelmäßiges Sexualleben haben werde - und wenn ja - mit wem, das ist doch hier garnicht das Thema! Damit meinen Frieden gefunden zu haben, das Altes nicht mehr zurückzuholen ist…das ist hier mein Thema!

weist du was existenziell ist? Bestimmt…essen, trinken, schlafen, sich gesund zu erhalten und Nahrung wieder auszuscheiden…das ist existenziell! Alles weitere dazu ist schönes Beiwerk! Dazu kommt…das man seine Existenz über Broterwerb sichern können sollte!
Wenn du deine gemachten Erfahrungen mit meinen Zeilen zu deiner Wahrheit machen möchtest, steht dir das frei! Klopp aber bitte deine Linsen und meine Erbsen nicht zusammen in einen thematischen Topf! Ich kämpfe mich grade in ein konsumfreies Leben zurück - und da spielt Sex erstmal eine untergeordnete Rolle - FÜR MICH! Thema ist hier…einen Weg aus einem Loch herauszufinden und das aus eigenem Antrieb, den man sich selber gesucht hat!
Nur mal so…als ich in meiner Dienstzeit im Einsatz war…habe ich an dieses für dich so existenziell wichtige Bedürfnis keine Gedanken verschwendet! Da wollte ich am Stück bleiben…
Die letzten Jahre waren zwar kein Einsatz im Sinne von Kampfhandlung….aber sie haben mich sehr weit aus meiner alten Umlaufbahn geworfen. Dahin finde ich grade zurück…und dabei werde ich mir weder von dir, noch von sonst wem Dinge wie Co-Abhängigkeit unterstellen lassen! Ich bin nicht du…

Und davon ganz abgesehen - seit ich hier wieder schreibe habe ich mit keinem Wort verneint, oder bejaht…das ich noch Sex habe. Ich habe lediglich weiterhin den Stand, das mein altes eheliches Sexualleben nicht mehr existent ist! Was du da hinein denkst…ist in der Tat nicht mein Problem! Für mich sind das zwei unterschiedliche Welten und Themen!

Tintifax meinte:

Kannst du es mir zitieren? Ich habe die Stelle nicht gefunden.

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Ich schreibe sie dir neu! Ich habe ihr gesagt, was mir fehlt…unser gemeinsames Sexualleben. Ich habe ihr genau gesagt, was daran und was es mit mir macht! Ihre Antwort war:
„tu was du tun musst, ich kann dir nicht helfen“
Mit irgendwem irgendwie ein Bedürfnis auszuleben - nur um es dir nochmal genau zu definieren - war aber nicht das, was ich vermisst habe! Folglich war es für mich keine Option. Ich möchte auch nicht nur essen, um des essen Willens…ich möchte gern das Essen, was mir schmeckt! Was in Zukunft aus dieser Haltung wird…ist wiederum nicht das Thema in diesem Thema…

OhneAusweg meinte:

Thema ist hier…einen Weg aus einem Loch herauszufinden und das aus eigenem Antrieb, den man sich selber gesucht hat!

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Dein Thema steht aber halt nun Mal im Unterforum Sexualität. Vielleicht kommt daher meine Annahme es ginge um dein Sexleben. 😉

Wie auch immer: ich werd nicht weiter in dich dringen.
Für deinen Weg wünsch ich dir auf jeden Fall alles Gute!
Ciao ciao!