In meine oder unsere Fall sind es die eigene Emotions, die für einen Teil die schlimmste Qualen und Schmerzen sind und lebensmüde machen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass die Gehirn es als "normal! einstuft.
Ich versuche es nochmal anders auszudrücken und erzähle ein eigenes Beispiel: Als ich noch ein Kind war, erkrankte meine Mutter an Krebs und starb auch daran. Das war natürlich hoch dramatisch und emotional und sicher nicht das, was ein kindliches Gehirn normalerweise erlebt ... aber gleichzeitig erlebte ich natürlich viel Zuwendung durch andere und verstand auch, dass der Tod zum Leben gehört, dass die Mutter nicht "alles" ist, sondern dass man das überstehen kann. Also hat mein Gehirn eine Art außergewöhnliche Leistung vollbringen müssen und das fühlte sich auch gut an, bei aller Trauer.
Und tatsächlich habe ich später im Leben bei vergleichbar emotionalen und herausfordernden Situationen ein "gutes Gefühl" dabei gehabt im Wissen, dass mein Gehirn damit klarkommen kann. Wie wenn früh angelegte Muskeln wieder benutzt werden konnten, die im Alltag brachliegen. Wenn du also durch die Krankheit und den Tod deines Sohnes eine ganz außergewöhnlich emotionale und beanspruchende Situation erlebt und überlebt hast, sucht sich dein Gehirn unbewusst möglicherweise (Theorie, keine "Wahrheit"!) immer wieder ähnlich herausfordernde Situationen oder erzeugt sie selbst.
Wie wenn du aus Versehen mit deinem neuen Auto abseits von der Straße gerätst und merkst, dass es auch Offroad gut fährt und sein Potential voll "ausleben" kann – dann wird die normale Straße eher langweilig.
Ist das verständlicher so?
Ziel könnte also sein, dass du dir bewusst starke Herausforderungen suchst, aber eben positive, keine destruktiven.
Denkst du das auch in die Richtung von eine Paartherapie?
Psychotherapie ist nicht ohne Nebenwirkungen, auch Paartherapie nicht. Ich würde erstmal versuchen, dass ihr das unter euch besprecht, aber wenn das nicht funktioniert, kann es schon einen Versuch wert sein, jemand Neutrales und Professionelles dazu zu holen.
Würde ich aber nur versuchen, wenn ihr das beide wollt – und nur mit jemand, zu dem ihr beides sehr großes Vertrauen spürt!