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Wie umgehen mit Fehlern

Bei mir kommt jetzt leider volle kanne Reizdarm hinzu. Bin letzte Nacht unter Magenkrämpfen und Übelkeit aufgewacht. Koliken und später starker durchfall.. Ich wünschte, ich hätte eine bessere Resilenz. Ich versuche schon alle 2 bis 3 Tage Sport zu machen, PME, Mandela malen. Mein Nervensystem kommt einfach nicht zur Ruhe. Teils ist mir schwindelig.
 

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