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Wie mit starker innerer Leere umgehen?

Ich versuche mich irgendwie abzulenken, manchmal mit dem Smartphone, was aber auf lange Sicht eher kontraproduktiv ist.
Manchmal fühle ich auch einfach nur in die Leere rein. Oft ist der Kopf sehr aktiv und ich grübel viel, warum die Leere da ist und was sie bedeutet.
 
Ich denke, ich verstehe dich, TE. Seit dem Tod meines Hundes empfinde ich auch nichts als Leere.
Ich könnte es nicht einmal Einsamkeit nennen - das ist was anderes. Diese Leere - sie ist ohne jedes Gefühl, ohne - ja, was? Im Grunde ohne alles....
 

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