Wie komme ich aus meinem Tief wieder raus ?

Sina1986 meinte:

Hi und Hallöchen ihr Lieben.

Ich möchte heute nochmal die Gelegenheit nutzen und ein bisschen Hilfe holen, ein paar liebe Worte würden wahrscheinlich auch schon viel helfen.
Wie meine Überschrift es schon umschreibt sitze ich gerade in meinem Tief und finde nicht raus .
Es ist seit leider fast drei Jahren alles immer und immer schlimmer geworden.
Ganz kurz zur Allgemeinsituation ;ich bin alleinerziehende Mami von drei Kindern ,mein großer ist Schwerkrank, der Papa der zwei Jungs kümmert sich null .Alles lastet auf mir ,Krankenhaus Aufenthalte, Pflege und wichtige Entscheidungen wo ich dann da geteiltes Sorgerecht leider auch noch dem Erzeuger hinterherlaufen muss (als hätte ich nicht anderes zu tun).Es ist schon so sehr belastend ,noch dazu die Gefühle für meine Freundin (anderer Beitrag ) und Einsamkeit. Letztes Jahr habe ich mich auch heftig mit meiner Freundin zerstritten ;mit ihr hatte ich auch ein sehr enges Verhältnis ,seitdem besteht gar kein Kontakt.

Ich komme gerade mit diesem Gesamtpaket nicht zurecht und versuche Stärke aufzubringen da alleine wieder raus zu kommen. Ich möchte stark sein und weiter für meine Familie kämpfen aber gerade bin ich kraftlos wegen allem und vor allem ziehen mich die ganzen negativen Gefühle sehr runter !!!!

Gibt es hier Leidensgenossen oder Leidensgenossinen die mir ein paar Tipps geben könnten wie ich wieder an Stärke gewinnen kann ? Tipps wie ich mit dem ganzen umgehen kann würden mir auch helfen ,ich bin so überfordert mit meinen hochsensibelen Gefühle das ich mich gerade selbst nicht leiden kann .

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Himbeerchen meinte:

Ob Partnerschaft da die Lösung ist? Partnerschaft ist auch immer - aus meiner Sicht - eine Form der Verantwortung und Arbeit. Arbeit, Kompromisse zu finden, das Leben miteinander gestalten usw. Kostet auch Kraft, bei dem richtigen Lohnt sich das. Nur: Wo gibt es den oder die? 😂

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Hollunderzweig meinte:

Mein wertvollster Partner bin mir selbst. Wenn meinen Füßen kalt ist, dann ziehe ich denen Socken an, oder mach ihnen ein Fußbad. Wenn mein Geist unterbeschäftigt ist und zum Grübeln anfängt, dann geb ich dem was zu tun, das sinnvoller ist, wenn mein Kontostand droht zu kippen, dann muss ich mir was einfallen lassen, meine Kauftriebe unterdrücken, mich erziehen zu einem vernünftigeren Verhalten, oder eine lukrative Quelle erschließen, wenn mir menschlicher Beistand abgeht, dann muss ich das nicht hinnehmen, ich kann aufstehen und jemand anlocken, der mir Beistand ist.

So etwas ist mir gelungen, ich habe aus dem Internet einen Mann geangelt, der heute zum Beispiel da war und sich sehr bemüht hat, meine Holzbestände wieder aufzufüllen, ich habe ihm dafür ein Süppchen gekocht, seinen Rücken gestreichelt, seine Wangen geküsst und ihn umarmt, gern, weil ich ihn sehr, sehr mag und kaum zu glauben, er mag auch mich sehr.

Wir können uns selbst aus so mancher Misere herausholen, gut auf uns selbst schauen, also ist unser Selbst unser bester Partner. Wenn mir Rotz aus der Nase läuft, dann bitte ich auch nicht wen anderen, mir den wegzumachen, wer ist zuständig dafür? Mein lieber Kopf, ich gebe meinem Gehirn den Auftrag, hebe meine Hand, lege sie aufs Taschentuch, umwickle dieses mit dieser Hand, führe diese an die Nase und dann befehle ich der Nase, schneuz heftig und das funktioniert! Rotz weg! Bett überzogen! Hilfe geholt! Telefonanruf gemacht! Zum Arzt gegangen! usw usf...Es flutscht nur so, wenn man gut zusammenarbeitet- Kopf und Körper. Einer braucht den anderen, ohne gehts nicht.

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Hollunderzweig meinte:

So etwas ist mir gelungen, ich habe aus dem Internet einen Mann geangelt, der heute zum Beispiel da war und sich sehr bemüht hat, meine Holzbestände wieder aufzufüllen, ich habe ihm dafür ein Süppchen gekocht, seinen Rücken gestreichelt, seine Wangen geküsst und ihn umarmt, gern, weil ich ihn sehr, sehr mag und kaum zu glauben, er mag auch mich sehr.

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Krise meinte:

🤦‍♀️ moderne prostitution?

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