-
Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
A
vanDark
Aktives Mitglied
Ist doch auch kein Beinbruch.
Da darfst du nicht so streng mit dir sein.
Neuer Tag - neues Glück.
Vielleicht kannst du ja noch ne halbe Stunde irgendwas mit Bewegung machen, dann ist die "Sünde" schon verpufft.
Hab jetzt mit Pausen dazwischen 2 Stunden Step gemacht.
(Da mein Freund heute unbedingt Nudelauflauf wollte und ich dann einfach nicht tatenlos zusehen kann.)
Das ist mir jetzt auch schon wieder vergeben.
Das geht schon. Zu hart mit sich zu sein und crashdiätmäßig loslegen, bringt auf Dauer nur zusätzliche Pfunde....
Da darfst du nicht so streng mit dir sein.
Neuer Tag - neues Glück.
Vielleicht kannst du ja noch ne halbe Stunde irgendwas mit Bewegung machen, dann ist die "Sünde" schon verpufft.
Hab jetzt mit Pausen dazwischen 2 Stunden Step gemacht.
(Da mein Freund heute unbedingt Nudelauflauf wollte und ich dann einfach nicht tatenlos zusehen kann.)
Das ist mir jetzt auch schon wieder vergeben.
Das geht schon. Zu hart mit sich zu sein und crashdiätmäßig loslegen, bringt auf Dauer nur zusätzliche Pfunde....
vanDark
Aktives Mitglied
Bei mir schwankt das total.
Mal sinds 300g, dann wieder 200, dann wieder 400 rauf - und effektiv bleiben dann -100g zurück nach ein paar Tagen. Geht alles ziemlich langsam. Aber bisher arbeite ich mich stets und langsam bergab
Ach ja, ich vergaß: eine Stunde Step hab ich heut schon gemacht.
Wie liefs heut bei dir
Mal sinds 300g, dann wieder 200, dann wieder 400 rauf - und effektiv bleiben dann -100g zurück nach ein paar Tagen. Geht alles ziemlich langsam. Aber bisher arbeite ich mich stets und langsam bergab
Ach ja, ich vergaß: eine Stunde Step hab ich heut schon gemacht.
Wie liefs heut bei dir
Zuletzt bearbeitet:
inna
Aktives Mitglied
aha na das ist gut
bei mir hat die waage gerade eben -100g angezeigt.
also geht auch nicht so schnell,aber besser so.als wenns schnell geht und dann der jojo effekt auftaucht.
meine oma versucht ständig mein abnehmen zu stoppen:mad:
heute wollte sie heimlich zucker in den tee tun..ärgerlich.
bei mir hat die waage gerade eben -100g angezeigt.
also geht auch nicht so schnell,aber besser so.als wenns schnell geht und dann der jojo effekt auftaucht.
meine oma versucht ständig mein abnehmen zu stoppen:mad:
heute wollte sie heimlich zucker in den tee tun..ärgerlich.
S
Sonnenlicht
Gast
hast du sonst jeden tag das gleiche gewicht? also ich kenn das so das sowieso schwankungen von 100 bis 200 gramm da sind...aha na das ist gut
bei mir hat die waage gerade eben -100g angezeigt.
also geht auch nicht so schnell,aber besser so.als wenns schnell geht und dann der jojo effekt auftaucht.
meine oma versucht ständig mein abnehmen zu stoppen:mad:
heute wollte sie heimlich zucker in den tee tun..ärgerlich.
meine frage ist ernst gemeint.
sonnenlichtlein
$
$Sonnenschein$
Gast
Falls das Angebot noch stet mach ich mit !!
inna
Aktives Mitglied
hey wie viel möchtest du denn abnehmen?hast es überhaupt nötig liebes sonnenschein?Falls das Angebot noch stet mach ich mit !!
aber etz vor weihnachten wird es schwer mit abnehmen ich fress jetzt schon wie ne schwangere obwohl noch nich heilig abend ist
Vindobona
Aktives Mitglied
Hallo,
ich habe vor zwei Jahren 136 Kg gewogen ind dann auf 92Kg runtergegangen.
Natürlich habe ich wahnsinnige Gelüste,und ich kann recht und schlecht auf Süsses verzichten.Ich bin klein und habe daher im Aussehen viele Nachteile.
Ich weiss,dass ich ohne Sport und ohne Fett und Süsses nicht mehr weiter runterkomme.Jetzt befinde ich mich in einem "Loch".
Dann habe ich (gottseidank) normale Zeiten,wo ich wieder gut abnehmen kann.Den Jojo kenne ich gut!
Da ich eine Knie Arthrose habe (und Einiges mehr)bin ich nicht gerade in der Stimmung noch zu verzichten.Am Abend esse ich wenig,habe aber,so zwischendurch mächtigen Druck.
Es gelingt mir abzunehmen,aber mit Euch hätte ich Mühe,weil Ihr Alle nur ein klein wenig wiegt.Ich suche eine OA-Gruppe,das ist mir momentan sehr wichtig.(OA:Overeaters Anonymus,SHG)
Ich wünsche Euch herzlich guten Erfolg und liebe Grüsse,Vindobona.
PSanke Inna für Deinen Thread!
ich habe vor zwei Jahren 136 Kg gewogen ind dann auf 92Kg runtergegangen.
Natürlich habe ich wahnsinnige Gelüste,und ich kann recht und schlecht auf Süsses verzichten.Ich bin klein und habe daher im Aussehen viele Nachteile.
Ich weiss,dass ich ohne Sport und ohne Fett und Süsses nicht mehr weiter runterkomme.Jetzt befinde ich mich in einem "Loch".
Dann habe ich (gottseidank) normale Zeiten,wo ich wieder gut abnehmen kann.Den Jojo kenne ich gut!
Da ich eine Knie Arthrose habe (und Einiges mehr)bin ich nicht gerade in der Stimmung noch zu verzichten.Am Abend esse ich wenig,habe aber,so zwischendurch mächtigen Druck.
Es gelingt mir abzunehmen,aber mit Euch hätte ich Mühe,weil Ihr Alle nur ein klein wenig wiegt.Ich suche eine OA-Gruppe,das ist mir momentan sehr wichtig.(OA:Overeaters Anonymus,SHG)
Ich wünsche Euch herzlich guten Erfolg und liebe Grüsse,Vindobona.
PS
anke Inna für Deinen Thread!
Zuletzt bearbeitet:
Anzeige (6)
| Autor | Ähnliche Themen | Forum | Antworten | Datum |
|---|---|---|---|---|
| A | wer hat erfahrung | Gesundheit | 21 | |
| N | wer schreibt mir mal | Gesundheit | 35 | |
| D | Aufgeputscht durch Vitamine ? ( Wer kennt sich aus?) | Gesundheit | 2 |
Ähnliche Themen
-
-
-
Aufgeputscht durch Vitamine ? ( Wer kennt sich aus?)
- Gestartet von DarkUnicorn
- Antworten: 2
Anzeige (6)
Anzeige(8)