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Was esse ich heute vegetarisches/ veganes?

FLoki979 meinte:
wie ist das Fazit vom Ernährungswert, oder hast du dazu lieber keins gezogen?
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Eigentlich ganz okay:
12 gr Eiweiß auf 100 gr, 11 gr Fett davon aber 10 g ungesättigte Fettsäuren, 13 gr Kohlenhydrate, aber davon nur 1 gr Zucker. Hat satt gemacht und wirklich gut geschmeckt. Aber jetzt habe ich vorerst auch genug durchprobiert. Morgen oder übermorgen gibt es nochmal Kürbissuppe aus Hokkaido und Kokosmilch, und ansonsten wieder viel Gemüse und Salat. 🙂
 
_vogelfrei meinte:
Da ich gerade Corona habe, schmecke ich nicht so viel und kann es gar nicht so richtig beurteilen 😀 Am Anfang fand ich, dass Geschmack fehlt, jetzt habe ich sie (zum Glück nur die Menge in der Schüssel) etwas überwürzt. 🙈
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Oh jeeee....Gute Besserung, meine Liebe 🤗🍀. Also wenn sie so schmeckt, wie sie aussieht, bin ich gerade ganz schön neidisch auf dich😍...Und hoffe natürlich, dass du evtl. doch etwas schmecken kannst. Hast du dich an einem gewissen Rezept orientiert?!
 
Selbst-Bewusst77 meinte:
Eigentlich ganz okay:
12 gr Eiweiß auf 100 gr, 11 gr Fett davon aber 10 g ungesättigte Fettsäuren, 13 gr Kohlenhydrate, aber davon nur 1 gr Zucker. Hat satt gemacht und wirklich gut geschmeckt. Aber jetzt habe ich vorerst auch genug durchprobiert. Morgen oder übermorgen gibt es nochmal Kürbissuppe aus Hokkaido und Kokosmilch, und ansonsten wieder viel Gemüse und Salat. 🙂
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danke 🙂
 
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